逸帆老師
3 位追蹤者
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我是逸帆老師，是一名講師和作家！
在這裡，你會看到許多教育現場的故事，也會看見許多數位時代的省思，也會有自我成長、閱讀後的心得，也會有自己寫的故事、生活的觀察。
邀請你跟我一起閱讀、一起寫作，用靠近、理解、思考與陪伴，重新去看待下一個不一樣的世代。
我是逸帆老師，是一名講師和作家！
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全部內容
由新到舊
我真的很憂心，也有點無力。
印象很深刻，去年好幾場中學親職講座，
結束後都有家長上前來求助，
一開頭就是說：
「孩子手上有很多刀痕，該怎麼辦？」
「孩子每天都說不想上學，不想活......」
「孩子常常喊死一死就好，動不動就炸......」
前陣子看到很多人分享《在小山與小山之間》，在一堆書籍還沒完成筆記前，我就快速下單這本聽說很催淚的小說，很快，我在半天的通勤路上就看完了。
過程，真的有幾度感動到快要落淚。
這是一本穿梭在「女兒」渡邊彩英（毛毛）和「母親」任蓉蓉雙重視角的書，在來回切換的內心戲中，看見了不同的。
「明明有更好的選擇，為什麼我常常做出錯誤的決定？真後悔......」
你會有這樣的想法出現嗎？你對自己日常的行動結果滿意嗎？
空虛？衝動？犯錯？還是覺得結果總是不如預期？
我們每一天會做出35000個有意識的決定，「多巴胺」都參與在其中，卻從來沒有人教過我們認識這個神秘的欲望分子。
如果你家孩子，進入中學之後，一直熬夜，睡眠品質越來越差，請你花3分鐘看我的說明。
昨日兒福聯盟丟出了一項數據：
「臺灣國中生『學習疲勞』比例在2026年攀升至19.2%，十餘年來不減反增，全台近五成七學生處於中等以上疲勞狀態。受制於長時通勤、學習過勞與密集考試，僅兩成學生能睡足8小時...
我想闢謠，也想講清楚。電玩，早就改變很多了。
這兩天，我看到一篇舊的期刊被做成新的報導。
標題寫著：「顛覆認知，打電動反而變聰明！科學家證實，滑手機沒用，只有遊戲是大腦重訓！」
很多人贊同，我也看到大量學生轉貼此內容。但我深入一看，才發現不對勁。
打開新聞，我們會重複播那些悲劇的社會案件，留言區義憤填膺，每個人都想要為被害者報仇。
如今數位時代，任何一個社會議題，都很容易被點起火來，有人寫文呼籲、有人遊行示威、有人找夥伴一起倡議，是因為我們都很有「抱負」嗎？
我重讀了第二次《抱負》，我也被打臉第二次。
「直到你將無意識加以意識以前，它會一直指引你的人生，而你稱之為命運。」
當代人對社會、對人際、對自己的存在，有許多負面偏誤，這些思想慢慢滲入我們的每一個神經元之間，最後壓力、焦慮、憂鬱，甚至身體發炎生病。
其實是因為那些「無意識」的事，正在無形中弄傷我們的神經。
我早上讀第二次《神經可塑性》，
「老師，小孩班上同學都在玩Roblox，不給他碰，在班級幾乎就是沒朋友，到底該怎麼辦？」
這款這裡年小學族群爆紅的遊戲Roblox，家長掌握到多少？安全嗎？要怎麼陪伴？
今天我沒有要危言聳聽，但我如實呈現將我這半年遇見的問題和好奇，全部寫進這篇文裡，邀請你來閱讀！
「回家拖拖拉拉，一件事都無法完成，催半天都不動，怎麼辦？」
你家也有這樣一個小孩嗎？
天塌下來都無關緊要，不在乎遲到、作業忘了帶也沒關係，好像這世界一切凡物都與他無關。
往往最著急的，卻是一旁的家人。
