AJu的筆記本
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記錄我學習過的知識。
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由新到舊
在心理學中有個概念叫作閾值，它是用來簡單區分我們意識與無意識的標準，當某項資訊(或者說是刺激)被我們所接收並且達到閾值之上，就會我們意識感知到；反之，刺激的程度在閾值之下，資訊會被無意識的機制處理。
通常無論何種環境的刺激，不管是否刺激是否超過一定的閾值，都會被無意識感知並分析、處理。無意識的主要
我們所具備的認知、判斷與信念皆是心智推論後的結果，那什麼是我們推論的基礎?
心理學中有一種概念叫作基模，它本身就是指我們自身的認知框架、知識模板與規則系統，通俗一點說就是一些常識與價值觀。基模會影響我們所構念的結果，在心智中形成新的概念時，過程中基模的存在會對概念賦予一些不同意義。就好比用不同波段
記憶是知識的基礎，也是我們思考的根本，但是該如何提升自己的記憶力?
記住記憶的7個要素可以有效的提升記憶的品質，並且還可以按自己的喜好與習慣運用這7個要素設計出適合自己的記憶術 (記憶方法)。這7個記憶要素分別是轉換、聯想、想像、情感、邏輯、定位以及形象化。
轉換是將抽象的、枯燥的資訊轉變成實在
提問者的困境基本就是沒有弄清楚好自己的問題，以及所問的問題裡包含太多可以討論的議題。問題本身就是促進我們深入思考，發現並理解現象的本質或是達成某個目的。如果問題是抽象的，會使人無法理解問題本身，沒有方向可以思考，導致不易回答。
一個好問題就是具體的、明確的，能夠引導人思考，聚焦關鍵的觀點。
提出
提問，經常出現在我們學習新事物的過程中，但為什麼我們需要去提問? 因為疑問會讓人主動去思考，問題可以使人感到困惑，我們的心靈一旦感到困惑就會產生出想解決困惑的動力。雖然疑問使人主動思考，但是提問的過程中時常讓人遇到困境，其原因在於提問者未能真正明白問題的全貌，或是問題內包含了許多議題導致無從下手。問
從局部到看見整體，從細節到看見全貌，不讓自身的思維局限於機械性思考的問題中，而是擴及整體性系統的結構問題。
事件的發生可能源自於多個要素相互作用產生的結果，假如一個事件持續且重複發生，其背後可能存在著某個模式驅動著，模式的形成依賴於系統的組織架構。像這樣將思考一層、一層往上架構，逐漸看清事件背後隱
系統主要有3種性質 : 系統的自組織性、適應性和層次性。
1. 自組織性 : 是指系統自身內部自主發展所需要的能力、功能，發展不同的能力是為了能透過組合這些功能來發揮出全新的獨特作用，並且以此影響和改變外界環境。系統的內部結構是系統行為的基礎與根源，相同的組成要素(系統變數)，不同的組成結構
系統是什麼? 按照維基百科的解釋是它一群由相互有關連性的個體遵循某種規律組織在一起運作，發揮出獨立個體無法做到的工作的群體，而其中有關聯的個體就是組成系統的基本要素，有時也可以稱為系統的變數。系統變數包含2個概念，系統存量與流量，系統的整體狀態幾乎無法用一句話描述，只能透過變數的狀況才能了解整體的情
邏輯思考是一種有序的思考結構，按照一定的規律去分析、解釋和聯想，最後得到一個相對有效的結果。剝離表象，解析其內涵，挖掘被隱藏起來的事實，觸及本質是它具有的特性。論證是邏輯裡一個重要的概念，也是體現邏輯魅力的具體形式，論證基本上由前提和結論兩個部分組成，由前提推導致結論而不是前提加結論的組合形式，一個
獨立思考應該是指運用自身的學識去形成屬於自己的獨特評價，面對全新的資訊、知識，不是直接記憶、接納它們，沒有一點屬於自己的思考和看法容易形成教條式思維，有框架的思維會使思考經常受到約束。調用自身所擁有的知識儲備，去思考、對比、分析，從中獲取有用的知識並修正、改進自己或形成自己的觀點、評價。
心理學裡
