李偉文
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牙醫師,作家,環保志工。生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」;智慧的追求透過閱讀,慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐,因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。曾擔任童軍團長,與朋友們成立了荒野保護協會;並將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館。 著有《電影裡的生命教育》、《與荒野同行》、《我在黃昏的日落前趕路》,以及童書繪本《陪鍬形蟲回家》、《幫青蛙找新家》等書。
李偉文的沙龍
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隨著歲月遞變,我自己還是有些主題想比較有系統地寫,另一方面也知道自己需要外力督促,不然恐怕會沉溺在書本裡,懶得動筆。剛好vocus找我進來寫作,或許對我而言,這是個好機會,可以更有效率地把幾個主題整理出來。
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由新到舊
從土地到餐桌 讓孩子認識真正的食物
食物是人與土地最近的距離,而農業也是文明與文化的起點,但是人口朝都市集中後,我們失去了與自然接觸的機會,而且過多的包裝食品與人工調味料,也純化了我們品嘗食物真滋味的能力。這些安全有疑慮的食物,形成新的文明病,對健康產生莫大的威脅。
2024-03-28
8
日本為什麼少見百年櫻花樹?
日本人喜歡櫻花,全日本到處都看得到櫻花樹,但是為什麼百年的櫻花樹卻很少見? 雖然櫻花樹不算是長壽的樹種,但是若生長的環境適宜,沒有遭遇天災人禍的話,就像人類的耆老一樣,活到一百來歲是沒有問題的,甚至偶爾會有看到高壽兩百歲的櫻花樹,但是為什麼全日本數以千萬計的櫻花樹裡,很少見到存活百年的櫻花樹?
2024-03-27
9
台灣最具人氣的女神
媽祖絕對是台灣最具人氣的女神,全台灣有將近一千間媽祖廟,各個廟宇舉辦的各種活動,若真要參加,一整年的行事曆都不夠排。 這幾十年來,大甲鎮瀾宮的媽祖往新港的繞境活動,是全台灣最受矚目的民俗節慶,有人甚至跟麥加朝聖、梵諦岡耶誕彌撒並列為世界三大宗教活動。
2024-03-25
11
三十兒力童心永續
今天下午參加美力台灣三十周年記者會,美力台灣3D行動電影院巡迴台灣偏鄉十四年,已跑了將近三十萬公里,距離也快趕上從台灣到月球的距離。 這個美好的故事來自於一個罹患腦瘤的導演,在病癒之後發下的夢想,最初他是用3D技術拍台灣美麗的生態環境,用行動電影院的改裝車,讓台灣偏鄉的孩子可以感受到美麗的力量,是
2024-03-24
8
沒有掌聲的生活
有朋友私訊問我:「有沒有想過,那天不演講了,沒有掌聲了,可以適應嗎?」 這個問題讓我想起非常多年前,曾經擔任荒野保護協會第一位推廣部專職伙伴的小琦,在聊天中很訝異地知道,原來我很不喜歡講話,非工作的時間大都是一個人靜靜地看書,她驚呼:「每次看到你都是話講個不停,又快又急,又手舞足蹈,還以為你是過動
2024-03-22
7
什麼是伙伴
一起做事情的人並不等於伙伴,伙伴是我們敢在他們面前表現自己的軟弱、擔憂、甚至恐懼;也敢在他們面前承認自己犯的錯誤;也願跟他們尋求協助。 荒野把志工奉獻的精神推到極致後,能留下來繼續出錢出力,不爭名不誇耀,願意為信念與理想挺身而出,一點一滴默默耕耘,彼此在長期的共同承擔與努力後,建立深厚的情感與信任
2024-03-21
6
字辭的隨想
古人有「一言興邦,一言喪邦」的說法,雖然在現代這個眾聲喧嘩的時代,言語溝通的真誠與意義已被糟蹋得慘不忍睹,但是某些字辭,某些句子,還是不斷影響著人,感動著人。 畢竟人是依著辭彙來建構我們的認知,透過辭彙來探索我們的思想,因此,傳說當倉頡造字時,天下紅雨鬼夜哭,想來也是其來有自的。
2024-03-17
8
將喜歡的科目學到最好,直接放棄不擅長的科目
學習不該是一場吃苦能力的比賽,當學生可以放棄自己討厭的科目,將時間完全投入在自己有興趣的領域時,學習就會是邁向自己期待的未來,塑造理想自己的一件令人開心的事。
2024-03-15
9
選擇、文化與策略
隨著時代變遷,環境與資源都不一樣,因此組織的改變是必須的,但是要做任何改變時,也要能清楚當年如此選擇的動機與背後的精神。
2024-03-14
6
變動時代裡的升學準備與選擇
為了因應時代快速的變遷,教育體制早已有了大幅的變化。 教育部長潘文忠也深刻體會到,教育界面臨的,會是更多翻天覆地的改變,因此教育部不斷鬆綁制度的限制。
2024-03-13
9
猜猜我是誰?
當我們不再靠名片上的頭銜或職業來隱藏自已,當我們不再以衣著裝扮來遮蔽自己,我們可以認得彼此嗎?
2024-03-11
9
為什麼台灣人那麼喜歡到日本旅行?
每年到日本旅行的外國觀光客人數,若以人口比率來算的話,台灣多年來都是獨佔鰲頭。我周邊親朋友好友中,就有許多人到日本就像走自家廚房一樣,不只是一年四季都會去,而是一有空沒事就到日本散心。 這十年來,我有一群一起爬山漫遊台灣的朋友,每年秋天也會相約一起到日本爬山兼旅遊。雙胞胎女兒AB寶就很好
2024-03-08
15
當代吟遊詩人―「柴山漫遊」推薦序
雖然沈醫師不寫詩,但是我總覺得他是一位貨真價實的詩人。 他承繼了遠自西方古希臘時代吟遊詩人的餘緒,也兼具東方黃河流域採集民間歌謠所成的詩經,他漫遊在高雄地區,以一個當代吟遊詩人之姿為城市留下紀錄。 哲學家班維明在百年前提出漫遊者的概念,認為漫遊者雖然身處都市文明中,卻能以旁觀者的姿勢凝視擁擠的人
2024-03-07
6
關於擁抱的建議
我建議老夫老妻千萬不要溝通,主要原因,是溝通非常困難也非常複雜,除了誠意也需要能力。
2024-03-06
9
夫字的定義
這幾年與老伙伴定期漫遊走台灣,我們稱為「蝸行」,意指像蝸牛般慢慢爬。每次蝸行除了可以貼近土地重新看見台灣之外,當大伙住到在地的山莊或民宿時,晚上大家總免不了泡茶的泡茶、喝酒的喝酒,一起擺擺龍門陣,互相抬槓鬥嘴,也是難得的享受。 有一次的蝸行是欣賞中部的高山紅毛杜鵑,大伙接連二天爬完合歡群峰
2024-03-05
9
綠色婚禮正流行
婚禮是人生大事,值得用心規劃出一個既環保又具意義的喜宴。
2024-03-04
10
瞬間的絢爛與凋零
日本人把櫻花視為國花,是大和精神的象徵,因為它開得絢爛,死得壯烈。尤其是吉野櫻這個品種,花瓣還鮮嫩著時便飄然散落,那種正當盛開便凋萎死去,這種悲愴之美,蠻符合日本文學與美學的追求,難怪他們對賞櫻是這麼狂熱。
2024-03-02
6
大樹開花迎春喜
來吧,到山裡來!大樹開花如下雪的時節,如同我們短促的生命般,一蹉跎一猶豫就消逝了!
2024-03-01
4
跟著孩子去旅行
旅行帶來的視野與氣度對一個人生命的成長幫助很大,但是若能帶著任務去旅行,帶著問號去探索,才能發揮旅行最大的效益。
2024-02-28
11
出發歷險與返回
我的雙胞胎女兒有點怪胎,從小對於怪力亂神或顯然是虛構幻想的電影或小說,都沒什麼興趣,覺得浪費時間,只願意看紀錄片以及由真實故事改變的劇情片。 我覺得這種「偏食」不太好,後來因為幫「波西傑克森」這套以希臘神話為本的小說中文本寫序,就推薦給她們,果然她們也迷上這套小說,後來小說改編成的電影上
2024-02-26
6
要如何欣賞藝術展覽
前些年台灣常有國際級的藝術展演活動。 通常我不太去擠這些大師的展覽,因為我很不喜歡和一大群人擠著,然後花很多時間排隊,又被人群匆匆推擠著前進只能快速流覽那些作品,若我真的對那一位大師有興趣,我寧可出國時到他專屬的美術館很從容的靜靜觀賞真蹟,否則我乾脆就在家裏閱讀印製得非常精美清晰的專刊或複製畫。
2024-02-26
9
永遠有重新選擇,再出發的機會
有一次他下班回家,看到太太在燈下陪孩子作功課,孩子邊寫作業邊掉眼淚,當時他覺得那個畫面真令人震撼,同時也很心疼孩子的學習壓力。不知道是不是因為這樣而引發他拍『小孩不笨』的動機。
2024-02-25
9
自問自答學習法
用口語的話要跟別人說得清楚講得明白時,必須集中精神來思考,在這同時也代表正在將腦海中雜亂無章的想法系統化,若是聽的人表示有些聽不懂,那其實是表示自己對那部份的理解還不足,(也就是自己以為知道了,但可能並不是真正的了解),因為真正的明白,才有辦法以深入淺出的方式講解
2024-02-24
6
陪孩子補修一堂人生重要的課題
在漫長人生裡,我們無數的選擇中,影響我們情緒起伏最大的,應該就是伴侶的選擇。但是我們花了很多時間陪孩子做功課學才藝,卻沒有花任何時間教導孩子學習愛情。假如「愛」是一種能力,就應該是可以學習,可以討論的。如果父母與師長不跟孩子談,他們只能自己去碰撞。
2024-02-23
8
化解壓力的幾種方法
不斷提醒自己不要求別人,不批評別人,對於看不慣的事務,若是我們沒有建設性或可行的意見同時也幫不上忙的,就不會浪費心神去抱怨,因為抱怨不只於事無補,更重要的是會耗損我們的精力與熱情。
2024-02-22
10
從學才藝到發展孩子興趣與天賦
當家長在幫孩子選擇才藝課時,要仔細觀察孩子與生俱來的氣質,看他們活動量高低,生活的規律性或敏感度等等。不過說實話,要判斷孩子的性向與氣質趨向並不容易,很多時候是家長自己內心補償心理的投射或一廂情願的自以為是。所以,我們要讓孩子多方嚐識,也要讓他們有放棄的自由。
2024-02-21
8
如何提供孩子持續的激勵、動機與復原力
當孩子擁有正確的價值觀,了解讀書、追求學問,並非為了自己的功名利祿,而是為了蓄養能力、開發智慧,以具體落實關懷時,他不僅不會因成績挫敗而沮喪(學習的目的是服務他人,而不是追求分數),甚至會有更強烈動機用功讀書,讓自己變成更好更有能力幫助別人的人。
2024-02-20
9
指導但不代勞!培養孩子實做的能力
台灣的孩子在國際上的競賽評比優秀,但是那些考輸我們的國家的學生,在進入大學研究所後,創造力或研究能力似乎又比我們的孩子強!我想,這其間的落差,大概是我們的孩子從小就不斷在訓練之下變得非常會考試,能夠用最快速度解出標準答案,卻不能跳脫標準答案,找出答案以外的更多可能性。
2024-02-19
8
骨盆不對稱及核心肌訓練在於慢和轉
核心訓練重要的是慢跟轉。 慢,是訓練的動作一定要很慢,太快的動作都只會練到大肌群,只有慢慢做才練得到小肌群。 再來是轉,沒有做到轉,就不能叫做核心動作,因為脊椎兩側的肌肉,排列全都是斜向的,沒有直向,所以動作缺少轉時,這些斜向的肌肉只能練到一
2024-02-18
6
駕馭網路 而不是陷落
學習一門新學問、一個新領域時,必須先找到幾本相關的經典書籍,仔仔細細從頭讀到尾,在腦中建立起完整的輪廓,這種輪廓也可以稱作知識的基本架構。有了這樣整體的認識之後,後續找到的許多資料與瑣碎的細節,才能適當的安放在那個架構裡,也才能形成有意義的認知與記憶。
2024-02-17
8
孩子的關鍵競爭力
聽到老師或家長只要孩子好好讀書考高分,不要「浪費」時間在「課外」活動上,我覺得非常可惜,因為那些「課外」,才是孩子真正該學習的課程啊!
2024-02-16
7
說快樂學習是教育界的取巧?!―孩子的必修課與競爭力
學習不在於快樂或不快樂,更不是僵化的教育體制比開放符合人性與能激發學習興趣的課程好,而是要讓學生有韌性能夠處理自己的挫折與壓力才是重點。 學習過程的瓶頸是挫折,課業之外有趣好玩的誘惑又太多了,如何對抗自己好逸惡勞的天性也是很大的挑戰,同時如何舒解無所不在的壓力也是容易被忽略的課題。
2024-02-15
6
因為愛,與家人和解
我們追求夢想的心情若是如此強烈與真誠,那麼在感動全世界之前,為何沒有辦法獲得關心你愛你的家人的祝福呢?或許如同電影裡一而再,再而三反覆出現的橋段,男孩想從靈界回到真實世界,就必須從家人手上接過一個萬壽菊花瓣及祝福,不斷暗示明示,只有得到家人的祝福,才能找到回家的路。
2024-02-14
10
父母是孩子的豬隊友還是神伙伴?
只要家長真心想陪伴孩子,不管多忙碌,相信一定可以找到方法,而且,孩子也一定可以感受到我們的愛,這將會是他們長大後面對挑戰與困境的力量。
2024-02-13
5
跟孩子去旅行
真的放手讓孩子自主決定,這種主動性是有效學習的基礎,尤其孩子中學到大學這個階段,真的是成長學習最迅速的時候,只要有動機,在各個方面進步的速度是令人吃驚的,從一次次的旅行中,看到孩子的成長,我們也就放心讓孩子單飛了!
2024-02-12
8
陪著孩子看見我們居住的地方
寒假春節大概是一年裡面父母與子女共有空閒時間最長的假期了,雖然暑假對孩子來說放得比較久,但是通常都會被送到安親班或補習班上課,同時父母親也得上班沒空,反而寒假裡有農曆過年,是名正言順闔家團圓,不會安排課程的美好時光。 不過假期雖然長,若沒有事先規劃,恐怕也是一轉眼就過去了。平常沒有機會與孩
2024-02-11
6
職涯選擇關鍵字
管理學大師彼得杜拉克曾說,要做自己公司的執行長,必須先了解自己,像檢視一個企業一樣,以擁有的資源、流程與優先順序來檢視自己。也就是我們必須了解自己的心靈,也就是價值觀與夢想。再來就是興趣、能力、個性還有過往的經歷。
2024-02-10
6
善用聽與看這兩者不同的媒介來學習
當之前一、二年疫情似乎有結束的跡象時,很多趨勢專家都斷言:「疫情改變了世界,而且被改變的世界將回不去了!」 但是隨著疫情解封,世界恢復快速運轉,人人在忙碌之餘,似乎也無暇思考究竟生活中有那些事情是被疫情給永久改變的?畢竟這個世界不管有沒有疫情,總是在變動中的,不是嗎? 不過在此歲末年終之際,倒是
2024-02-09
5
親近泥土對孩子的啟發
由於時代的轉變,現在的孩子大部分生活在都市裏,住在高樓大廈,視野所及都是人造的物品,除了上課之外,日常休閒活動都消耗在所謂三電「電視、電腦、電動遊戲」的虛擬影像世界中。可是近年來已有許多研究報告指出,與戶外真實世界的互動對孩子的發展非常重要,在一切都消毒過,似乎潔淨、冷漠且隔離的環境中,反而對孩子
2024-02-08
4
品格力就是競爭力
許多研究報告都指出:「性格好,人緣佳的孩子,成功機率遠大於只有成績好的孩子。」 大家都知道我們現在身處的全球化時代,競爭愈來愈劇烈,稍微好一點,有價值一點的工作,都必須跟來自全世界的人競爭,於是有人就誤以為要讓自己變得很強悍、很冷酷,才有機會贏過別人,取得優勝。 其實剛好相反,就因為高
2024-02-08
3
不同階段的父母之道
「老大照書養,老二當豬養。」這句開玩笑的話,多少也如實呈現了一個新手父母從戒慎恐懼、擔心孩子跟別人不一樣而不斷查閱著書本,檢查自己孩子的生長進度,然後到有了經驗,知道書上的建議也就只是建議,就放心地把孩子像養豬仔般,不那麼斤斤計較了。 的確,因為我們家是生雙胞胎,所以很早就知道雖然孩子的成
2024-02-07
6
孩子跟我們活在不同的多重宇宙裡
2023年端午連假最後一天,與雙胞胎女兒AB寶及她們邀約的幾位朋友一起用餐,聊到最近很夯的#me too話題,我跟老婆大人感慨:「想不到林昭亮也上榜了!」 見那群年輕人沒什麼反應,不禁嚇了一跳:「難道你們不知道林昭亮是誰?!」五個見多識廣的年輕人搖搖頭說:「從來沒聽過!」不過他們馬上拿出手機搜尋,
2024-02-07
5
跟著節氣過生活
這些年我遇到有智慧的人時,都會問他們一個問題:「二十四節氣你可以背得出幾個?」通常人們脫口而出的是:「大寒小寒、大暑小暑,大雪小雪」然後一沉吟,很多人講驚蟄,畢竟這個春雷乍響,驚醒萬物的節氣,畫面感很濃。若再一思索,大多數人會想到四個特別的節氣―春分、夏至、秋分、冬至。 其實問這個問題是
2024-02-06
5
上學究竟是有用還是沒有用?
「姊姊,你有沒有看到這則引述耶魯大學校長所說的話的報導?」讀大學的雙胞胎女兒妹妹B寶問姊姊A寶。 讀傳播學院的A寶很快回答:「有啊!他說假如一個耶魯大學的畢業生,居然擁有某種專業知識或技能,這是耶魯教育最大的失敗。」 讀醫學系的妹妹覺得怪怪的:「台灣這幾年不都在檢討年輕人大學畢
2024-02-05
9
參加荒野親子團一個很重要但可能會忽略的好處
2022年3月到台中霧峰中興農試場參加荒野第三期領航員研習營第一階段的課程。大清早出門,到台中高鐵站杏仁伙伴開車來接我,她的孩子都是親子團的成員,她先生九層塔伙伴是台中著名的食神,這三期共12天的研習營,全天的伙食,外加下午點心與晚上消夜,大都是由這位食神來打點,讓大伙在高密度的課程中(上午八點到晚
2024-02-04
8
效率或效益的選擇
有效率通常是指用最少時間做最多事,或者一件事情可以用最短時間完成。 至於效益,是指投入資源後(時間或精力……)所能產生各種好處的總和,通常評估的時間跨度會比較長。 這兩者不見得彼此會衝突,但是當兩者不能兼顧時,就得權衡那一個價值是你看重的,當作選擇的依據。 在生活中有幾件重要的事不該考慮效率,
2024-02-02
6
有機生活的隨想
記得自己年輕時,認識許多雅痞族(年輕有錢有閒的專業人士),他們見面就問那裏有好玩的,而且幾乎個個都是吃遍世界的美食主義者。等到大家年紀都到了五、六十歲,誠如大文豪馬奎斯所說的,逐漸都知道自己內臟的位置,(當有了老花眼乾眼症,才發現有眼睛存在,身體開始這裏痛那裏痛,才知道原來有這個器官在這裏),如
2024-02-02
2
都市裡的造山運動
我住在台北盆地南側的丘陵上,清晨與黃昏經常坐在陽台望著群山圍繞的城市,想起數百萬年前,地球板塊撞擊形成所謂造山運動,台灣隨著歲月一吋一吋浮出海面,創造出世界少有的高山島嶼。 在群山圍繞與狹小的沖積平原上,聚集了超高密度的人口,在為生活奔波中,不管是來自工廠排放的固定汙染源,車輛的移動汙染
2024-02-01
5
關於荒野親子團活動的隨想
前幾天應荒野台南分會親子團第三團的複合團團長甜菜根之邀,參加聯團活動,並且跟親子團的家長演講。 之所以會有這個邀約,是因為疫情三年,打亂了他們的招生節奏,所以去年疫情結束,七月招生時一下子來了二十多個新家庭,為了讓數量眾多的新伙伴瞭解荒野也能融入荒野文化,所以拜託我來跟大家聊一聊。
2024-01-31
6
令人訝異的志工強大願力
荒野保護協會有十多個志工群組(稱為工作委員會,都有屬於自己的訓練,目標與活動),每個群組裡還分為許多次團體(比如親子教育工作委員會底下除了一百多個團,又有各個層級的訓練單位)。前兩天在氣候變遷委員會的粉專上看到一篇志工的心得(附在後面),令我印象深刻。 其一是這位志工,桃紅蝴蝶蘭家住高雄
2024-01-30
4
給自己一個空白緩慢的年假
農曆春節即將到來,每個人不管過去一年有多麼忙碌,但是到了現在,應該都已經慢下腳步,調整成過節的心情。春節假期中,除了與家人,更是與很久不見的老朋友重溫舊夢的好時節。 這些人跟工作,跟職場升遷沒有關係,因此可以比較自在,也比較輕鬆。但是更重要的是,利用這個理所當然可以「浪費」,甚至也必須無所
2024-01-28
15
被時代遺落的年終大掃除
小時候吃過了臘八粥,家裡就開始有了過年的感覺,對於孩子而言,最顯而易見的就是年終大掃除。 大人總是會趁著春節過年前剩下的幾個星期假日,希望能偷到些陽光普照的日子,進行年終大掃除。這種一年一度的大掃除跟平常的清潔打掃最大的不同,就是把家裡東塞西藏的所有東西全部翻出來刷洗一遍才算數。
2024-01-27
11
閱讀讓我們不畏懼新的挑戰―書香遠傳雜誌專訪
這一期(2024年元月)由國立公共資訊圖書館發行的書香遠傳雜誌裡有一篇專訪,編輯下的副標題是「實體書的擁護者,牙科圖書館開放中」,主標題引述自我講的一句話:「閱讀讓我們不畏懼新的挑戰。」 說來也有趣,當初「國立公共資訊圖書館」的成立定位,雖然一樣是圖書館,但是相較於其他圖書館,顯然是聚焦於「資訊」
2024-01-25
10
為什麼要登山?
「為什麼要登山?」 英國著名的登山家馬諾里攀登聖母峰後,記者們問他這個問題。他回答:「因為山在那裡!」 這句傳誦世界的名言,相信台灣大多數家長是不認同的,若是孩子以這個不像答案的答案回答父母的質疑,一定會被罵,認為這是狡辯,是藉口。 除了反對孩子登山,我們也禁止他們接近
2024-01-22
11
讓大自然療癒身心
都市生活環境中有大量的游離陽離子,如手機、家電都會釋放,空氣汙染及各種有毒分子對人體來說都是不好的游離陽離子。 如果能夠的話,要多接近富有陰離子的環境來中和這些陽離子給人體的衝擊,比如森林、溪谷等等地方。 富含水氣的自然環境,尤其水由高處落下濺起水花,飛散的水分子與空氣摩擦會產生
2024-01-22
5
荒野翔鷹團行動指導員基本訓練
不知道是不是因為天氣又濕又冷的關係,很少見到台北車站、高鐵與捷運站三個超級人潮聚集點的交會口,完全沒有人。今天到雲林,參加荒野保護協會雲林分會的翔鷹團行動指導員基本訓練。每次到各分會的志工訓練上課時,看到伙伴們閃耀著熱情與光芒的雙眼,內心就充滿能量得以繼續前行。 總覺得荒野最核心的能力與優勢,就是
2024-01-21
5
人人都需要「斷捨離」
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物,已堆得有點干擾正常生活,也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。 前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念,書大為暢銷,也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。 所謂斷捨離是指,斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,甚
2024-01-20
7
魏德聖與BIG
年輕時的偶像是唐吉訶德,他那「夢想著不可能實現的夢想」的精神一直激勵著我,甚至,偶爾寫文章需要用到化名時,以去掉貴族封號的「唐」,用吉訶德為筆名。 不過我知道,唐吉訶德是一個虛構的象徵,真實世界很難有這樣的人物,直到出現了魏德聖。 總覺得台灣有許多有錢人以及有權有勢的人,缺少的就是敢於懷抱著偉大
2024-01-19
4
梭羅式的山居生活
會搬到山上住,很大的原因跟梭羅有關。 也或許這些年不斷重新閱讀「湖濱散記」的緣故吧,我自己的真實生活,好像也愈來愈像他了。像我住在台北近郊的山上,就如同他的湖邊小屋雖然說是在森林,其實離城鎮不遠;也如同他常常讚頌獨處一般,我也需要大量獨處時間,但我家裏也像他的小木屋,常常高朋滿座。
2024-01-18
8
你只有三分鐘,所以要慢慢來
小時候看神怪小說,常會提到一個概念,天上神仙過一天的時間,人間已過了一年,有一首詩也提到:「山中無甲子,寒盡不知年。」長大之後才發現這是科學的,愛因斯坦的相對論解釋了我們在日常生活中共有的感受,原來時間從來不是等速流動的,它時而飛逝,時而緩慢停滯。 對時間快慢的感受是因人因情境而異的。
2024-01-17
11
歲月的腳步聲
最近又重新看了「虎克船長」這部電影,才了解到虎克船長為何怕鱷魚腹中傳來的滴答聲。原來「小飛俠」這部成人童話不斷反覆敘說的,是對童年的懷想與懼怕時間的流逝,虎克船長也害怕時間滴滴答答的流逝,也是歲月催逼的腳步聲。 對於歲月的腳步聲,每個人清晰聽到的時刻都不同。多年來我的生命狀態感覺一直停留
2024-01-16
5
創造屬於自己的神聖空間
小時候看乩童作法時,搞不清楚為何他們要口含清酒,踏著特殊步伐,走到東邊吐一口酒,走到西邊、南邊、北邊,都各吐一口酒。 後來讀到考古人類學的調查,發現有許多原住民部落的巫醫在為人治病時,也會有類似的動作,原來他們是在「召喚」各路神明,守護這個劃定出來的界線,讓這裡成為不受干擾的空間。巫醫認為
2024-01-16
9
感受自然生命的法門
偶爾有些老朋友會跟我抱怨,說你們荒野保護協會提倡要去感受大自然的生命,但是他們不管是假日爬郊山,或是退休後天天走步道健身,但是不管怎麼看,花還是花,樹還是樹,鳥還是鳥,從來沒有感受到與自然萬物的共鳴或所謂生命的流動,到底是他們沒有慧根,還是我們在唬弄他們? 對於這些朋友的質疑,我通常提供給
2024-01-14
10
期待年紀慢慢變老的自在人生
老婆大人退休已近五年了,雖然還是很忙,有許多演講邀約,擔任一些計畫的執行或顧問,但是都非常開心,她說:「現在退休了,頭頂上沒有老板了,任何事只有符合三個條件我才接,第一是我開心,第二是別人開心,第三是這件事對社會對未來是有幫助的。」 想著老婆以前上班時經常加班就算了,有時還會為了工作煩惱
2024-01-12
9
樂不抵苦的人生
電影「終極追殺令」裡瑪蒂達問:「人生總是這麼苦,還是只有童年如此?」 萊昂:「總是這樣。」 很多年前,作家張愛玲接受某個採訪時曾說:「人生是在追求一種滿足,雖然往往是樂不抵苦的!」 我不太清楚張愛玲說這話的背景,但是卻讓我想到鹿橋所著未央歌書中女主角藺燕梅的話:「人生實在甜
2024-01-11
5
極簡的力量
這幾年隨著「斷捨離」的流行,人人都在思考「極簡」的力量,賈伯斯蘋果手機極簡卻又顯得高貴的外型,強調減法哲學的思考,也是時勢所趨吧! 尤其在這個過剩的社會,什麼東西都過剩,都太多了,訊息太多,商品太多,功能太多,全世界所有企業,還有透過社交平台裡無數的人,都想吸引你的注意力,愈多元的意思也
2024-01-10
11
自然裡的美感教育
曾經參加一個青少年營隊的評審,晚上住在大學的學生宿舍,與朋友們擠在小小房間聊天,忽然有人歎一口氣:「大自然缺失症的父母長大了!」 「咦?!」在我的狐疑眼中負責舉辦親子自然體驗的伙伴繼續說:「這批從小在缺乏自然環境中長大的孩子也當父母了,他們帶著孩子參加活動,卻死也不敢赤腳踩在草地上!尖叫著
2024-01-09
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行程可以趕,但不能忙
多年前,曾經與法鼓山的聖嚴法師在電視節目裡對談,主持人在調整燈光的空檔時,詢問聖嚴師父:「我知道您行程很多,非常忙,不知道您如何規劃時間?」 只見聖嚴法師很認真地回答:「我不忙,雖然我行程是很多,我是很趕,這二十分鐘在這裡,下半小時在那裡,但是我的心都在,忙是心不在了!」的確,心不見了中文
2024-01-08
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可以不開機嗎?
二十多年來住在山裡,位在台北盆地南側的山坡上,後陽台朝向北方,新店溪從左側流往市區,在正前方的觀音山與大屯山之間入海。 每天清晨泡杯咖啡,躺坐陽台,拿本詩集,或許看或許不看,直到鬧鐘響,才嘆口氣起床,喃喃自語:「要進入紅塵了!」 不久前接受某個電台資深主持人訪問,結束後他拿出手
2024-01-07
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最夯的人才與亮點工作
「如果有人跟你說,他知道三年後世界會變成什麼樣子,肯定那人不是騙子,就是瘋子。」 忘了從哪裡聽到這句聰明的俏皮話,的確,在這變化快速又莫測的時代,我們很難做中長期的規劃,但是短期的趨勢還是可以看到蛛絲馬跡,重點不是聽專家口中說的預測,而是觀察人們正在做的事。 比如說,若要預測未來就業狀況,看人力
2024-01-06
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Line、臉書及部落格的不同功能
最近分別加入三個Line的大群組,都是不同階段的童軍老伙伴,一個是崇善健士會(也就是一般我們習慣講的社區童軍團,登記為台北市22團),另外二個是學校團,有高中時的建中行義217團,也有大學時的中山羅浮群。 因為我是在疫情期間沒法聯網掃條碼而寸步難行之下,才開始買智慧型手機,之後有了Li
2024-01-05
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手機與社群媒體對青少年的影響
最近看到最感慨(也最令人震驚的新聞),大概是前些年一直被視為教育典範的紐西蘭,居然有超過三分之一青少年幾乎無法讀寫,這個研究調查逼得新上任的總理宣布,禁止全國中小學使用手機,好讓老師能夠好好教學,學生也才能集中注意力來學習。 像這樣禁止在中小學的校內使用手機的國家愈來愈多,如英國與法國。去年(20
2024-01-04
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認知與生命頓悟兩者不同
有一句勵志格言這麼說:當你為了沒有錢買鞋子而悲歎時,一回頭卻看到有人連腳都沒有。 的確,我們常常煩惱自己沒有的東西或為失去的事物而難過,卻忘了珍惜自己已經擁有的事物。阿拉伯有一句相當好玩的諺語就是如此的提醒我們:使一個人快樂的方法就是先讓他遺失他的駱駝,然後再讓他找到那隻駱駝。 不過用講的其實都
2024-01-03
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演講聽眾的最適規模
前幾天到台糖的高雄分公司演講,執行長是荒野早年的自然解說志工,台北的挖仔尾定點觀察小組他是創組的組長。原先是預定只跟台糖同仁演講,但是他覺得難得找我南下一趟,只有內部同仁聽有點可惜,就訂下有五百個座位的國際會議廳,希望能邀更多人來,於是他很努力地宣傳與動員,邀請相關客戶來參與。 老婆大人有空,就跟
2024-01-02
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捷運好生活──「誠品學」雜誌專訪
整理資料時看到十多年前的採訪稿,這是曾經數次停刊又復刊以及多次改版的誠品書局所發行的雜誌,也就是標舉著「在書與非書之間,我們閱讀」,建立起台灣關於閱讀新視野的「誠品學」月刊,以「捷運好生活」做為專輯報導,專訪附在後面供大家參考,隔一段時間距離後,重新思考捷運對我們生活的改變。 把城市還給人們
2024-01-01
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別時容易
多年來,每到歲末時的情緒,都是蠻複雜的,一點的懷想、一點感傷、一點感恩、還有一點期待、一些休閒的歡樂。在這麼多高高低低的情緒混雜中,自己總是喜歡以「別時容易」來做為一個總結。 「別時容易」這句話來自於李後主的詞「無限江山;別時容易見時難」,多年以前曾刻了個章,每到歲末,就在每封給朋友的信末,慎重的
2023-12-31
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資料該如何永久保存
人人習於在網路上搜尋的時代,還有需要紙版書的存在嗎? 我覺得需要,因為紙版書與網路資訊,其實各自扮演不同角色,發揮不同功能,彼此不是互相取代有我無你的關係。 曾經在主持的電視節目中,訪問國家電影資料館的館長,知道他們正努力地把已酸化腐蝕的老電影轉成數位影像,這訊息其實人人都知道
2023-12-28
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向上國中演講有感
前些天到台中向上國中跟全校二年級的同學演講。由於學校位在台中市的市中心蛋黃區,所以在這個少子化的時代,向上國中學生人數算是蠻多的。 學校事前有做準備,除了以班級書箱方式先看過我寫的書之外,也挑了幾篇文章指定閱讀,並且進行心得寫作比賽,擇優贈送讀書禮券。 近年來到中學演講,都會希望學校老師能事先帶
2023-12-26
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寫給年輕人的信~雜誌採訪
讀到席慕蓉的「人間煙火」,其中提到:「……當時是因為年輕嗎?那種無憂無慮,那種把力氣都用盡了卻還知道自己依舊無損的年輕,是多麼令人想念啊!」 高中時,班上有一小群朋友很要好。雖然組合有點怪,有喜歡看古書及近代史的怪人;有專看外國期刊想移民國外的;有的愛打球、整天無憂無慮;我呢,正是所謂忙著社團、班
2023-12-25
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聖誕夜的幽靈
聖誕夜你怎麼渡過? 我不是教徒,平常也不曾進過教堂,但是時間容許的話,在聖誕夜我會就近找個教堂聽人唱聖誕歌曲,然後回家看每年聖誕夜必看的電影《小氣財神》。 小氣財神是根據170年前英國大文豪狄更斯的原著「聖誕歌頌」所拍攝的。狄更斯的那個時代,正是英國工業革命之後,城市快速興起、人口集中
2023-12-24
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不老荒野精靈
拖著稍顯疲累的身體,在三十多小時裏只睡兩個小時的情況下,告別荒野幹訓營的伙伴, 從新店山上趕往陽明山,參加荒野炫蜂團導引員訓練的結訓授証典禮。 看著伙伴們又哭又笑,又跳又叫擁抱成一團的真摯情感,讓我的心情又振奮起來了! 想起幹訓營時,天母小組長吳英珍伙伴說,頂著白髮與年輕伙伴一起開會覺得有點不
2023-12-23
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透過書寫認識自己發現自己
很多年來,偶爾就會應邀到中小學演講有關閱讀與寫作的主題,閱讀的重要性大家都知道,但是為什麼要寫作?寫作文往往也成為許多學生痛苦的來源,甚至老師也常常苦惱不知道該如何批改作文,引導學生寫作。 姑且不談為何寫作做成為升學考試的重要門檻,也先不管如何增進寫作技巧,我始終認為,即使離開學校生涯,已經沒有考
2023-12-23
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願做唐吉訶德式的玻璃
曾經有一位聽障的朋友曾這麼說: 「我以前是全聾,我看到人們站起來,做著各種旋轉動作。他們說那是舞蹈。在我看來倒是很荒謬──直到有一天我聽到了音樂。 現在同樣情況的,我看到許多荒野人在自然裡感動與哭泣,並且為些匪夷所思的目標在行動。我不明瞭,但是我有耐心,我正在等著我的心活過來。」 我自己常常
2023-12-22
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生命中的呼喚與渴望
有一年,我與汪惠玲(曾任荒野秘書長)及陳楊文(他擔任荒野國際事務委員會總監)三個人代表荒野到香港開會。每天晚上總是捎些美酒點心,在旅館裡聊天,楊文曾「酒後吐真言」,提到他之所以走上生態保育這條路,是因為他出生在現在是自來水博物館現址的水源地,直到國中才搬走,他對自己出生成長的地方具有使命感,想維護原
2023-12-21
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人生有夢,一起作春秋大夢
老同學曾來信說:「再度憶及自己可憐的理想,今日成了夢想」。 其實,夢想像孩子一樣,要養才會大。沒結婚的廖和敏伙伴比喻的很好「有人說夢會破滅,那是因為沒有好好養它,夢像孩子,誕生之後要好好養,用心養,才會長得好,長得壯,經得起風吹雨打。」 從學生起,我就常被同學們以「浪漫的理想主義者」稱之。可
2023-12-20
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酒逢知己,風雨故人
小時候很喜歡看鹿橋的「未央歌」,對於其中四面八方來的英雄好漢共同譜成的友情之曲深深嚮往。或許小說中,以及許多武俠小說中那種俠義之情的浪漫表現,有些不食人間煙火,希望完全排徐金錢利害關係的源頭吧? 我向來自認為是害羞內向的人,不善於結交新朋友,但卻是個很念舊的人,貪心的希望能保有每個交往過的老朋友。
2023-12-19
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年紀愈大愈開心
雖然老年憂鬱症這些年在高齡照護中開始被關注,但是以整體而言,年紀愈大其實愈快樂。 以精神層面來說,也許是他們已經體會到簡單的樂趣,對當下每個時刻,每個遭遇,都能要安安靜靜地去感受,不再追求虛妄的目標,不再渴求數量極大化與外在的熱鬧,而是讓內心可以仔細品嘗此時此刻所擁有的一切事物。 以生理結構的變
2023-12-18
6
幸福的青鳥
「一定要幸福喔!」 很多年前因為日劇的流行,曾經這句話也成了許多人的道別語。但是,什麼是幸福的來源? 我們看了多少叱吒風雲的政治人物,腰纒萬貫名門巨賈,或權傾一時的單位主管,他們真的比一般人容易尋得人生的幸福和快樂嗎? 仔細想想,我們要想使日子過得幸福,與整個社會國家並沒有太大關係
2023-12-17
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人人都可以寫傳記
資深的傳記作家楊艾俐在紀州庵文學森林針對傳記寫作的演講中主張,人人都可以寫傳記,不必是個大人物,因為即使是一粒小水滴,也可以映照世界。她說:「歷史是宏觀,時代是長河,傳記是時代的小小身影,是一個人對家庭、企業、社會、國家的貢獻。人們從個人傳記得到的啟示,不下從宏觀歷史得來的經驗,甚至更超出一個時代所
2023-12-16
9
走越快活越久
日本有一份研究報告以走路的速度來評估老年人的健康程度。發現2017年的高齡人口走路速度明顯比過去同齡的人還快。比如2007年85歲以上男性步行速度每秒約80公分,到了2017年增加到每秒110公分。 其實前些年在歐美地區也有關於熟齡人口走路速度與健康及壽命關係的長期且大規模研究,發現在眾多健康指標
2023-12-15
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為減碳而造林是偽善?
種樹很好,因為樹對整個生態系統的健康與穩定扮演關鍵的角色。 近年因為淨零碳排的目標,造林減碳成為顯學,世界各國也紛紛響應「種一兆棵樹」的運動,有大企業家也在聯合國大會宣示:「我們需要種一兆棵樹,用來吸收全球三分之二的碳排。」 但是,問題是,要種在哪裡? 有人統計,若把各國政府或者各個企業與組織
2023-12-14
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AI不懂基本常識
因為研究AI而獲得麥克阿瑟天才獎的崔藝珍教授認為,AI絕頂聰明,卻也愚蠢到令人瞠目結舌。 許多對AI而言輕而易舉的事,對人類極其困難,但是,反之亦然。比如說,AI很難弄懂人人都知道的基本常識。 崔教授舉了一個例子,你問GPT-4,騎腳踏車經過一座懸吊的橋,橋下有釘子,螺絲和碎玻
2023-12-11
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你家有大不出來的孩子嗎?
曾經應邀寫過一本繪本,這是國民健康局因為聯合國兒童權利公約第二十四條「提供兒童具有充分營養價值的食物」,因此請我扣著這個主題寫的故事。 在構思故事的主題時,剛好看到有一則社會新聞報導小學生便祕事件,後來查了一下資料,發現這是很普遍的問題,因為許多孩子不喜歡吃蔬菜水果,只吃炸雞漢堡飲料,但是
2023-12-10
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如何重燃老夫老妻的熱情
壽命愈來愈長,人人可以活到百年的人生裡,伴侶的重要性越來越高。幾乎所有的研究也顯示,對絕大多數人來說,與伴侶的關係是一個人幸福快樂最重要的關鍵因素。 因此,人到中年後,就必須開始思考:要跟誰共度餘生?最近才出自傳的管理學大師韓弟寫說:「近來,我有時會開玩笑,說我現在正處在第二段婚姻,只不過
2023-12-09
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把確定的,委之於不確定的,讓不確定的,來幫自己確定。
「他們彼此相信是瞬間迸發的熱情讓他們相遇, 這樣的確定是美麗的, 但變幻無常更為美麗。」 這是詩人辛波絲卡所寫的詩句,改編自幾米漫畫的「向左走向右走」電影,就以這首詩串起整個劇情的主軸。好萊塢電影「美國情緣」,也利用了類似的概念,篤信因緣的女主角把名字與電話抄在一張5塊
2023-12-08
11
寫在臉上的領導力
加拿大多倫多大學心理學教授尼可拉斯魯爾曾經對於人的容貌與內在特質的相關性,進行了一系列的研究。 比如請被試者單從照片判斷一個人未來的成就,魯爾教授請被試者看一些十年前的大學畢業紀念冊的相片,選出他們認為將來事業會成功的人。結果單憑十年前相片的外貌來猜測,竟然跟現今的成就非常接近。 另外魯爾教授也
2023-12-07
9
好工作耽誤了我們的人生?
前些天應邀到台大醫學院教師聯誼會演講,因為疫情期間才講過一場,當時他們希望我講的題目是有關荒野與退休議題,這次讓我自己決定題目,想了幾天,決定用「未曾選擇那條路」這個題目,這是我到頂尖大學明星科系演講時喜歡講的主題,對於這群教授,或許也可以提醒他們,在愈是順遂的人生裡,我們愈會錯失真正想要的人生。
2023-12-06
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深淵也是前程萬里
隨手翻閱作家木心在三十多年前寫的書「素履之往」,看到幾段令人心驚的提醒。 他說:「甲與乙鬥,丙支持甲,丁支持乙。後來甲乙兩人議和後,第一件事就是誅丙丁。」 不管在政壇或職場,選邊站很多時候是不得以的,我們往往必須跟著主帥搖旗吶喊,但是要小心不要演過頭了,世界詭譎多變,當兩位主帥結盟時,那個頭號軍
2023-12-05
7
深讀的技術
日本的公共電視NHK有個至今已播出九年的節目「用一百分鐘了解名著」,用淺顯易懂的方式介紹經典名著,每周一集,一集25分鐘,四集介紹一本書,加起來剛好一百分鐘。 這個節目的製作人秋滿吉彥為了企劃節目,必須大量閱讀,除了選出的經典,還要透過相關的書來找導讀老師,因此,這九年來,為了做節目所看的書,就將
2023-12-04
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營養及健康飲食促進法
美國大文豪馬克吐溫曾提醒:「閱讀和健康相關的書要很小心,你可能因為印刷錯誤而喪命!」 這是百年前大文豪幽默的諷刺,但是在這個社群訊息氾濫的時代,我們真的有可能誤信假新聞而遭殃。不過前些天行政院通過的「營養及健康飲食促進法」草案裡,就明訂禁止傳播不實營養及健康飲食的消息,違者最高可處罰三十萬
2023-12-02
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