雪莉Sherry
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我是一名在時間夾縫中生存的媽媽，職業婦女同時有兩名幼兒要照顧。喜歡看動畫、聽音樂(華語流行音樂、日本動漫音樂、流行英文)、運動、看書及打新楓之谷，另外我其實也蠻喜歡寫程式，工作領域是軟體開發(WEB)，與原生家庭關係不好且有創傷，希望這個地方可以透過文字自我療癒。
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由新到舊
帶著4歲和2歲的孩子們到宜蘭二日遊，入住天送幸福和苑民宿，並參觀蘭陽動植物王國，分享親子出遊經驗及宜蘭景點推薦。
雪莉分享她的減肥3個月經驗，一開始靠著AI建議的健康餐，但因缺乏運動且熱量攝取未達標，減肥效果不佳。後來調整為飯前喝水500cc，並執行211餐盤(蛋白質：蔬菜：澱粉=2：1：1)，飲食順序改為肉、菜、飯，意外讓體重下降、內臟脂肪從6降到5，並改善消化問題。
身為標準三明治族群，同時照顧小孩和年邁婆婆，作者分享在照顧與經濟壓力下如何排解焦慮情緒，並提出具體方法，例如：到戶外放鬆、深呼吸、列出具體行動清單及最壞打算規劃等，協助讀者學習自我照顧，及時處理壓力。
準備幼兒園的用品很繁瑣？雪莉媽分享2歲女兒入學準備清單，包含幼兒園規定項目與額外添購物，並提供蝦皮、實體店面採購經驗，以及推薦商品連結，讓您輕鬆搞定！
本文探討如何培養兒子的同理心，並提升親子溝通品質。透過避免5W1H式提問，改以同理的回應方式，並運用稱讚、感謝等正面肯定，以及溫柔的表情，建立良好的親子關係。文章同時強調母親的情緒表達很重要，不需強求時刻溫柔，適度的展現情感也能促進孩子的情緒發展。
懶人信用卡權益分析！雪莉分享GoGo卡、玫瑰Giving卡和國泰Cube卡的使用心得與比較，教你如何依照自身消費習慣，設定最佳的信用卡切換策略，輕鬆享有最高回饋！
文章內容描述作者與先生從同事到戀人的過程，作者主動示好，雖然先生話不多，但從一些小細節感受到他的關心，最終成功告白。
熱愛動畫的媽媽分享自身經驗與4歲兒子觀看動畫的反應，探討動畫的正反兩面影響，以及如何引導孩子正確觀看動畫。
影評：鬼滅之刃無限列車篇第一章觀後心得，分享三個讓我哭的片段：猗窩座的過去、善逸與師父的互動、蝴蝶忍的奮戰。
Sherry分享自身職業倦怠的經驗，從察覺初期的不適感、情緒變化，到透過手帳記錄梳理情緒，並利用AI工具找到解決方法（拆解任務、番茄鐘），最終選擇離職尋求新的開始。文章探討了職業倦怠的成因及應對方法，並傳達了在面臨困境時，選擇適合自己生活方式的重要性。
