最近我一直想起《內在原力》作者─愛瑞克演講中的一句話「任何壞事的背後一定都會有好事」。
他叫我們一定要相信這句話，如果我們真的找不到壞事背後的好事，可以私訊他，他一定會幫我們找出來。
因為他最後一句的背書，讓我對這句看似雞湯的金句，再次充滿信心。所以現在遇到壞事，我都會很努力的去找一切可能會變成好事的角度。雖然有些角度很刁鑽、很牽強，理解成的好事也不一定很健康，但真的會因為找到一點點好事的線索，讓心情舒服不少。
這對不是天生樂觀的我來說，是一個很重要的技能。知道自己不是「純」發生壞事，而是有交換到一些好事，「事情壞的還算值得」的慶幸感，讓我感受到的不再只有沮喪，這對我的身心健康和正常人格發展有很大的幫助。
一個週末對自己心情小小的總結，沒有什麼重點。
持續寫作
