由新到舊
面對疏離感與家庭衝突，我學會重視自我和身心健康這篇文章描述了作者工作和家庭壓力帶來的負面影響，以及透過行動尋找身心平衡的重要性。文章中強調了自尊心的概念，以及不要害怕做出改變來實現內心價值的最大化。
2024-03-30
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如何收回生活中的能量？在現代生活中，壓力和責任使我們常常忽略自己的需求和能量。本文探討瞭如何透過重新對話，學習說'不'，建立健康生活習慣，以及斷捨離和與他人建立連接等方式來覺醒自我，重拾內在的能量。
2024-03-02
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擺脫討好型人格，重建真實的自我在當今社會，我們常常被鼓勵關注他人的需求，促進和諧的人際關係。然而，對於一些人來說，這種關心他人的程度可能漸漸演變成討好型的人格，使他們在關係中失去了自己的聲音和需求。如果你發現自己陷入這樣的情況，以下是一些建議，幫助你擺脫討好型人格的枷鎖，建立更健康、平衡的人際關係。
2024-02-18
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追逐謙卑：我個人的成長旅程在這個喧囂的世界裡，我發現自己總是在追逐著成功的陰影，然而，當我回頭看自己的人生時，我發現最深刻的成長來自於我的缺點、錯誤，以及那些讓我感到謙卑的時刻。這是一個關於謙卑，成長和接納自我的故事。
2024-02-14
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不爭，和諧共存在充滿競爭的現代社會裡，不爭是否可能成為一種價值？本文探討了不爭的態度在人際關係和工作場所中的應用，提出了尊重、溝通、彈性和放下執著的建議，以實現和諧共存的生活。
2024-02-10
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如何放下自己無法付出與不得到回饋的矛盾？這篇文章記錄了作者朋友的心路歷程，當中探討了付出與回饋之間的矛盾，提出了用力去做自己想做的事情，即使不得回報，而且內心也無負擔，才能達到真正的放下。希望讀者可以一同努力成為放不下就擔起來的人。
2024-02-03
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當一個人變心，這種情況可能讓人感到困惑、傷心和沮喪。當一個人變心時，可能讓人感到困惑、傷心和沮喪。這篇文章涵蓋了人們變心的原因，以及應對變心的方式，並強調了建立開放的溝通和檢討關係中的問題的重要性。文章還提供了關於個人發展的機會和學習放手的建議。
2023-12-24
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我的口服A酸治療心得停吃口服避孕藥後導致賀爾蒙紊亂、暗瘡問題，開始口服A酸治療。分享第二次治療心得，使用EPIDUO痘痘藥的過程，療程的效果觀察，治療後的生活調整，目前狀況以及給予建議和分享心得。
2023-12-09
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職場小人：揭露隱藏在工作場所的無形傷害職場小人一直以來都是職場中的一個陰影，他們的存在不僅影響著個人工作表現，還可能對整個團隊的氛圍產生負面的影響。本文討論職場小人的特徵、影響以及因應策略，呼籲建立一個健康且積極的職場環境。
2023-12-02
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冷暴力: 意識到並應對情感傷害這篇文章探討了冷暴力的定義、特徵以及影響，並提供了應對冷暴力的方法，以及鼓勵人們尋求幸福和拒絕負面情緒的對待。
2023-10-05
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毒男特徵解析：從迷戀到解脫的心路歷程本文敘述了與毒男相處過程中的種種迷思與心路歷程，從最初的迷戀到最後的解脫，希望能幫助其他人避免類似的束縛，並找到幸福和安全感。
2023-10-01
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獨處這篇文章描述了作者在獨處期間所經歷的情感變化，從孤獨到自由，透過各種方式來化解負面情緒，並且展望未來努力讓自己成為更獨立的人。
2023-09-24
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吸引力法則：達到生活的成功本文介紹了通過運用吸引力法則來給自己帶來更多機會和財富的方法。這是一個實踐的過程，需要專注在正面思想，相信自己的直覺和迎接挑戰。文中還討論了對於機會和成功的內心態度，以及面對選擇和自我價值的挑戰，希望能啟發讀者追求更好的生活。
2023-09-23
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控制慾帶來的心理壓力人們在做出決定時常常受內心恐懼影響，但若能隨時關照自己，做出正確選擇，結果可能有所不同。文章探討了控制慾對這個問題所帶來的影響，並提出了放下對他人控制慾的建議。
2023-09-03
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正緣有聽過一句話：正緣不會走散
2023-07-04
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和解我下定決心每天都要朝前邁步，但我真的覺得很累，為什麼這麼累呢？
2023-07-03
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愛自己曾經相信人與人間可以很無私，也可以互相包容，只要心中有愛。
2023-07-02
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