途說人類圖：PHS實驗二三事 (4)
閱讀時間約 4 分鐘
【第三週：2/18~2/23】
在寫下第三週的飲食紀錄前，想簡單整理一下搜羅網路PHS飲食相關資訊、上了Andrea老師今年的PHS (Priamary Health System) LAB 之後，究竟學到了什麼吃食法則。內容全是師長之言與己身管窺之見，如果內在權威真的很有回應想要持續鑽研或實驗，建議尋找相關專門課程諮訊了解哦！若有疑誤也歡迎討論和指正：）
基本上，若要按照自己的人類圖設計來飲食，首先要得到以下三個資料：
- 四箭頭的第一個（左一）：與紅地球、紅太陽為一組的箭頭，代表身體屬性，有左右區分。箭頭朝左為主動型身體，朝右為被動型身體。
- Color：共有6種Color，1~3是下卦，吃東西著重食物本身；4~6是上卦，注重飲食當下的環境影響。依照左右箭頭再做區分。
- Tone：調性一共也有6種，在Color之下，還會搭配1種調性，調性的分別與五感／感官互涉，若按照人類圖的飲食法吃東西，搭配的感官能力也會增強，若搭配感官的閘門也開啟的話，會變得比以往更加敏銳。
是否有點玄呢？沒關係，一步一步來，本周就先介紹一下Color的種類吧！
Color 1： Color 1 需要吃食物的「原型」，也就是說，如果在人類圖上看到自己是Color1的朋友，凡是麵包漢堡熱狗貢丸等是複合（？）食品乃此生無緣之物；執行極致一點的話甚至連諸如鹽糖油等調味料都不需添加，只品嚐食物的風味即可！。上課時聽到這段，眾人無不替Color1人倒吸一口冷氣。不過這類人一旦按照自己的設計吃飯，想必會是最健康又耐操、身材又fit的一群吧！
Color1的飲食依據是「胃口」，有胃口才吃，沒有胃口無須勉強，不用按照工業革命後吃三餐的習慣。若是左箭頭的朋友，一次就吃完一種，吃完菜再吃肉，吃完肉再吃一種水果；右箭頭朋友則可以輪流吃，就是吃一口菜，吃一口飯，吃一口肉，再回來吃一口菜這樣。
Color1的飲食依據是「胃口」，有胃口才吃，沒有胃口無須勉強，不用按照工業革命後吃三餐的習慣。若是左箭頭的朋友，一次就吃完一種，吃完菜再吃肉，吃完肉再吃一種水果；右箭頭朋友則可以輪流吃，就是吃一口菜，吃一口飯，吃一口肉，再回來吃一口菜這樣。
Color2：Color2的人需要採用「孤島飲食法」，在孤島上最方便的飲食方式就是採集飲食，換句話說，適合配合當季、當旬產品，且最好是當令最新鮮的食物，一次就固定吃那幾種。飲食方式具有重覆性，極端的例子是，就算某個時期三餐都只吃批薩也無所謂。Color2的人通常相當偏食，小時候可能會讓父母親異常困擾，不過Andrea說不用擔心，這類人的身體知道自己在什麼時候需要什麼營養，給他自己選擇的機會，不要給他們「這樣不行哦會吃壞身體哦」的壓力，擺出當季食物讓他們產生興趣，他們喜歡就讓他們持續吃，反正他們遲早會轉換，而且身體還真的就......不會壞掉（笑）。
真的怕被社會制約太嚴重，不知道自己到底喜歡吃什麼的話，這類人還可以試著清空冰箱，餓自己幾天看看，然後去一家順眼順意的餐廳，第一個念頭想要吃的東西，就是自己需要的食物，然後就可以一直吃它了XD
Color2的飲食依據是「品嚐」，左箭頭的人是開放（open），吃東西可以試吃一口，第一口不喜歡就不吃；右箭頭則是封閉（closed），可參照Tone落在哪一卦，以其所代表的五感來輔助！
真的怕被社會制約太嚴重，不知道自己到底喜歡吃什麼的話，這類人還可以試著清空冰箱，餓自己幾天看看，然後去一家順眼順意的餐廳，第一個念頭想要吃的東西，就是自己需要的食物，然後就可以一直吃它了XD
Color2的飲食依據是「品嚐」，左箭頭的人是開放（open），吃東西可以試吃一口，第一口不喜歡就不吃；右箭頭則是封閉（closed），可參照Tone落在哪一卦，以其所代表的五感來輔助！
鍵走至此，時間已經來到2/24號了，眼皮的沉重度嚴重干擾到寫作的精實感；未免行文草率，其他就容後再介紹啦！欲知後色如何，且待下回分曉XDDD
那麼，還有人想知道我本周的紀錄嗎？
本周還是持續地和電視節目抗衡著，並且深切地體認到，不論有沒有照相，如果我邊看節目邊吃而不是注視著食物與聆聽好音樂，我真的會亂吃，而且因為這周壓力極大，我的飲食近乎暴飲暴食！
總之啊，下周再接再厲！
以本周最常配飯的歌曲作結！
個人覺得很10.1的一首歌。
非常謙遜，知道也接受自己的位置，非常符合我這黑太陽10.1的傢伙。
愛的主打歌來著XD
個人覺得很10.1的一首歌。
非常謙遜，知道也接受自己的位置，非常符合我這黑太陽10.1的傢伙。
愛的主打歌來著XD
- 如果真的很想知道自己的Color/Tone/Base，可以到64keys網站加入會員，２個月內可免費查詢人類圖相關資料。網路有其他相關網站介紹，至於如何使用64keys得到PHS的方式，亦可參照前人分享的攻略。(此途徑非官方，請自行斟酌衡量)
- 如果想要有系統地以華文修習亞洲人類圖課程，可前往：亞洲人類圖學院。
- 喜歡幫我點個Like囉！
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這本書簡化了人類圖的理論系統，聚焦在校準自己的天賦，找到屬於自己的原廠設定該如何使用的方法。在人生走到「為什麼會這樣？」的節點時，可以使用這本書。讓人覺得自己的非直線人生，不是崎嶇山路，而是蜿蜒的賞景步道。
"39號閘門"挑釁特質
"39.2下降"閘門的情況， 在大家遵守規則的情況下，您想讓人們看到您向外拓展的能力。
在"39.2挑釁"方面，在適當的時間表達自己的想法，並等待邀請之後再表達清楚。當感到不舒服時，可以參與自己心情愉快或有意義的活動。
這種挑釁可能讓周圍的人感受到情緒的風暴，並在被激怒
易經1~6爻是甚麼?
房屋的結構來比喻六條爻，想像一個房子有兩層樓，
1爻、2爻、3爻 在一樓，4爻、5爻、6爻 在二樓。
1~3 為下卦，為學習知識的三個方式。
4~6 為上卦，開始向外發展，將 1、2、3 建構的東西推到世界上。
1爻
思考研究學習的個性，會因為自己的不足而感到恐
阿煒，水瓶座、熱愛海洋的男子。
人類圖是他揚帆握住指南針的手，他輕易握住的另一個天賦。
*
想過，你為什麼是在那年的幾月幾號幾時幾分出身嗎?
肉體是靈魂玩這個名叫《人生》遊戲的一具載體，你的生日就是你的角色註冊帳號，註冊前就已經請你選好對應角色的程式編碼。
是的，是你一開始就選擇好想要成為什
愛奇藝的迷霧劇場在2020年推出犯罪懸疑劇《沉默的真相》，改編自紫金陳的小說《長夜難明》，全劇12集，從第1集就高開炸走，帶入一個不可告人的天大秘密。
故事由三線時間軸來推演，由現下發生的殺人事件，兇手當庭翻案逆轉的情況下，牽扯出一起十年前的舊案，加上前後兩組警檢介入查調的過程，三個時間軸交叉
情緒中心空白者傾向避免不必要的衝突，為了討人喜歡而不說出心裡話，長期以來的不健康的狀態，容易造成身體上的毛病，8個問題檢視自己是否健康。
最近從Netflix推薦的排行中，追起了一部陸劇《星漢燦爛‧月升滄海》，目前追到45集，被女主角氣得...不是，是深感女主的性格張力實在太強大了，想到了人類圖中的右角度交叉之張力的輪迴交叉，想了解什麼是張力的人，可以追這部戲，女主角是張力，女主角的媽媽也是張力！
這部戲由吳磊和趙露思主演的愛情古裝傳
剛上映時就去看了這部電影，當下就很多感觸和聯想，但是總覺得沒辦法好好詮釋心中感受，又怕爆雷。直到今天情緒中心的能量才全然引發我寫這篇文。有時候就是等待，不要著急，順著能量的流動去做事～思緒如行雲流水。
對於有追海賊王的動漫迷來說，紅髮傑克和眾多大咖的星雲匯集，將在此劇場版露面應該是最大的賣點吧？？但
體驗人類圖是一段轉化生命的過程
前言：
有時候，我們就是不明白為什麼自己與他人不一樣？做不到一些看似習以為常的事情，其實是你不夠了解自己的設定，我們身而為人都擁有最初的設定，有著什麼樣子的天賦與才能，讓我們可以在這個世界盡情探索。
人類圖：
通道（天賦）：
以 13-33 通道的解釋：
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"39號閘門"挑釁特質
"39.2下降"閘門的情況， 在大家遵守規則的情況下，您想讓人們看到您向外拓展的能力。
在"39.2挑釁"方面，在適當的時間表達自己的想法，並等待邀請之後再表達清楚。當感到不舒服時，可以參與自己心情愉快或有意義的活動。
這種挑釁可能讓周圍的人感受到情緒的風暴，並在被激怒
易經1~6爻是甚麼?
房屋的結構來比喻六條爻，想像一個房子有兩層樓，
1爻、2爻、3爻 在一樓，4爻、5爻、6爻 在二樓。
1~3 為下卦，為學習知識的三個方式。
4~6 為上卦，開始向外發展，將 1、2、3 建構的東西推到世界上。
1爻
思考研究學習的個性，會因為自己的不足而感到恐
阿煒，水瓶座、熱愛海洋的男子。
人類圖是他揚帆握住指南針的手，他輕易握住的另一個天賦。
*
想過，你為什麼是在那年的幾月幾號幾時幾分出身嗎?
肉體是靈魂玩這個名叫《人生》遊戲的一具載體，你的生日就是你的角色註冊帳號，註冊前就已經請你選好對應角色的程式編碼。
是的，是你一開始就選擇好想要成為什
愛奇藝的迷霧劇場在2020年推出犯罪懸疑劇《沉默的真相》，改編自紫金陳的小說《長夜難明》，全劇12集，從第1集就高開炸走，帶入一個不可告人的天大秘密。
故事由三線時間軸來推演，由現下發生的殺人事件，兇手當庭翻案逆轉的情況下，牽扯出一起十年前的舊案，加上前後兩組警檢介入查調的過程，三個時間軸交叉
情緒中心空白者傾向避免不必要的衝突，為了討人喜歡而不說出心裡話，長期以來的不健康的狀態，容易造成身體上的毛病，8個問題檢視自己是否健康。
最近從Netflix推薦的排行中，追起了一部陸劇《星漢燦爛‧月升滄海》，目前追到45集，被女主角氣得...不是，是深感女主的性格張力實在太強大了，想到了人類圖中的右角度交叉之張力的輪迴交叉，想了解什麼是張力的人，可以追這部戲，女主角是張力，女主角的媽媽也是張力！
這部戲由吳磊和趙露思主演的愛情古裝傳
剛上映時就去看了這部電影，當下就很多感觸和聯想，但是總覺得沒辦法好好詮釋心中感受，又怕爆雷。直到今天情緒中心的能量才全然引發我寫這篇文。有時候就是等待，不要著急，順著能量的流動去做事～思緒如行雲流水。
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體驗人類圖是一段轉化生命的過程
前言：
有時候，我們就是不明白為什麼自己與他人不一樣？做不到一些看似習以為常的事情，其實是你不夠了解自己的設定，我們身而為人都擁有最初的設定，有著什麼樣子的天賦與才能，讓我們可以在這個世界盡情探索。
人類圖：
通道（天賦）：
以 13-33 通道的解釋：