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「熊熊情緒繪本」培育孩子情緒管理力

你是否有過這樣的經驗？搭捷運、公車或者在其他公共場合，看到孩子哭鬧不止，父母使出渾身解數，有的輕聲細語安撫，有的厲言斥責，然而奏效的似乎總是少見，讓你不得不深感同情，想著要是自己也是父母該如何面對這樣的狀況？

也許可以閱讀「熊熊情緒繪本」套書，透過一隻名為熊熊的小熊生活點滴、一段段情緒故事，導引孩子走入情緒的世界，讓熊熊宛如情緒的魔法師，幫助孩子理解自己，學習愛、擁抱愛。

這套繪本內容涵蓋開心、傷心、愛心以及愛等四大主題，書中處處可見，有著毛茸茸棕色外皮的熊熊掛著大大的笑容，看起來總是正能量滿滿，儘管也有傷心、落淚的時候，不過更常見他笑得一臉燦爛。看著開朗的熊熊就會忍不住微笑，好想問問他，為什麼總是可以這麼開心呢？

不過，開心的不單只有熊熊而已，還有他的一群超級好朋友。

「熊熊有哪些好朋友？」

「貓熊小安、小棕熊佩佩、無尾熊亞亞還有狐狸小光喔！」

隨書附贈的CD中，可聽見一把甜美的嗓音，跟著熊熊可愛的一問一答，讓熊熊與他的好朋友們彷彿就在身邊，分享自己生活的點滴，陪著孩子一起成長。

只是再怎麼開心，偶爾也有情緒低潮的時候，當感覺悲傷、覺得傷心難過的時候，又該怎麼辦？熊熊是否也會偷偷躲起來哭泣，不想被別人看到……你會嗎？孩子是否也曾如此？想哭的時候，真的可以哭出來嗎？而悲傷的情緒，又該怎麼終止呢？

這些字眼感覺或許對孩子而言都還太過陌生，但並不見得就不會發生，還記得朋友4歲女兒來到家裡時，一眼就被熊熊套書可愛的封面吸引。

翻閱其中一本《熊熊很傷心》時，她指著哭泣的熊熊，低著聲音說，「熊熊在哭哭。」

「對呀，熊熊很難過，哭哭。」我順勢問道，「所以要怎麼辦呢？」

「怎麼辦呢？」她俏皮地覆誦一次我說的話。

我接過書，開始為她朗讀熊熊的故事，藉由熊熊的情緒，讓孩子一步步探究情緒的源頭，最終體認到身邊重要的朋友與家人，將會成為意想不到的堅強後盾……儘管懵懂卻能漸漸知道，關於傷心，只有面對它，才能處理它。

小時候曾看過一則故事，講述一隻熱心的兔子，如何從幫助別人中得到莫大的快樂。從此之後，兔子的精神常存在我幼年的心中，深信一顆友愛的心，可以是快樂的泉源，而有著滿滿正能量的熊熊，也將帶著堅定而純真的心，進駐到孩子的心房。

讀完了一整套熊熊情緒繪本，朋友的女兒告訴我：「我也要愛別人，讓大家都很開心！」看著她認真的表情，我內心湧生無比快樂的情緒，也許下一刻鐘，她就忘記自己曾說過這樣的話，但是熊熊的故事必然會留駐在她小小的心中，一但有了情緒上的問題，父母就可以把熊熊當作指引，喚醒孩子的記憶，讓她再次重溫熊熊面對情緒的處理方式，一次一次在潛移默化中，讓孩子懂得處理自己的情緒，甚至可以清楚描述自己的感受，幫助孩子成長，培養ＥＱ能力。

這是我喜歡這套「熊熊情緒繪本」的原因，簡短的文字，用色豐富鮮艷、人物造型可愛的畫風，輕鬆演譯惱人的情緒問題，讓人怎能不愛不釋手！情緒管理是每個孩子的核心課題，同理心與感知力是最重要的能力。

也許閱讀之後，可以試著問問孩子，做什麼事會讓你開心？傷心的時候該怎麼辦？幫助別人有什麼感覺？你愛誰？你覺得誰愛你？隨著熊熊的引導，答案也會逐漸烙印在孩子的心中。