自我成長系列書籍

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這裡的書籍主要分享「自我成長相關」,包含了人際關係、心理學、溝通技巧、或成功學等等。

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《稻盛和夫的哲學》一書探討了稻盛和夫對人生意義的深刻思考,並分享了他獨特的生活與工作哲學。書中強調「利他心」與「敬天愛人」的重要性,這本書不僅為讀者提供了人生指引,還展示了如何在追求個人成就的同時,為社會和他人帶來積極影響。
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《持續買進》是由尼克.馬朱利所撰寫的一本暢銷理財書,尼克分析研究了近百年的股市資料,整理出最強的投資心法正是持續買進。書中他用簡單易懂的方式解釋理財知識,並破除許多投資迷思,相信無論是投資新手或老手,都能從《持續買進》這本書中獲益。
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《高效原力》是由英國劍橋醫學院學霸兼百萬Youtuber,阿里.阿布達爾(Dr Ali Abdaal)所寫的一本提高生產力的書,內容強調愉悅感才是讓人走向成功,維持創造力跟續航力的關鍵。阿里在書中提供了有心理研究支持的重點心得與實踐方法,讀起來輕鬆又實用。
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《慷慨的感染力》是TED總裁克里斯·安德森的作品,探討了慷慨如何在現代社會中成為成功與幸福的關鍵因素。。安德森強調,全球化和互聯網的發展讓慷慨行為的影響力變得前所未有的強大。他透過各種實驗和故事,展示了慷慨如何改變個人和社會,並呼籲大家行動起來,培養和傳播慷慨精神。
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好棒的書!慷慨是一種無聲的力量,卻能撼動世界的心跳。
《被討厭的勇氣》是岸見一郎和古賀史健合作的暢銷書,基於阿德勒心理學探討如何獲得真正的自由與幸福。書中用哲學家與年輕人對話的方式,解釋了五個重點:心理創傷不存在、自我接納、人際關係、課題分離和活在當下。通過為困惑的年輕人提供解答,作者也教導讀者不再依賴他人評價,勇敢做自己。
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《原子習慣》(Atomic Habits)是由James Clear所著的自我提升書籍,自出版以來便在全球範圍廣受歡迎。James Clear在書中融合了心理學、神經科學和行為學的研究,提供了具體而實用的方法來幫助讀者改變壞習慣、養成好習慣。
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《快思慢想》(Thinking, Fast and Slow)由諾貝爾獎得主丹尼爾·康納曼撰寫,快思慢想重點在探討人類思維的兩種系統:系統1(快速、直覺的思維)和系統2(慢速、理性的思維)。書中深入分析了這兩種系統如何影響我們的決策和判斷,並提供了明確的方式讓我們得以提升日常生活的決策品質。
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這篇文章介紹了Brad Stulberg的著作《踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功》的六個核心原則,以及如何在日常生活中應用這些原則,提升生活品質和達成真正的成功。無論你尋求個人提升還是職業生涯上的成就,這篇文章都將為你提供寶貴的啟示和實用的建議。
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《與成功有約:高效能人士的七個習慣》是史蒂芬·柯維(Stephen R. Covey)撰寫的一本經典書籍,提供了一套全面而實用的生活和工作哲學。透過七個習慣,柯維教導讀者如何在個人和職業生涯中達到卓越,提升生活品質、人際關係以及工作成就。
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暢銷勵志書《我可能錯了》是瑞典作家比約恩·納提科·林德布拉德所著的一本深具啟發性的自傳性著作,書中講述了他從企業高管轉變為森林僧侶,再回到世俗生活的過程,分享了他在這段旅程中所獲得的深刻智慧和洞見,本文從介紹作者開始,整理書中重點金句,及多啟發人心的觀點,讓您在5分鐘之內掌握暢銷勵志書《我可能錯了》
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