7個讓男生更有吸引力的習慣
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
https://www.youtube.com/watch?v=NpK2hRPaMZE
@影片出處:水管 Alpha M
受夠台灣GQ Magazine上面那些貴鬆鬆又沒有帥到哪去的模特兒業配文?
又想學習增加吸引力的方法，但苦無門路?
今天不寫沒人看的勸世文，一起來看看如何變Alpha Man
~這傢伙說的還蠻有道理的，一切都從心態開始 :D
Rule 1. ____
睡飽點
許多證據顯示，壽命長短與否，睡眠是最重要的因素 by 醫學界
傳送門:
https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5055145
Rule 2. ____
減少外食在家作飯
當你煮出來的食物跟名廚戈登一樣好吃，包你有約不完的會;前提你能忍受學習曲線~
"你要是端出去那個看起來像是貧血的大便的話，我他媽一定把它搞進你屁眼裡 by Gordon XD"
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http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:www.bomb01.com/article/11140&num=1&strip=0&vwsrc=0
Rule 3. ____
建立良好的體姿
Your body language may shape who you are by Amy Cuddy
傳送門:
https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are
Rule 4. ____
好好照顧皮膚
成為好皮膚男的簡單保養
傳送門:
https://womany.net/read/article/2371
Rule 5. ____
運動媽的很重要
Stop watching NBA, go out and play by me XD
傳送門:
http://openlearn.plkwcc.edu.hk/~yh/portfolio/health.html
Rule 6. ____
別碰酒(我作不到QQ)
十種不傷身的喝酒習慣
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http://dmke.pixnet.net/blog/post/133662964-%E5%8D%81%E7%A8%AE%E4%B8%8D%E5%82%B7%E8%BA%AB%E7%9A%84%E5%96%9D%E9%85%92%E7%BF%92%E6%85%A3
Rule 7. ____
訓練自已鼓勵他人
Subscribe my site XD
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https://e92702055.wixsite.com/englishresume
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
好女生要交往前，會先辨識眼前的男生人品，至少懂不懂得「尊重」別人？怎麼辨識？從社群開始看，她可以挖出你三年的po文都沒問題
今天這本書不只是2019年必讀，我覺得它根本應該納入人生必讀。無論你的起點在哪裡，想要改變什麼，增進健康、金錢、人際關係等等...這本書給的四大法則都能完整解惑，倘若你真的這輩子只能讀一本對自己有幫助的書，就是它了《原子習慣》。
男人困境 47 使你人生進步的高等生活習慣
上次文章盤點到會默默摧毀你的生活模式，這次反而要來盤點使人生進步的高等習慣。
其實盤點下來，發現真的沒什麼大不了的，主要就是生理健康以及心理健康。
▉1、健身與穿搭
健身與穿搭都跟外貌打理有關係，當你體態健康，穿搭也能夠更好
盤點那些男人能掌控自身吸引力的行為
答案是外貌、體態、肢體語言、生涯選擇。
無此之外，都不是男人自己可以掌控的。
比如女生能不能被你吸引，自己的身高，事業是否順利等。
會盤點這些行為的原因，是因為前年有遇到幾位正在上搭訕課的學員，我觀察了一下那些人有的是主管階級，
🐳本篇榮獲 《1111人力銀行》大學網刊登。有些成功人士的特質與習慣，你是可以複製學習，然後內化變成自己的功力的，你知道嗎？來，今天石頭哥帶你看看我如何透過微習慣攀上職涯層峰！
在文章中，James Clear 提到了建立習慣的五大關鍵要素，包括身份認同、養成習慣的四大黃金定律，以及找到自己合適的習慣。文章深入探討了這些關鍵要素如何影響習慣的養成和改變，並提供了許多實用的建議和例子，以幫助讀者實現自我提升。
影片深入探討了男性在現代約會文化中，應該如何塑造自己的心態與行為以吸引女性。從分析阿爾法與貝塔男性特質的差異，到探討在約會過程中保持男性魅力的策略，影片提供了實用的建議和策略。
它還涵蓋了如何在保持真實自我和個人價值的同時，建立和維護女性的興趣。影片中分享了個人經驗和觀察，提出了一系列的約會智
1、臉要窮養，不必過度清潔。
2、腳要富養，時刻保持溫暖。
3、身要苦養，多出汗多鍛煉。
4、腎要窮養，少吃鹽多喝水。
5、腸要窮養，少吃肉多吃蔬菜。
6、胃要窮養，吃五谷雜糧即可。
7、心要窮養，飲食清淡心平和。
8、肝要窮養，多吃蔬菜控制酒。
9、肺要富養，多吃蒸燉控制煙。
男人困境 36 有條件的男人，最快展開吸引的作法
有條件，除了自身的硬條件之外，你還要願意放時間、金錢、心思在學習吸引這上面。
明白來說，你要把吸引這件事情當作興趣來練習。
而男人學會吸引力的過程，我目前分為四階段，因為我以後可能還會再改，先以現況版本說明。
▋階段一
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
好女生要交往前，會先辨識眼前的男生人品，至少懂不懂得「尊重」別人？怎麼辨識？從社群開始看，她可以挖出你三年的po文都沒問題
今天這本書不只是2019年必讀，我覺得它根本應該納入人生必讀。無論你的起點在哪裡，想要改變什麼，增進健康、金錢、人際關係等等...這本書給的四大法則都能完整解惑，倘若你真的這輩子只能讀一本對自己有幫助的書，就是它了《原子習慣》。
男人困境 47 使你人生進步的高等生活習慣
上次文章盤點到會默默摧毀你的生活模式，這次反而要來盤點使人生進步的高等習慣。
其實盤點下來，發現真的沒什麼大不了的，主要就是生理健康以及心理健康。
▉1、健身與穿搭
健身與穿搭都跟外貌打理有關係，當你體態健康，穿搭也能夠更好
盤點那些男人能掌控自身吸引力的行為
答案是外貌、體態、肢體語言、生涯選擇。
無此之外，都不是男人自己可以掌控的。
比如女生能不能被你吸引，自己的身高，事業是否順利等。
會盤點這些行為的原因，是因為前年有遇到幾位正在上搭訕課的學員，我觀察了一下那些人有的是主管階級，
🐳本篇榮獲 《1111人力銀行》大學網刊登。有些成功人士的特質與習慣，你是可以複製學習，然後內化變成自己的功力的，你知道嗎？來，今天石頭哥帶你看看我如何透過微習慣攀上職涯層峰！
在文章中，James Clear 提到了建立習慣的五大關鍵要素，包括身份認同、養成習慣的四大黃金定律，以及找到自己合適的習慣。文章深入探討了這些關鍵要素如何影響習慣的養成和改變，並提供了許多實用的建議和例子，以幫助讀者實現自我提升。
影片深入探討了男性在現代約會文化中，應該如何塑造自己的心態與行為以吸引女性。從分析阿爾法與貝塔男性特質的差異，到探討在約會過程中保持男性魅力的策略，影片提供了實用的建議和策略。
它還涵蓋了如何在保持真實自我和個人價值的同時，建立和維護女性的興趣。影片中分享了個人經驗和觀察，提出了一系列的約會智
1、臉要窮養，不必過度清潔。
2、腳要富養，時刻保持溫暖。
3、身要苦養，多出汗多鍛煉。
4、腎要窮養，少吃鹽多喝水。
5、腸要窮養，少吃肉多吃蔬菜。
6、胃要窮養，吃五谷雜糧即可。
7、心要窮養，飲食清淡心平和。
8、肝要窮養，多吃蔬菜控制酒。
9、肺要富養，多吃蒸燉控制煙。
男人困境 36 有條件的男人，最快展開吸引的作法
有條件，除了自身的硬條件之外，你還要願意放時間、金錢、心思在學習吸引這上面。
明白來說，你要把吸引這件事情當作興趣來練習。
而男人學會吸引力的過程，我目前分為四階段，因為我以後可能還會再改，先以現況版本說明。
▋階段一