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香菇洋蔥高麗菜飯(方格子推薦閱讀)
前幾天胃不舒服，吃什麼都不對，想起高麗菜對胃挺好的，剛好冰箱中就剩高麗菜與洋蔥，便想給自己和女兒準備高麗菜飯，女兒好奇我在廚房弄些什麼，跑到廚房觀看，見我將乾香菇泡水，洋蔥與高麗菜洗淨，三者分別切絲，問我說這樣會好吃嗎？我誠實地對孩子說：「其實我也不知道，只是因為胃不舒服，便想試試高麗菜事不是真的能顧胃，至少讓我的胃清爽一下也不錯．」
分別將香菇洋蔥炒香後，再加入高麗菜拌炒，最後將洗好的白洗倒入續炒，差不多時再以鹽與胡椒調味，最後盛入鍋中至於電鍋悶煮，好了之後分裝三個便當，家中香氣四溢，女兒忍不住試吃一口，這一試便將剩餘的一碗公菜飯吃光了，一面吃一面說好好吃，下回還要再煮．
除了高麗菜飯，還煮了味增高麗菜海帶芽蛋花湯，把剩餘的高麗菜消化完，當然，更希望我的胃能以食療方式獲得改善．
孩子喜歡吃當然好，藉機聊起日常飲食的技巧，當季菜餚便宜好吃，冬季的高麗菜甜，再加上洋蔥的甜，與香菇的香，佐上適當的鹽與胡椒，這道平民菜餚便成美食，特別要記住，當季當地蔬果為首選，營養健康也助本國農業經濟．
女兒詢問起為什麼高麗菜顧胃呢？這麼一問敲醒我的腦，對耶，只聞長輩說卻不明就裡，與孩子一同找了些資料，高麗菜是在十六世紀傳入中國的，性溫和，以現代角度看高麗菜含有抗發炎的麩醯氨酸，是胃壁與免疫細胞即需要的重要養分，也能修補胃潰瘍．洋蔥能消積食，與高麗菜搭配應能對我的症狀有幫助，於是，我喝了兩天的味增高麗菜海帶芽蛋花湯．
說起味增海帶芽蛋花湯更是有趣，當我身體微恙時，最想吃的就是這道湯，我猜是身體告訴我這道湯對我有益，幾乎是屢試不爽，家中廚房真的是簡單的藥房呢！
隔幾天女兒想起，問起我的胃如何？戒了咖啡喝了高麗菜湯，已有改善，寶貝女兒的關懷更讓我暖心，母女弎藉由飲食料理取得食療知識，也是一大收穫呦！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這是我近期時常在備餐前先自行製作的小菜，非常簡單也好吃！很推薦👍自己做喔！很適合夏天享用的小黃瓜，搭配市面上買到的紫蘇梅（含醬汁），這兩者都有幫助消化的作用，組合起來的味道也很不錯！小黃瓜竟然具有出乎意料外的功用喔！
高麗菜挑出來還是照樣有影響
.
這是網友私下問我的。
.
比如煮某種湯，湯中有高麗菜，
是否高麗菜挑出來不吃，就沒事了呢？
類似這樣的作法，我自己測試過好幾次，
答案是照樣會有影響，
比如說我之前買了某種炒飯便當幾次，
它都有摻雜洋蔥 ( 會破壞免疫系統 )，
就是白飯 + 洋蔥
馬祖納禮推出的高粱益生菌酸白菜及湯底包，不含防腐劑，富含植物性蛋白質、纖維素和益生菌。這天然發酵熟成之產品，對身體健康有益，在準備時簡單易上手。可應用於火鍋底料、炒菜、燉肉等料理，提供多元享受方式。
這是一頓非常豐盛且健康的晚餐，涵蓋了多種蔬菜和肉類，營養均衡，味道也豐富多樣。又來朋友家蹭飯吃，所以紀錄一下，她們的伙食。
青椒蘑菇炒肉
這道菜色彩鮮艷，口感豐富。青椒和蘑菇的搭配，不僅增加了蔬菜的多樣性，還讓整道菜更具層次感。加入一些豬肉片，可以提供豐富的蛋白質。青椒切絲，蘑菇切片，豬肉切
朋友請問到他家吃飯，那天人很多，所以做了六菜一湯。朋友主廚，我在旁幫忙，這些都是家常菜，不過因為數量多，準備起來其實很浪費時間。
第一道菜是青椒小黃瓜炒牛肉。這個牛肉的味道不錯，有些嚼勁，再就是那個小黃瓜的特殊青菜味道，紅椒蠻甜的，並不會辣。整個味道吃起來其實就是很清淡。
清炒白花椰菜，這是我很
這是一碗溫暖人心的湯，透過芹菜的香氣和味道，讓人回想起過去的美好時光。文章中探討了芹菜的獨特風味以及對人們情感的影響。喜歡芹菜味的人可以在這篇文章中找到共鳴和共享幸福的經驗。
我兒很喜歡吃炒飯，假日吃不完的白飯，就可以做炒飯了。
今日食材：
隔夜飯
兩顆雞蛋
波菜
豬絞肉
胡椒鹽
將雞蛋跟白飯攪拌均勻，倒入平底鍋炒半熟，再放入豬絞肉，炒到肉快熟再放入波菜，炒到全熟就好嘍。
洗幾顆小番茄。
搞定。
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