Shirley 梁雪莉
香港人。畢業於香港教育大學語文研究系,主修英文。英文是謀生技能,中文是本能。喜歡 writing therapy,以文字自療,也希望你碰巧也喜歡。作品散見於Matters及本平台。
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香港人。畢業於香港教育大學語文研究系,主修英文。英文是謀生技能,中文是本能。喜歡 writing therapy,以文字自療,也希望你碰巧也喜歡。作品散見於Matters及本平台。
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跑在香港:人生第一個十公里跑步比賽
大埔十公里賽, 地點: 白石角科學園-大埔(來回)
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Shirley Prose 雪莉散文
2023-04-08
8
很久不見 - 跑在香港:跑7K
很久不見了,有點累,先寫一點今天跑步的情況和review 吧!
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Shirley Prose 雪莉散文
2023-04-05
7
跑在香港:gym room 去到林村許願樹
今天是這幾個月來最productive 的一天!可不是嗎? 決定出去的時候,在家先做15分鐘workout 熱身,之後去了30分鐘健身室,再直接從粉嶺的gym room 跑出去,跑了去大埔,跑了11km! 這是從未有過的那麼有生產力的一天! 因為做了熱身,又健身了一陣子,今天的狀態在開首的1-2k明
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Shirley Prose 雪莉散文
2022-12-19
14
跑在香港:動態 training
關於我4月到現在做體能訓練的二三事 我直的徹膚的感受到運動真的可以成為一個生活方式和生活態度。
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Shirley Prose 雪莉散文
2022-12-14
12
隨筆/不做任何事的美好
很久沒寫文章了,昨天跟朋友說起我們都在 live a tornado life,好像時刻都活在龍捲風中,怎麼說呢,好像被一堆事情跩著走,失去了自由意志,變了機器人......
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Shirley Prose 雪莉散文
2022-11-03
10
雜文/關關難過關關過
無論堅持的是什麼,每天做,再簡單的事都會變得很難,難得不是事情本身,是難在堅持。
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Shirley Prose 雪莉散文
2022-09-15
9
隨筆/想不到寫什麼但我去了運動博覽
但有時會覺得,好像很難整理好千思萬縷的思緒,海納百川,殊途同歸,最後每條思想的河流只匯聚成:沒心情,很悶。現在生活的重心都放在運動上了,希望身體快點恢復過來,快點 get back to the road吧!
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Shirley Prose 雪莉散文
2022-09-12
12
跑在香港:金鐘到山頂凌霄閣(香港太平山)- 終章
想起羅文先生唱的...... 偶爾踫上了急風 步伐未凌亂
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Shirley Prose 雪莉散文
2022-09-10
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跑在香港:金鐘到山頂凌霄閣(香港太平山)1
根據維基,香港太平山高海拔552米,是全港排名第29高的山峰......
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Shirley Prose 雪莉散文
2022-09-08
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雜談:「打風」
現在的打風,則是打工仔的好夢,但同時也是夢魘,但多數都是後者......
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Shirley Prose 雪莉散文
2022-08-27
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