Miss Sophie
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曾經是行銷人員，也服務過金融理財行業，目前專職日本裏千家茶道講師，也同時是日本文化老師，喜歡茶道中的哲學思想，認為也可以將這思想帶入生活，將在這裡分享茶道生活日常，與透過茶人思維所觀察的生活感想！
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日本茶道講求隨著四季遞嬗的感受自然，在質樸儉素的環境中，降低感官刺激，重新開啟五感，讓自己更安心地與自己相處，並探索外在的各種美好。本主題中，記錄自身學習茶道與教學茶道時發現的的新事物以及透過茶人視角的生活感受回饋，並同時提供把茶生活化的自身實踐經驗。希望給閱讀者像是在日式建築的緣廊旁邊緩慢的、悠閒的享受一段獨處時光。
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由新到舊
與人建立好的互動方式，是建立良好關係的基礎，而「開放式的提題」和「觀察並接受對方對提問的感受」，都是一種尊重對方意願的表現。這樣的尊重可以幫助你在溝通過程中獲得更多資訊，並且表達對人的尊重，在建立帶有善意的人際關係中是不可或缺的呢！
我在茶道裡學到什麼?
學校學生們常常問我，老師，你在茶道裡到底學到什麼? 每次被問，我其實也不知道該怎麼回答，學到什麼?
因為我一開始，以為學的是一門才藝和技術，但隨著日子走久了，才知道遠遠超出我的想像。
上一篇，講述的是平常同儕或不相熟的人之間，使用否定對方論點來強化自己的意見，是面對事物的爭論時常會有的狀況。但此舉容易造成彼此之間的摩擦，對於建立人際關係也是一種不可小覷的損傷。文內舉例說明，為什麼要避免，該如何避免，怎麼轉換思維，讓自己和社會處的更融洽。
你是不是有過跟別人意見不合時，常常被人說你的想法錯了而感到不舒服，甚至開始起反擊呢？又或者是「你這樣不對」、「你錯了」是你常用的說話方式呢？
即使最後你說服了對方依從你的想法，但已經對彼此關係造成了傷害，你知道嗎？
我是一位茶道老師，在教學與學習的過程中常常會帶給我新的思維火花或省思，是我豐富人生不可或缺的事。這次，我想分享什麼是成為更好的人。
什麼時候該說謝謝，而不是「你辛苦了」，又什麼時候說「麻煩了」，才不會引起對方的不舒服？語言的使用要得體，除了用詞遣字與使用時機，更關鍵的，是你抱持什麼樣的心情來回應。
很多時候，說話不應該是慣性回應，更需要觀察與深思熟慮。
Chapt 3 學著把「謝謝」說出口
你是不是在請人幫忙或與別人一起
有些時候，常常發現父母或學校教的做人的方式，沒有辦法好好地讓你解決眼前的人際問題。到底是自己的問題，還是對方的錯？其實有時候並不是分出誰的對錯就可以處理得好，有時候，只是需要一些思考邏輯和行動方案的調整，就可以幫助自己的人際關係更好的。
譬如說，給對方一些選擇的空間來應對你的需求或提問。
身為在高中教學茶道與日本文化的老師，最受歡迎的課程不是茶道文化或日本文化，出乎意料，學生們最喜歡的，也最認真的上課的，是我的「現實社會課」。在課堂裡，我常常以我發生的事情為例，和他們討論我為什麼這麼做，或是我如何回應，哪些是我學到的社會教訓，又有哪些是他們現在就可以開始學習並給有能力給自己更多彈性的
你曾經對於某件事想放下，卻又放不下的嗎？
最近發現，能夠在教室裡長久持續地學習下去的人，除了喜愛茶道之外，還有一種狀況，就是「不討厭也說不上喜歡，但如果沒有上課就會覺得哪裡好像怪怪的。」
第一次我聽到這樣的說法時，還挺意外的，我的盲點之一，就是太常聽到來學的人是喜歡日本文化或茶道，所
