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Iming.心理師
2024/11/27
探討職場霸凌與心理遊戲的關係
本文探討職場霸凌現象,結合心理遊戲的概念來分析受害者與霸凌者之間的關係和角色轉換。透過該分析,指出心理遊戲中的「點券」概念,揭示霸凌過程中情感的扭曲及其潛在影響。文章強調應對職場霸凌的必要性,呼籲受害者尋求外部幫助以避免更嚴重的後果。
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心理遊戲
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職場霸凌
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迫害者
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Iming.心理師
2024/11/14
情境中的心理遊戲:由淺入深
本文探討人際互動中的心理遊戲,深入分析其三個等級,透過具體情境來說明。第一級心理遊戲在社交中常見且無傷大雅;第二級則暗藏不愉快的累積,對親密關係造成影響;第三級可能導致嚴重後果,甚至危及人際關係。理解這些遊戲有助於改善溝通與人際關係。
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心理遊戲
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由淺入深
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人際關係
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Iming.心理師
2024/11/11
情境中的心理遊戲:習慣成自然
這篇文章探討了習慣如何決定行為和心理遊戲的類型,同時影響人際互動。透過「你說的對,可是…」的例子,揭示了人們在面對特定情境時的反應如何重複進行。心理遊戲的模式不僅限於特定人,還有可能在不同的關係中重演,展現了這些互動中存在的微妙關係。理解這些互動有助於改善人際關係,並為心理變化奠定基礎。
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心理遊戲
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習慣成自然
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Iming.心理師
2024/11/06
情境中的心理遊戲:願者上鉤
〈情境 I〉 A:你們誰可以幫我忙? B:ㄟ…我現在沒辦法喔。 C:我也在忙。 A:拜託啦。 B:可是…我真的有事要忙啊。 C:我也沒有時間幫你。 A:真是的,一點小忙也不幫,多虧我對你們那麼好。 B:不是啦,我真的在忙。 C:我有事情要先忙~ A:你們都只顧自己、太不夠朋友了啦
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心理遊戲
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願者上鉤
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Iming.心理師
2024/10/06
心理遊戲與情緒抒發:溝通中的潛在挑戰
本文探討心理遊戲在日常人際互動中的存在及其對情緒的影響。讀者將瞭解如何識別心理遊戲與純粹的情緒抒發的區別,並探討常見的心理遊戲模式。透過具體例子,文章提供對話的解析,深入解析情緒勒索、自以為是等行為如何影響人際關係,進而幫助讀者認識和應對日常生活中的心理挑戰。
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心理遊戲
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人際溝通
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Iming.心理師
2024/09/17
如何化解親子關係中的心理遊戲
本文探討如何舒緩和化解親子間的心理遊戲,並提出幾個有效的溝通技巧。分析親子溝通過程中的曖昧訊息問題,並提供具體建議,如明確時間限制、穩定規則和良好溝通的重要性,幫助家長改善與孩子的互動,從而增強親子關係。
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心理遊戲
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親子溝通
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Iming.心理師
2024/09/10
如何擺脫情緒化思考:探索真正感覺與扭曲感覺的界限
本文章指出在面對情緒時,需辨認過去、現在與未來影響下的情緒,並理解情緒反應背後的心理狀態。透過分析個人與朋友之間的互動,揭示當情緒無法適時表達時的心理遊戲與負面影響,為讀者提供情緒管理的思考工具。
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心理遊戲
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溝通分析
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扭曲感覺
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Iming.心理師
2024/08/18
探索心理地位與心理遊戲的關係:如何增進自我覺察力
本文章探討如何透過心理地位和心理遊戲的概念,幫助提升自我覺察力。透過象限圖分析人際互動中的心理狀態,提供具體的方法來理解並改善溝通,以減少負向情緒和心理遊戲的影響。文章中舉例說明如何識別心理地位的變化,期待在互動中做到更好的自我調整。
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心理遊戲
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心理地位
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Iming.心理師
2024/07/24
TA溝通分析中的心理地位:你好還是不好?
TA溝通分析中的心理地位是指我對自己和別人的看法,影響童年時形成的心理地位,進而影響一生的態度和觀點。這些心理地位會受到情境的影響,並形成四種組合。瞭解心理地位對心理遊戲的關係,可以幫助人們認識自我、改變固有心理地位。
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心理地位
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溝通分析
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心理遊戲
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Iming.心理師
2024/07/23
白雪公主與心理遊戲:從童話中學習心理學
透過白雪公主的故事來介紹心理遊戲的核心概念,並討論心理遊戲的定義、分級、戲劇三角及避免方法。文章涵蓋多個心理遊戲相關主題,讀者可從中學習如何避免心理遊戲並建立健康人際關係。
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心理遊戲
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童話故事
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戲劇三角
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