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Unstoppable Runner Krauser

6 位追蹤者

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我是市民跑者,也是配速員。 2022、2023 年擔任臺北馬 3 小時配速員,2024 年成為配速車長。 對我而言,跑步不只是運動,更是一次又一次的旅程。 回顧那些跑過的路,開始想用文字記錄下每一次選擇、每一份堅持,以及永不放棄的自己。 這些故事能陪你跑過人生中的一小段路,那就是我持續創作的理由。
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
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近期開始回顧這幾年的跑步歷程 想要拍成影片 但發現其實我並沒有很了解"核心"是什麼 因此決定先寫出來 寫著寫著又發現 好像東西越寫越多? 然後開始整理這些跑步歷程跟個人感覺 分享給大家~
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由新到舊
高張力高強度的馬拉松之後,留下來的是什麼? 身體也許很快就恢復了,但心裡的疲憊一直都在。
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臺北馬拉松配速任務結束後,身心都尚未復原,就必須面對下一場比賽:渣打臺北公益馬拉松。描述筆者的比賽歷程以及「選擇的終焉之時」的體悟。
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這半年或一年,每周都準時的去田徑場報到,準時的到河濱練習,節奏跑、配速跑、間歇跑……等等撐過夏季炎熱的訓練,撐過一次次的痛苦。受傷了,可能要尋求物理治療師的幫助;恢復了,又再回到訓練裡。不斷地、不斷地被跑步蹂躪著。 終於,站在臺北馬拉松的起點了。
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2025長榮馬拉松半馬賽後心得 一直以來的訓練都是全馬的訓練 跑半馬比賽的意義是什麼? 用身體實際去體會來領這場比賽的意義。
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面對列車長的壓力與前期傷病,如何一步步拉回狀態,完成任務。
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在15K時鞋子爆開的突發事件中,仍堅持到底,展現真正的全力以赴。
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