職場媽媽的 AI 實戰筆記
4 位追蹤者
職場媽媽的 AI 實戰筆記
4 位追蹤者
電商行銷人 × 職場媽媽 × 投資學習者
這裡有兩個面向的我：
📱 用AI讓工作更有效率的理性腦
🕯️ 從谷底爬起來、陪你不內耗的感性心
被退學過、流產過、投資失利過
現在小孩健康可愛、事業穩定、副業持續成長
☀萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。
☀我跌過痛過，所以更知道怎麼帶你贏回來。
我是電商行銷人，也是職場媽媽。
時間是最稀缺的資源
所以我只關心「AI 能不能讓我更快完成工作？」
這裡不聊理論，只分享實戰：
- 競品分析自動化
- 文案撰寫效率化
- 報表快速產出
- 各種模板建立
測試過上百種應用和指令
只分享真正能「省時間、提業績」的方法
追求最小投入、最大產出
全部內容
由新到舊
實測《納瓦爾寶典》精華！透過 Naval Ravikant 的 9 個觀點，對照我從文組背景到熟練 AI 應用 的實戰經歷，教你如何利用生成式 AI 提升職場競爭力與實現自我成長。
覺得職場內耗嚴重、上班焦慮嗎？本文分享實測有效的 5 分鐘 SOP 教你如何緩解焦慮，透過具體行動克服自我懷疑與工作壓力，提升心理素質，重新奪回大腦主導權。
迎接 2025 開工日，實測 4 個省時的 AI 工作流程，包含待辦清單排序、會議紀錄格式自動化與 Q1 計畫架構，幫您在過年開工後迅速找回工作效率。
覺得自己努力 沒有 回報？其實妳只是還沒到兌現的那一刻。分享從業務開發到建立投資 心 法的實戰過程，透過學習總體 經濟 學擴大認知邊界。本文教妳如何建立正確的致富 心態，在低潮中刻意練習，將失敗轉化為未來的獲利模式。
面對成千上萬筆資料只能手動複製貼上？本文提供 3 套 AI 大量資料處理實戰指令（Prompt），教你如何在 15 分鐘內完成清洗、分類與圖表製作。行銷人與行政必備的效率全攻略。
經歷流產是生命中最沉重的一課。分享從自然 流產與人工 流產的絕望中，透過目標導向的備 孕計畫與心理轉念，最終實現自然 流 產後 懷孕的真實故事。給每一位在小 產復原路上感到孤單的妳，最深刻的溫暖與力量。
正在等「完美時機」才行動？本文分享從理財 新手到掌握新手 投資 理財的實戰心法。透過克服職業 倦怠與恐懼，實踐真正的自我 成長。無論你是想找新手 投資 書籍 推薦，還是想開始新手 存 錢，現在就是最好的開始。
學習馬斯克降低火箭成本 90% 的底層邏輯：第一性原理。透過 3 個思維框架與實踐方法，教你如何質疑理所當然、拆解成本結構，並應用於自我成長與職場優化中。不再被傳統思維限制，你也能在工作中實現思維突圍。
同樣的 ai 指令 效果差很多？關鍵在於你是否「先確認文字」。本文分享專業的 ai 提示 詞 技巧，透過 ai 繪圖 指令 與文案實戰流程，教你如何利用 數位 轉型 工具 提升 ai 工作 效率，讓 行銷 企劃 提案 一次到位。
為什麼你的 ai 指令 越改越歪？本文深入分析 ai 多 輪 對話 失敗 原因，分享如何透過分批產出的 ai 提示 詞 技巧，提升 ai 工作 效率。透過實際的 chatgpt 應用 案例 與 行銷 企劃 提案 流程，教你 如何 讓 ai 產 出 更 精準 的內容，不再讓多輪對話失控。
