我想闢謠，也想講清楚。電玩，早就改變很多了。
這兩天，我看到一篇舊的期刊被做成新的報導。
標題寫著：「顛覆認知，打電動反而變聰明！科學家證實，滑手機沒用，只有遊戲是大腦重訓！」
很多人贊同，我也看到大量學生轉貼此內容。但我深入一看，才發現不對勁。
這一份明明是來自2022美國的研究，竟然在四年後再次被引用，數位時代的變化非常快，四年多前的研究對照現在，可能參考性很低，我認真看完相關內容後，我想要説説我的觀點。
觀點一：「遊戲種類」是關鍵
有些手遊可以帶來空間理解、短期記憶的鍛鍊，但那是「少數遊戲」，打開手遊下載排行榜，或是走進校園看孩子玩遊戲，很多孩子優先選擇的是「團隊型手遊」和「放置型手遊」，這兩類型的遊戲，跟論文提及的智力提升，幾乎是沒有直接關聯的。Roblox、傳說對決、極速領域、第五人格、蛋仔排隊，孩子玩遊戲不是一個人，而是為了「同儕」，邊玩邊討論，贏了繼續戰，輸了崩潰哭，在刺激的團隊合作裡，孩子建立了同學間的友誼關係。
這類型的遊戲是學校主要的流行之一，為了「社交」而加入的孩子，或許會培養一些網路的社交經驗，但關於智商、記憶、空間理解，這根本是兩回事。
另外一種類型叫做「放置型」，顧名思義，只要手放在螢幕上就能玩。我有時會看到部分孩子玩手遊，是一直點點點，沒有在思考、沒有太多判斷，短短幾分鐘就獲得大量金幣、完成快速升級，然後再瘋狂抽卡，一場又一場的卡牌或角色對戰。
這類型的遊戲壽命很短，一個接著一個，因為遊戲設計，會讓人快速沈迷於「立即回饋」，這種速效多巴胺刺激的遊戲，更是有害於智力與專注培養。
所以，遊戲提升智商這一件事，請大家不要被誤導。
選擇遊戲本身是一種學問，但多少孩子願意慢慢地玩遊戲？那種有空間感、需要策略與記憶的遊戲，已經漸漸退出手遊市場。
不是它們不好玩，只是因為當代人，越來越沒有耐心，沒有刺激和獎勵，要慢下來去體驗遊戲是一件不容易的事。觀點二：玩遊戲的「時間」才是重點
我看過一個前幾志願的孩子打手遊，他的操作和理解遠遠超過其他人。我知道，對他來說，手遊是最快速、方便的大腦鍛鍊方式。對這些孩子而言，手遊可以理解成線上的益智解謎或是魔術方塊。
這些孩子有高度的自律性，他知道他玩遊戲的目的，也會選擇能幫助他思考，又同時達到放鬆、轉移焦點的遊戲。重點是，放下手機後，他也能繼續回到課本的文字內容，馬上回到「實體解題」的學習模式。
但，我同時又看見另外一種校園風景。
一大早的校園演講，我站在禮堂往校門口望，我看見大部分都是「滑」進校園的，打著刺激的團戰，一邊喊著髒話，開啟了他們一整天的學習！終於到了第一節，手機放下後的他們，隨即進入一個半昏迷、無法專注的狀態。
這些孩子選擇遊戲的時間，是每一個「碎片時間」，可能是睡前、是通勤、是下課、是無法專注的轉移選擇，他們的大腦根本不是在鍛鍊，更多的是，塞滿滿的刺激和高張情緒，使得知識的吸收能力下降很多。所以，玩遊戲會提升智商？不僅選對遊戲，更重要的是「自律」的玩，才是真正的有效鍛鍊。
觀點三：大部分人是「被遊戲玩」
部分遊戲之所以能提高智力，關鍵在於闖關策略、空間探索、記憶練習，這些從以前的「七巧板」、「桌遊教學」中都能看見，而當然這些遊戲也會搬到線上，那些RPG、地圖探索類的遊戲，有不少這樣的機制等著玩家去發掘和深究。
這種「主動」去理解遊戲設計，拆解高手玩家玩法，進而去創造屬於自己的機關，這種遊戲方式確實能提升智商，但這樣遊玩的孩子也漸漸變少。以前在MineCraft、Roblox能看到許多「創造型」的孩子，但漸漸地，大家都變成「被動遊玩者」。
我們被設計、被操控，甚至困在其他人給我們的成癮牢籠裡，一場接著一場、一關接著一關，我們以為我們在進步，但實則是陷入設計者的小心機。這樣的遊戲過程，缺乏跳脫框架的思維，會讓我們大腦僵化。所以，如果要玩遊戲，盡可能讓孩子當「創造者」，而不是消費者。如果遊戲無法創造，也要讓孩子去理解一款遊戲為什麼會這樣設計？背後有哪些原理？理解媒體設計和心理學機制，才是真正的玩遊戲！
結語：
不可否認，玩手機遊戲，
肯定比被動吸收短影音好！
但怎麼選擇？怎麼安排？怎麼理解？
這些才是真正提升智商的關鍵。
最後，我還是由衷希望，
晚一點給手遊，多一點實體興趣，
這才是真正對孩子好的選擇。
你怎麼看遊戲和智商呢？
歡迎你分享你的觀察和想法哦！
文字內容/逸帆老師
#本文一樣是一字一句敲出來的
