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走出屬於自己的路 --- 跑過、煩惱過才能發現的事。

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作為一名科班田徑運動員,大迫傑先生可以說是日本長跑界的奇特存在;但也或許是因為這樣的個性,選擇加入奧勒岡計畫、以及後續的傑出表現就好像也那麼的不讓人覺得意外了。 在書裡面可以看到,很多事情都是需要時間跟經驗的累積,然後自己去好好思考、甚至是找人探討,才有可能找到應該是適合自己的那條路。

接力賽在場上發光發熱的不是自己而是學校,我至今仍然覺得選手只是用過就丟的免洗隊員」書裡面的這段話算是讓人非常有感的,從事棒球裁判多年來的心得感想之一,也是如此的想著、那些被教練安排上場的選手,需要配合執行戰術的選手們,真的是明白比賽走到什麼階段嗎?作為一個人、也是一名選手,難道不曉得在場上應該做出什麼判斷嗎?就這樣一直被要求遵守指令,真的可以從中獲得樂趣嗎? 另外還有讓人有感的,是大迫傑先生提到自己從來沒有感受到來自家人的過度關心及壓力,對比其他選手來說、家長們都會希望看到自己的孩子比其他選手優秀,凡是出場比賽就是要有好表現甚至是冠軍;但贏家永遠就是只會有一個;所以家長在孩子們小時候應該做的是引導,鼓勵多方嘗試不同的運動項目或是才藝類別,對於人生或是之後的選擇才能夠有更寬廣的見解。 如果有人問說跑步到底哪裡有趣?就請對方直接去跑看看吧,要是連跑步都不願意的話,估計也很難理解跑步的樂趣為何?這就是大迫傑選手的思維、凡事不需要想的太複雜、做就對了。

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相信運動是好的、相信閱讀是好的、相信開放心態是好的,在這邊會分享關於運動、教育跟心理的相關內容,歡迎一起來聊聊。
2025/11/08
本文旨在打破大眾對脂肪的迷思,闡述脂肪對人體的多重重要功能,包含細胞潤滑、體溫調節、保護內臟、幫助吸收脂溶性維生素,以及對大腦健康、腸胃功能、皮膚狀況的重要性。文章特別強調 Omega-3 的攝取,並連結到多種疾病的預防與治療。鼓勵讀者透過調整飲食,親身體驗健康脂肪對提升生活品質的益處。
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2025/11/08
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2025/09/26
脂肪應該是很好的,包括對於生命、身體、情緒、人生等等,選擇一昧的敬而遠之或是不面對,其實都只是讓健康的方式離自己越來越遠而已。
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2025/09/26
脂肪應該是很好的,包括對於生命、身體、情緒、人生等等,選擇一昧的敬而遠之或是不面對,其實都只是讓健康的方式離自己越來越遠而已。
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2025/07/31
拋棄所有保養產品,僅使用凡士林,就能擁有美麗肌膚?本書以200多頁的篇幅,從專業知識、案例分享、實務經驗等角度,深入淺出地解釋「肌膚斷食」的原理和方法,並說明為何市面上的保養品反而會傷害肌膚。文章重點在於強調肌膚自身的自體保濕因子,以及避免過度清潔和使用保養品,讓肌膚自然恢復健康狀態。
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2025/07/31
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