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以病為師——與精神疾患共存yibingweishi

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✏️心理系學生、精神疾患者 ✏️Instagram:yibingweishi ✏️提問箱、心海潛探表單、限動提及連結、FB、Ep⬇️⬇️⬇️ https://linktr.ee/yibingweishi
精神醫療、心理諮商的治療經驗與筆記。
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由新到舊
計畫官的故事:我總是與自己抗爭,有時候,感覺自己被拖入永無止境的漩渦中,頭昏腦脹和難以忽視的胃漲,喉嚨裡總感覺有東西,一進入睡前狀態,便容易在一股暈眩感或喉嚨異物感驚醒,心臟蹦蹦跳著,不知道這一切是從什麼時候成為了每個月必會發生的日常。從前品學兼優的自我形象,日漸從我記憶中淡去,成為我可憎、悔恨……
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●計畫官的生命故事: 我是一名生理性別為女性,自我認同性別為男性的人。 我有著喜歡的男生,喜歡大概3年了,可我同時也厭惡著這份喜歡,只因為我是個女性。 因為很多原因,我是個幾乎完全無法理解男女愛情的人,並不是說男女愛情不好,而是我從我的經歷和認知中無法在那之間感受到任何愛情,甚至會感到厭惡…
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▋計畫官的生命故事 與父親的天人交戰: 在國小三年級時,因為我計劃逃家,父親直接在家裡大罵、爆打我,說我未來當妓女、乞丐,出去街上給人插…… ▋我的生命故事 即使是現在,那麼多年以後,當父親提高分貝,當父親舉高手臂,依然本能地全身發顫、陣痛……                   
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計畫官的故事:世界美麗地求我留下,卻又殘忍地逼著我去死 我是一個就大多數人而言,或許羨慕的人,因為從我出生以來,我對語言很有天賦,甚至是數理我都比同年齡的人好上許多,因此我的家長常常給我莫名奇妙的期待,甚至是他們過去做不到的事,希望我達成,我就像個傀儡……
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很常在想,至今仍然在想,自己兩年前所經歷的,究竟是什麼?這是一件很弔詭的事情吧,我必然知道答案的,至少,世人是那樣定義的,性暴力、性侵、妨害性自主、約會暴力等諸如此類的,可是,我時常感到困惑、矛盾及糾結,最初是不願承認這樣的事情發生在自己身上,後來,變成是「我有資格哀傷和痛苦」嗎?
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寒假期間,在諮商所開始自費諮商,談了四、五次了,原本的目標是處理創傷,只是跟心理師還在彼此熟悉中,而我的不語、焦慮讓建立關係變得更加困難,低靡的情緒讓我更不在狀態裡,所以尚未正式進入創傷的部分。 最近倒是談到了休學這件事情。關於休學,病的這三年,斷斷續續思考了數次,這回是因為……
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★方案形式:交換故事 ★本文計畫官:「依賴著陽光的動物」 ★計畫內容摘錄:關於家庭的傷害 「不知道你有沒有一個很討厭的人或是說不喜歡?」 「雖然大家都說愛的教育,但哪個家庭沒有一些打罵?與那些有虐待的人我可能還差遠了」 ★同場加映:寫作是自我療癒的好方法嗎?
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最近看了一部青春運動勵志劇〈極限17:滑魂〉,敘述17歲憂鬱症少年阿步接觸滑板之後的種種事蹟,儘管很大一部份著重於滑板,但是,關於憂鬱症跟精神醫學/心理學的地方拍得還不錯,沒有過度誇大症狀、沒有過多的曲折離奇、沒有突如其來的愛與接納、沒有奇蹟式的痊癒,確實像青少年的平凡生活,精神疾患的加入帶來不平凡
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