消費的選擇就像在對你喜歡的世界樣貌投票，這樣具有優秀理念的保養品很值得我去支持，從包裝設計可回收、無動物實驗、無動物配方、純素Vegen配方到海洋友善，我覺得這是在給自己疼愛呵護的同時，也花些心力去關注照顧地球，這樣才是全方位的生活品質提升。

良善的關係是一起上天堂，而非一起下地獄！作者說：「死命要下地獄的人，你是攔不住的。不要想用自己的身軀去擋，那是擋不的，只會被推下去，一起下地獄而已。」因此，一段美善的關係是不需要藉由刻意討好才能維繫的，我覺得慣性討好如同壞習慣一樣，是一把雙面刃，傷人又傷己，一段不平衡的關係終究只是表象，無法建立在深

歲末年終之際，除了感謝陪伴自己一路走來的人，我想在每個人的生命之中總有幾本亦師亦友的書籍伴我們走在人生這條路上。《已讀不悔：樊登精選，影響一生的書單與閱讀思考》在我看來像是一本由愛書人精選分享的珍貴書單。

有些人和某些一眼看上去有些可怕的食物很像，我們可能會帶著先入為主的觀念，然而，做菜與人際相處的異曲同工之處，便在於兩者都需要花一段時間，慢慢品嚐，自己消化。

當蛋液和著牛奶變成了的嫩嫩的布丁，那有如少女般Q彈的臉頰，頗有幾分姿色。接著，再拿起塞網和糖粉，以優雅的姿態在少女的臉龐落下一場浪漫的雪。請允許我短暫的抽離並沉浸在自己的美好世界，我的腦海需要一個畫面讓我許願，甚至去相信就在眼前！

不過至少整片鹹豬肉炸得金黃酥脆，握刀切下的手感，以及「卡茲、卡茲」的炸麵皮切開聲響都如同對做菜人的掌聲，實在悅耳。從來沒想過鹹豬肉也能拿來油炸，習慣性的把鹹豬肉拿來炒菜或直接乾煎，這新穎的吃法還得感謝一本《我餐桌上的書》。對於美食的欲求不滿，從書裡去到了廚房，再從廚房回到了書中，如此相互滋養，飽足了

正如這道紅吱吱的韓式年糕雞，甜得恰如其分，微辣得完全無害又治好了我想吃辣的癮頭。 紅吱吱只是這道年糕雞的外貌，歷經了時間與醬汁的翻炒及煨煮，我們都不一樣了！紅吱吱的年糕雞卻不會辣得嚇人，而人們身上留下的每一道疤痕，也都是他們好好活著的證據。

一品滑嫩而清香的檸檬魚，大為驚嘆！二嚐奶香濃郁且滋鮮味美的椰奶螃蟹鍋，感動得快要落淚。爸爸和我們的胃被征服了，原來這樣的食材與調味組合在世界上的某個角落可以被實現，彷彿是神仙教母許了愛吃公主一個美味到夢幻層級的願望。

來到了暮秋之際，天氣仍有些忽冷忽熱。有時白天晴空萬里，入夜後卻冷得必須讓我挖出毛茸茸的睡袍。 台灣人似乎很愛進補，一年四季都有可以滋補的食療。愛吃如我，深感讚嘆如此嗜吃、懂吃的民族特性，並有一種身為台灣人的驕傲。

對於各種加熱的水果，我尤其喜愛蕃茄，甚至有種「大蕃茄本來就是應該拿來加熱吃的食物啊」的那種刻板印象。這週冰箱裡躺了兩顆大蕃茄，色澤飽滿，表皮緊緻得沒有一絲皺紋，堪稱番茄界的少女肌。