Claudia
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正職是律師與母親，興趣是旅遊，正在追尋身心靈平衡的道路上，藉由寫作探索內在，創造新的生命體驗。
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由新到舊
猶記當年還是國中生、高中生的自己，背負著升學壓力，老實說我沒有特別的專長或信去，卻也莫名相信命運：上天會帶領自己走向正確的道路吧！我一直這麼相信著。
就這樣一路走來當了律師將近10年，總是聽說每個人都有自己的天賦，然而，我卻找不到，我的天賦好像只有考試，對於現實世界，我一無所知，簡直可以說是無知。
1201 Right Hook Bulgaria - 聖誕倒數日曆的第一支紅酒其實不讓人驚艷，未醒的紅酒澀度太高，開箱的喜悅遠大於品嘗第一支紅酒，酒標的樣子也讓人困惑，似乎不太符合聖誕節的歡樂氣氛。醒酒之後，還算順口，整體評價2.5顆星。
1202 Italy Meadow Moon -品嘗過第一天
那夜，潔西又做了一樣的夢：在夢裡，拼命地將房子上鎖，前前後後，每一個門都不能放過。記不清楚是第幾回了，有時是前面有陡峭長樓梯的房子，有時是有後院的矮房子，有時是有大片玻璃落地窗的房子，有時是房間眾多的豪宅，有時是狹小的套房，無論是哪種，目標只有一個：上鎖，防止外人進來。
前一篇提到母親與孩子靈魂永恆的相連與無盡的愛，我想說的「愛」，跟一般社會通念的「愛」，或有些不同。
生了孩子之後才知道，人家說：「不是每個人都內建母愛」，這句話是真的。我是個很喜歡小孩的人，總能與身邊親友的小小孩玩上許久，盼望了五年多，滿心期待的孩子終於到來。
但是，在寶寶呱呱墜地那刻，我在產檯上看
自去年底生產之後，時間變得很零碎，偶爾想寫點什麼，卻總是被寶寶的呼喚中斷。每三個小時餵一次奶（每次短則３０分鐘，長則1小時），餵奶中間要換尿布、陪玩、哄睡，更常是抱不離手的狀態。手好痠，背好痛，隨時都好想睡。（寫到這裡，寶寶又醒了，凌晨00:45……）
更沉重的是心理壓力—寶寶有沒有吃夠？母奶量足夠
@2020最近從圖書館借了很多電影來看，涵蓋各種類型：有深刻生命意義的、具社會，批判意涵的、浪漫愛情劇、典型漫威爽片、黑色幽默的、科幻未來的‧‧‧‧‧‧等。其中一部”About Time”（中譯：真愛每一天），初看簡介是浪漫愛情劇，實則是一部充滿生命意義的故事。
(以下微雷)
2019/1 Vole
懷孕對一個女人是巨大的轉變，無論是身體或心靈。先將走樣的身材與孕期種種不適放在一旁，心靈的變化同樣巨大及令人不舒服。
妳準備好要當媽媽了嗎？
妳買好育兒用品了嗎？
你要住月子中心嗎？
你要在哪裡生產？（以及：不是聽說xx診所／醫院比較好嗎？）
妳研究育兒知識了嗎？
妳的寶寶要給誰帶？
妳要多吃xxx
前幾天參加多益考試，考前的夜晚起來上了一次廁所，然後就失眠了兩個小時（以上），一開始想著養育孩子的方向，腦袋不停地轉動，後來浮現一個人一生的樣貌。為了養育一個（或更多個）孩子，給予良好的教育環境與物質，多少父母咬著牙做著不喜歡、辛苦的工作，還不時煩惱會不會中年失業，內心鬱悶不言可喻。維持家庭經濟無虞
投入職場六年，從事高壓、高工時的工作，時常要面對客戶、老闆給的壓力，偶爾還要應付（實為生氣）主管機關或客戶其他相關機構的無理。經歷了懵懂、緊張、焦慮、自我設限、沮喪、排斥與抗拒、逃避的各種心境與階段，在稍微踏入身心靈領域後，偶爾似乎也能找到應對之道，或者說，安頓身心之道。
情緒閘門即是方法之一，前置
生活又開始呈現忙碌的狀態，努力工作、用功念書、處理家務，還得保留耍廢的獨處時光，好一陣子沒有靜心冥想。
週末參加一場媽媽教室，主辦單位請了丁寧分享孕婦瑜珈，與其說是孕婦瑜珈，更像是孕婦身心靈講座。從孕期的不適緩解、呼吸練習、準媽媽的心理建設、教育理念的分享、伴侶親密關係的經營等等，人生的功課向來是越
