體質

算是不要臉的自我介紹（？

食衣住行育樂將食排在首位，可見飲食對人體之重要性。飲食除了影響體態外，更重要的是影響「體質」。大家可能不知道，吃出好的體質，讓你想胖都很難！

今天來談談，能量敏感度：為何有些人感覺到水晶能量，有些人不能？能量敏感是天生的體質嗎？

        常聽有人說：“我是冷底的體質”、“我很容易怕冷”、“醫生說我比較虛”、“我很容易手腳冰冷” ...... 。中醫學，“冷”這個字指的就是「陽虛」體質，「陽虛」常跟「氣虛」一起發生，但是，我們先淺談陽虛。         許多人以為怕冷，是因為心臟功能不好。其實，中醫學看「陽虛」，主

人有體質， 班級也有體質。 ❦ 班級中如果有幾位有才情的學生，在推動學科之外的學習(營隊、研討會、展覽、比賽等)，會獲得較好的迴響。 →否則推動這類活動只會得到熱臉貼冷屁股的感覺 ❦ 班級中如果有很"凶"又有正義感的"女孩"，她(們)會去"管理"男孩們，因為夠凶，所以男孩們會被管得乖

中醫認為，<瘤部為實、整體為虛>。中醫藥防治腫瘤是根據患者的不同時期體質狀況，辨證的應用活血化瘀、清熱解毒等不同的治療方法，將腫瘤患者的體內微環境調整到一個相對平衡的「穩定態」，從而防止腫瘤的復發與轉移。

身邊有些朋友，談到去中醫診所體驗「三伏灸」，在今年 7/12 已書文介紹。每一年，在重新引薦「三伏灸」時，都必須先做一件事，就是畫出今年的三伏日期，雖然，網路上很多相關資訊可以搜尋，但是，每年還是親自確認並且畫出「三伏天」，有興趣瞭解計算方法和原理的，可以回到本版的 7/12......

夏日，容易出現又是”雨”、又是”太陽” 的情況。這樣的日子，最容易出現排尿不順、濕疹等不舒服狀況了⋯⋯ 「健脾利濕」是中醫推廣的日常保健方法，最基本與普遍的，莫過於市場、大街小巷都常見的國民美食“四神湯”了，可以在梅雨季節，增加身體除濕的馬力。

進入夏季「小滿」、「芒種」節氣的梅雨季之後，“夏日祛濕”便是這段時節的重點。 其實，除了天氣之外，還有許多讓人體濕氣重的原因，一起來看看......

【 春梅＆金津玉液 】 ➤「從中醫學看梅精」 春日，在飲食方面適宜〝省酸增甘〞，以〝扶土抑木〞，幫助健脾胃護肝。然而，春季也產梅實，俗語說：「望梅止渴」，梅可以生津液，但是津液分泌過多則會泄津液、傷腎；在春日節氣養生法中，應〝滋水涵木〞，特別是肝腎虛弱者。 現代人生活忙碌，時常有唾液分泌不足、消化不