玫臻
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既安靜又跳脫的性子，喜歡找到複雜事物的規則，或者探究娛樂消遣的意義。關心的議題很多，想一一研究透徹，追蹤後可能有驚喜也有驚嚇。
由新到舊
旅行是從他人的日常找到新鮮感—瑞士觀察五、六月相交之際去了一趟瑞士自由行，很幸運地擁有十四天的風和日麗，也搭乘火車在不同語區移動，得以看見瑞士境內的南北差異與令旅人驚奇的生活習慣差異，這篇整理了我覺得最驚奇的七個項目跟大家分享！
2023-07-09
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《焦慮使用說明書》焦慮就是恐懼，是原始且天生自然的反應，適當的焦慮有助於激發潛力、留下專注，做出更好的表現，但如果焦慮持續、重複出現，就是罹患焦慮症。
善待自己與善待他人並不矛盾，如果能開始對自己更加仁慈，也就能給予他人更多的善意。
2023-01-06
3
《學問ORID》《學問》原著 The Art of Focused Conversation 於2000年出版，奠基於「對話」的目標展開論述，認為過去的公司文化、教育過於強調批判思考，希望導入討論心法「焦點討論法」，幫助人們聆聽和對話，促進組織發展。
2023-01-04
5
一起在樹下讀書吧！這是專題的第一篇文，應該來介紹一下「樹下讀書」是一個什麼樣的存在。
其前身為親師讀書會，慢慢演變至今。在讀書會中，每個人的意見都是有價值的，每個人的聲音都應該被聽見，因此挑選一本大家都感興趣的書籍，每個人都帶著深入交流的心態來期待這個團體的力量，是讀書會能夠繼續運作下去的關鍵。
2023-01-03
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在意的事情太多了，來點放鬆練習吧！近期在讀《焦慮使用說明書》，書中內容非常值得每一個不斷逼自己前進的人閱讀，也適合想要了解焦慮症狀的人入手，雖然翻譯醫學名詞以及其寫作脈絡，某些部分會讀得有點卡，但稍作整理會更清晰。
分享當中的放鬆練習。
2022-10-26
7
工作讓你煩惱嗎？增加「我能感」的三本書與簡摘如果你也覺得自己在工作上遇見挫折，且這些難題彷彿永遠無法改變，自己身陷泥沼，沒有其他選擇，那麼我建議可以看看這三本書，區分可以改變的與不能改變的事項，正確歸因，至少掌握能夠預測的，也更能接受變化與瘋狂世界，找回「我能感」——我覺得我很有能力，我有選擇，我能改變一些什麼。
2022-10-16
6
日劇的「我家巷口」：家常餐廳與暖心料理一個故事，搭配一道料理，都是簡單但講究的日式風味，這篇文章請搭配頁首影片最經典的開頭音樂與夜景來閱讀。
在這類的日劇裡面，因為進店的客人都是常客，所以除了既有的菜單以外，不知不覺就開始點餐服務，如果客人有特別想吃的料理，老闆會想辦法做出來。
2022-09-25
7
堅持還是放棄？——也許每個瞬間都有意義在一個禮拜內，我聽見兩個故事，聽見的當下都覺得好有道理，但後來寫下來發現，兩個故事所代表的寓意相互違背。
2022-09-23
6
戀愛韓綜《友愛旅行》：友情和愛情如何選擇？《友愛旅行》顧名思義是友情和愛情的旅行，韓文則是《각자의 본능대로》根據自己的本能，心中的理想型和真正動心的人會是同一個人嗎？
製作單位找來兩組各 4 名原本就認識的男性/女性成員，在八天七夜的聯誼旅行中，住在同一個屋簷下、交換約會、表達好感、了解彼此、玩遊戲，最終訂下自己的心意。
2022-09-17
6
食物、療癒、在地：四個台日韓慢綜藝節目有一陣子我特別偏愛看旅行、食物類的綜藝節目，今天要介紹的這四個節目，他們的屬性很像，也是我最近愛看的節目類型。
這類節目並不完全以料理製作為主軸，不會看到那麼多砧板、爐台上的畫面，更在意的是人跟人之間的互動，製作食物的人總會和用餐的人聊起一些屬於他們的故事。
2022-09-08
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不要再問我「離職後做什麼？」—我在練習自由這是我的奔三計畫，奔向30歲的這一年，什麼準備都沒有，練習自由、創造自己願意一生奉獻、認同的意義。
2022-09-05
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The First Take：不彩排、不修音，純粹的音樂享受The First Take 成立於2019年年末，希望能夠挖掘歌手最真實的一面，不修、不剪、一鏡到底，也盡量減少伴奏的干擾，所以在影片中可以看到每個歌手和樂隊不同的準備狀態，在沒有環境干擾、沒有其他指引、一片雪白的錄音室裡面，只有你和麥克風，你會做出什麼樣的演出？
2022-09-02
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多元智能不只八個？候選的存在智能與教學智能智能是一個複雜而且多面向的現象，並不能單從傳統的共通因素角度來看待。
哈佛大學心理發展學家 Howard Gardner 1983年出版《Frames of Mind》，提出多元智能理論，主張人類的智能絕不止一種，且每個人身上都擁有七種或以上的智能，只是分佈情形因人而異，高低不同。
2022-09-01
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哈佛「 The Good Project 」：在真實兩難的情境釐清價值觀The Good Project 蒐集了各式各樣的情境，期待在人們遇到類似事件以前，透過不同情境充分討論與反思，漸漸發現問題本質，連結自己真實的經驗，做出最適合的決定。
研究團隊在與不同年齡、不同職業階段的受訪者交談時，要求他們思考自己在成長過程中獲得的重要影響、信仰和價值觀、得到的支持、面臨的阻礙
2022-08-29
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無懼獵巫火焰：陳珊妮〈罪美〉MV 那些女性的故事今年五月陳珊妮發行專輯《調教》，七月在北流舉辦了「調教 X 教條」演唱會，隨後釋出新專輯〈罪美〉一曲的MV，羅列數十位各領域超越時代的女性，是如何被獵巫、被標籤。
實在太喜歡這個MV，對照陳珊妮在臉書上的發文，蒐集了這些女性的故事，加上一些找資料時看到的有趣/動人內容，和大家一同分享。
2022-08-28
7
人工智慧快速創作：DALL-E 2 、Midjourney AI 、Disco Diffusion 你聽過AI生成藝術工具嗎？DALL-E 2 、Midjourney AI 、Disco Diffusion 這三個軟體，都號稱只要輸入「自然語言」，不需要程式語言就能讓運算程序理解，並在幾秒內完成人們想要的創作——不是一幅，是一組。
2022-08-22
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盤點韓綜《換乘戀愛》第一季與第二季的五個差異及最終選擇《환승연애》為2021年韓國推出的新型綜藝節目之一，相較過去讓單身男女上節目找尋愛情，《換乘戀愛》找來數對已分手的情侶入住宿舍，並在節目進行中安排與前任/其他對象約會、與前任對話、傳送好感簡訊、逐步公開個人/前任相關資訊等環節，考驗參與者對愛情的想像及決心。
2022-08-19
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