裸遲日誌(1)| 從宿舍、山林、禪修到家鄉——我在兩週內經歷了一場「身與心的搬遷儀式」

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在原本的工作裡掙扎了好多年,終於在這段特休假裡下定決心——既然假期不能換成現金,那就乾脆讓自己提前離開崗位。

趁著這段難得的空白期,我想跟大家分享這兩週我是怎麼度過的。 那些曾經不斷湧上的自我懷疑與不安,我又是怎麼一點一滴與它們相處、和解的。


🧳10/26-27告別宿舍:從收行李到收心

在教職員宿舍住的最後一晚,我花了一些時間整理自己從學生時期到就業階段的行李。

每一件物品都像是一段回憶,慢慢收拾的過程中,我也在整理內心。 這像是一場靜默的告別儀式——與這裡的人、事、物好好道別。

十年的生活回憶就這樣一一摺疊起來,我明白,那些「放進箱子裡」的不只是東西,更是一個階段的自己。


🚞10/28-29奮起湖之行:學習靜的價值

我和男友第一次到比較遙遠的地方旅行。

搭上早上 6:55 的公車班次,搖搖晃晃地抵達奮起湖。那裡的早晨特別寧靜,我們漫步在樹林間,吸收著芬多精。 那份靜謐讓我感受到一種新的節奏——原來,世界可以這麼慢。

直到中午觀光客湧入,我才發現那樣的寧靜多麼難得,山上的空氣、光線、磁場,都讓我覺得自己被自然擁抱著。


🪷10/30-11/2三日禪修:在靜中學習,在動中磨練

我和妹妹第一次參加佛光山的三日禪。

原本以為只是「禁語、無手機」的體驗,結果每天都在靜坐、行禪,連女生洗澡也只有 10 分鐘。

但意外的是,我並不覺得疲倦或厭煩。到了最後一天,我甚至開始喜歡沒有手機的日子。

這段與世隔絕的時間,讓我體會到「心靜」的珍貴。

師父說過一句話我很喜歡:

禪修,是在靜中學習,在動中磨練。

帶著這份體悟,我回到了自己已經十年沒好好待過的家鄉。


🍳11/4-11/7回家生活:從安頓心到安頓家

回家後,我開始用心經營日常。

家裡有個大廚房,我每天準備不同的料理,和妹妹早上 5:30 起床做瑜伽、冥想,6:20 開始準備早餐。 我們給自己的挑戰是——連續五天都做出不一樣的早餐!

原本以為會偷懶,沒想到我們真的完成了。

慢慢地,我們也習慣晚上 10:30 睡、早上 5:30 起的節奏。

這次回家就好好整理空間、進行斷捨離的過程,像是在為新的居住地鋪路。

過去是在學習安頓自己的心,如今是在學習安頓自己的家。


🧘‍♀️瑜珈讓我重新連結:生活、他人與自己

這段時間,我也抽空去體驗不同教室的瑜伽課。

一方面維持原本喜歡的練習,一方面讓自己定期與他人交流。

回想職場的四年,我幾乎沒有太多交心的朋友,下班後常是一個人。

現在回到台南,我想重新整頓自己的生活與人際節奏—— 不再只是「完成生活」,而是**「感受生活」。**


🌱內在體悟:不再逃避疑惑的自己

我和妹妹聊到,過去 28 年,我們的許多目標幾乎都來自外在的期待。

學生時期不管喜不喜歡,國英數社自讀就對了;出社會後的第一份工作,就像第一次戀愛—— 搞不清楚、又不敢離開,因為怕下一個不會更好。

但現在,我們學會不再逃避那些疑惑,而是願意與內在對話。

認識自己,真的是一輩子的功課。

昨天在《給人生答案》裡讀到一句話特別有共鳴:

「當我越清楚自己的目標時,我就能夠拒絕別人;

當我不確定方向時,才會來者不拒。」

是啊,這句話正是我們在時間與成長中慢慢體悟的真理。

離職後的這段時間,讓我真正學會:成長,不一定要往前,有時是往內。


✨尾聲:如果你也在裸辭的路上

接下來,我會繼續在方格子記錄自己的體驗與感悟。

如果你也正面臨「裸辭」的迷惘,或對人生方向感到困惑,歡迎留言與我交流。 我不是什麼厲害的導師,只是想以一位過來人的心路歷程,陪你一起走這段路。




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Ruby 鹿筆的沙龍
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