李偉文
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牙醫師，作家，環保志工。生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」；智慧的追求透過閱讀，慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐，因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。曾擔任童軍團長，與朋友們成立了荒野保護協會；並將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館。
著有《電影裡的生命教育》、《與荒野同行》、《我在黃昏的日落前趕路》，以及童書繪本《陪鍬形蟲回家》、《幫青蛙找新家》等書。
隨著歲月遞變，我自己還是有些主題想比較有系統地寫，另一方面也知道自己需要外力督促，不然恐怕會沉溺在書本裡，懶得動筆。剛好vocus找我進來寫作，或許對我而言，這是個好機會，可以更有效率地把幾個主題整理出來。
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由新到舊
大部分人都以為寫回憶錄是曾經在商場或政界叱吒風雲、以及引領風騷的藝術家或發明家的專利，像我們這樣庸庸碌碌平凡的上班族，有什麼值得述說的歷史?
其實，寫回憶錄應該是每個走過青壯年期的人，必修的學分，不是要述說自己的豐功偉業，而是如同心理學家艾瑞克森所主張的，人最重要的課題是要整合自己的生命，
多年前的約翰羅彬斯所寫的「新世紀飲食」，改變了許多人的飲食習慣，甚至讓美國的牛肉銷售量明顯下降，引起畜牧業的抗議。
這本「新世紀飲食」之所以有那麼大的影響力，一方面是來自他的家世，原本他是美國著名的冰品「三一冰淇淋」的繼承人，他卻放棄家業，反而投入心力與資源研究肉類及牛奶對人類健康的威脅。
帶狀泡疹俗稱皮蛇，是種非常難纏的疾病，往往在我們免疫力低的時候，比如中壯年因工作過度勞累，或者五十歲以後，也許是一兩天沒睡好，或感冒過後，就突然發病。
現在四、五十歲以上的人小時候大概都得過水痘，因為當年還沒有水痘疫苗可以打，因此幾乎都有機會在身體疲累免疫力差的時候得到帶狀疱診，因為帶
到朋友家，看到餐廳的櫃子上擺了幾個藥罐，隨口問了一下，他說是健康食品，問他是什麼成分，有什麼功效?他聳聳肩，也說不出個所以然來:「反正有病治病，沒病強身，吃了心安吧!」
算一算，一顆小小膠囊狀的「食品」，要價六、七十元，不禁搖搖頭，不過也忍不住消遣他，最完美的健康食品要價不到那個小藥丸的
前一陣子參加一個座談會，在後台遇見主持人作家楊照，他劈頭就消遣我:「你很矛盾耶!你最近出了一本有關退休的書，但是我看你現在的生活比誰都還忙，怎麼能算退休呢?」
我哈哈大笑:「我主張的是不管幾歲都要為退休做準備，但是永遠不能真正的退休，除非離開這個世界，只要還活著，我們人生的任務就還沒完成
2 天前
離開醫療院所後，週邊的人都說我退休了，我怎麼解釋只是離開制式受顧的職場，多數的人聽不懂，後來也不想再解釋了，疫情期間被找回醫院幫忙，我也全副武裝進場一年，這10年，我走了許多社區，讀了許多書，寫了點東西，學習畫畫，跟著媽媽種種菜，持續做線上訪談工作，只是將原本朝九晚五的制式工作放下，更讓自己學習彈性生活，我從來不覺得自己退休，他們不懂我已不在乎，在乎的是，自己過得好。
讀您的文章多年，深受您的影響，感謝您。
年齡愈大，手機裡Line的訊息，有關養生保健的資訊愈多，據統計，點閱率最高與轉傳分享率最多的也都是這些「好心的叮嚀」，不管什麼「名醫推薦」，「神奇效果」、「救命秘方」、「令人驚呆了」……聳動又誇大的標題，有時候即便知道十之八九是垃圾或假新聞，但基於人的好奇心，還是會被誘惑點進去看一下，於是就助長這
這些年台灣很多景點與公共空間都變得有氣質多了，因為不時就會傳來悠揚的音樂與鼓掌聲，演奏樂器、技藝表演，五花八門，熱鬧又有趣，街頭藝人是現代城市裡一道美麗的風景。
每當我路過街頭而沒有趕赴邀約的壓力時，都會駐足欣賞片刻，然後在打賞箱留下一點點心意，感謝他們為社會增添美好氛圍。 更
「這幾年各種媒體一直在喊台灣社會的老化非常快，除了老人人口多，壽命延長外，還有哪些原因?」正在做老年長期照護研究的B寶問。
A寶提醒:「還有少子化啊，不是喊了十多年少子化，大家都不結婚，就算結婚了也不想生孩子，妳看爸爸的許多好朋友不就都是如此嗎?爸爸，為什麼現在這麼多人不想結婚?記得你跟我
「爸爸，台灣有沒有藝術家的作品成功商業化的例子?」雙胞胎女兒姊姊A寶問我，因為她在暑假中將與學長姊到義大利訪問，拍攝一部成功將作品變成品牌商品的藝術家紀錄片。
我看著A寶攤在大書桌前一大堆的雜誌與書籍，我隨手從書架上抽出幾本幾米的繪本，回答:「有啊，幾米的繪本作品有許多改編成電影、舞台劇、
有一次與幾位老友相聚，他們好奇地問：「你們環保團體好像跟別人不太一樣？我們其實有點怕那些所謂的環保人士，他們總是對我們的食衣住行百般挑剔，讓我們充滿了罪惡感！」回想起來，的確如此。我鮮少給周遭朋友壓力，頂多只是溫和地分享個人習慣，從不勉強他們吃素或節能減碳，因為我深知每個人因緣不同，時機未到，勉強也
