頻尿
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『成癮』：是一個人不斷地重複做一件事，有股強迫性且不經思考就尋求某種物質來慰藉自己，例如：著迷的吸毒、每天都要依賴酒精或藥物過生活……等等，就算心裡明白，這些毒品藥物帶來很多傷害（惹上法律問題、與家人撕破臉、胃痛或頻尿、失眠......），此人還是不計一切的繼續吸食、繼續去做。這就是上癮了！
國際尿失禁防治協會認為白天小便次數超過 8 次，晚上睡著後小便次數超過2 次以上，就可稱為頻尿。
頻尿的因素包括:
1. 尿路感染、膀胱過動症、間質性膀胱炎、
2. 攝護腺肥大、
3. 心理壓力
4.糖尿病：高血糖會導致腎臟過濾過多的水分，產生大量尿液.
5.腎功能受損
老人半夜頻尿的病因可能只是每次起床排尿總量的不足，所以，若每次起床後，相隔約15分鐘再增加尿尿一次，則可以大幅度改善頻尿的次數。 若再增加泡湯+溪跑的話，更能1+1+1》3的效果：每週七天中有四個晚上有加乘效果，則每週頻尿的改善，可能超過50～70%以上喔。
自覺是自癒養生的開始，自己十年半夜頻尿的病因竟是：半夜起床一次尿尿的排放總量不足造成。其調查的過程是從白天排尿總量與速度的滿足需要，而比較半夜卻是一次排尿總量的不足；實在有夠特別的喔！
半夜起來上廁所除了對睡眠造成干擾之外，許多民眾也會因此擔心是不是自己身體狀況出了問題，然而，國外醫師就指出夜尿行為不一定是生病了，對某些年齡層來說其實是一種正常現象。
英國護理師Davina Richardson在一間改善膀胱和腸道健康的機構「Bladder and Bowel 」任職，專門處
膀胱過動症(又稱尿急症候群)
四大症狀：急尿（最核心症狀）、頻尿、夜尿和急迫性尿失禁。
但這種尿急的感覺並不是在膀胱非常漲的時候才會發生，反而是膀胱的容量小於250毫升以內，就常常會有這種尿意急迫的感覺時，才稱之為急尿感。
這類的病患經過一連串檢查之後，往往「找不到」明顯的致病原因
「少年放尿放過溪，老年放尿滴到鞋。」這是老一輩飯後茶餘的玩笑話，但也是每個男性在中年後不得不面對的攝護腺肥大的問題，然而「頻尿」這個問題似乎不單單只是困擾著男性，也有許多女性深受其擾。今天就來為各位淺談「頻尿」。
對大多數人來說，一天 6 到 8 次排尿是正常的，而頻尿通常是指一天內排尿的次數超過
中醫治療- 夜尿、頻尿
病人夜尿、頻尿， 經中藥和針灸2周後改善。
有夜尿的族群產生憂鬱發生率高於沒有夜尿的族群， 而有2次以上的夜尿患者會顯著降低生活品質。
夜尿的盛行率隨著年齡增長而增加， 據統計有6成70歲以上的長者會受到夜尿所困擾。
夜間多尿原因:
夜間飲水過量
中醫治療- 早上頻尿
1.有經病人同意分享案例。
2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人早上頻尿，經針灸+中藥治療2個月後改善。
正常的人每天都得排尿，這是自然的生理反應，只要喝下足夠的水，平均每天排反6-7次都屬正常。不過根據國際尿失禁協會（ICS）