子菁選日常
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喜歡把時間留給自己，留意美好的日常小處，敞開心懷面對生命。鍾愛禪繞畫和瑜珈，每天都要來一點才過癮。
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◎禪繞畫教學師資CZT asia#13
◎NGH美國專業催眠療癒
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由新到舊
你的口罩拿下來了嗎？
某日和先生去台北保安宮祈求國泰民安，廟裡的溫度因為香火和人氣會加倍升溫，點完香後耐不住悶熱便決定拿下口罩。濃濃的香火味便撲鼻而來，像是突然被圈進了保佑的範圍，人前人後的汗水味不再有緩衝，大搖大擺地走進鼻腔，最後燒金紙的煙硝味也醍醐灌頂。
嗅覺突然大大地敞開後，所幸我
從事服務業的日子裡，每天必問的一句話就是，「您的會員電話是？」
當這句話一說出口之後，專注力要就要準備集中，因為我不知道對方要怎麼念出那一連串的數字。
你有想過你是怎麼唸手機電話的嗎？是傳統的4-3-3唸法？還是一氣呵成型？而且我察覺到，不一樣的唸法有不一樣的性格。通常前者是顧慮對方型，
完全道出我的心聲，例如身份證字號，我習慣先報第一位英文字母，接著數字三位一報，但有人是3位一報，最後報4位，我都會好焦慮呢！哈哈哈～
因為突如其來的一場心靈流感，讓我生活有了改變。這期間我做了不少事，第一件事是找了心理諮商，身為催眠療癒師確實也有無法對自己催眠的時候，我知道我一直很想好好聊我內心的焦慮，想要好好的訴說(苦)，我的另一半和親友都在身旁，但是我怕我垃圾倒太多反而造成他們的困擾，乾脆就付錢找專業來聊天。
為生活留一些空白，也允許自己有心靈喘息的空間，很開心妳浮出水面啦~
一個不小心
怎麼得到的？從去年開始，深深感受到四十歲是走到生命天平的中間，心底就有一種隱隱約約的忐忑：我的未來即將比過去還要少。加上思慮過多的天性，我沒有活在當下，恐懼趁機入侵，不知不覺生活的希望感被烏雲覆蓋了。
沒有及時吹散這片烏雲
在烏雲罩頂之下，我不斷盤點自己的過去，想來實在是乏善可陳
收納女王放棄整理了！
以「怦然心動的人生整理術」風靡全球的日本收納女王近藤麻理惠，最近表示因為家中已有三個小孩，令她想放棄整理家裡了，甚至說出「我家現在很亂」。
我並非她的信念奉行者，但是她的心態和精神風靡甚廣，多多少少有受到她的影響，因為誰不希望有怦然心動的生活呢。這是頭一遭看見公開的
要放下自己創造的標籤需要一番很大的勇氣呀~
這台淑女車是先生送我的。當時的居住地離捷運站有一段尷尬距離，騎機車太近走路太遠。基本上我的移動都是靠雙腳外加大眾運輸工具，原本對於步行還很有自信，但是一遇上加班晚歸再揹上一台筆電，疲憊的身軀就像大象走路一樣。
就在某次生日的當晚，一回到家就看見這台淑女車玉立在客廳，全新的外表很亮麗
今年度想要做點新鮮的寫作，隨著新年要除舊佈新的契機，決定寫寫看每周斷捨離，書寫我和這些物品的緣起緣滅，就像男女分手也要給個原因。
我的敏感肌膚從高中時代就開始了。當時是慘痘的青春歲月，因為不懂保養把膚質搞得亂七八糟，出社會後吸收四面八方的美妝知識後才對保養有新的認知，也有多餘的錢可以買適合的
乾煎鯷魚花枝四季豆，這聽起來也很新鮮，改天我來試試看。
月中去了一趟東京，這是睽違三年的旅遊，心情像是初次出國的小孩一樣，對出國流程和手續都很陌生，好久不見的桃園機場也能讓我逛上一圈。
照慣例，我們夫妻的自由行偏向是走馬看花，屬於隨意四處閒逛的模式，遇到有興趣的就多停留一些，好奇的就多看一眼，沒有特別趕時間的行程，每天從白天走到天黑，這次沒有計步
羨慕呢! 我也很想去旅行，可是還是擔心疫情。歲月不饒人，我也有同感，體力大不如從前，在學習要去接受，要摸索出不同的方式配合身體。
一口氣回絕了兩個交換禮物的邀約。
不知道什麼時候開始聖誕節不能只是吃飯，一定要搭配個交換禮物，過去我向來都甘願配合，畢竟就是朋友相聚的場合。
交換禮物的由來與耶穌降生有關。
最近碰到了「行政流程」這檔事，這四個字一出現只能恨得牙癢癢的，令人雙手一攤無可奈何。
流程這東西本來是要讓事情便於管理，但常見的卻是流於形式，俗稱的SOP變成效率低落的藉口。
不過想想好像也只有人存在的地方才有所謂SOP這檔事，常常要這邊簽名，那邊蓋章，一關過一關，像是在按圖索驥一樣。
