愛哭公主在我家
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
你家也有愛哭公主嗎?
一直很喜歡賴馬的繪本，愛哭公主、生氣王子和我變成一隻噴火龍等，都是我家兩孩兒的最愛；裡面的人物情境，常常都是孩兒情緒的放大版，有趣、生動又讓人心有戚戚焉！而繪本最後的順口溜也能讓孩兒朗朗上口，更輕鬆的帶出，當面臨生氣、難過等情緒時，自己可以如何排解。
上過我正向教養的朋友們，一定都知道我會特別介紹「愛哭公主」這本繪本，不是教家長怎麼閱讀、或是如何帶著小朋友共讀？而是我會特別介紹一位繪本重要人物：愛哭公主的媽媽，這位皇后可是「正向教養」和「冰山對話」的高手阿。
當我們遇到家中的愛哭公主，常常耍賴、倒地不起；又或是歇斯底里的不能自己時，我們該怎麼辦？來跟皇后學習以下幾點吧！
允許孩子在安全的範圍發洩情緒
「愛哭公主坐著哭、躺著哭、趴著哭、滾來滾去一直哭......愛哭公主哭了好久好久，這次破了自己的紀錄，哭了兩個小時又三十八分鐘」故事中的愛哭公主，常常遇到一點小事就哭；而皇后總是在一旁陪伴，等愛哭公主自己冷靜下來。
之前幾篇文章也提到，在「不傷害自己、不傷害別人和不傷害環境」的原則下，就讓孩子的情緒飛一會吧！因為當孩子處於情緒下時，他的杏仁核是被綁架的，那時候過多的講道理或是逼他認錯道歉，對孩子而言都是情緒的壓力，反而會適得其反，他的妥協也是出自於大人的威脅；在冷靜過後的溝通和對談，對孩子才是有益的。
提出觀察和同理不帶入評論
「寶貝，你變成一個泥巴公主了......」皇后溫柔的說。
皇后摸摸愛哭公主的頭說：「嗯！我想你一定很傷心，我們先去洗洗澡好嗎？」愛哭公主哭了兩小時又三十八分鐘後，這是皇后對她說的第一句話。
之前幾篇文章也提到，在「不傷害自己、不傷害別人和不傷害環境」的原則下，就讓孩子的情緒飛一會吧！因為當孩子處於情緒下時，他的杏仁核是被綁架的，那時候過多的講道理或是逼他認錯道歉，對孩子而言都是情緒的壓力，反而會適得其反，他的妥協也是出自於大人的威脅；在冷靜過後的溝通和對談，對孩子才是有益的。
提出觀察和同理不帶入評論
「寶貝，你變成一個泥巴公主了......」皇后溫柔的說。
皇后摸摸愛哭公主的頭說：「嗯！我想你一定很傷心，我們先去洗洗澡好嗎？」愛哭公主哭了兩小時又三十八分鐘後，這是皇后對她說的第一句話。
當我們提出觀察、點出孩子的情緒，這對孩子就是完全的同理，自然而然孩子會放下武裝、卸除壓力，等著你接著的抱抱或安慰。提出觀察和同理並不難，但大多設的我們，常常後面緊跟著評論：「你看....就跟你說地上很髒，你還故意躺上去！」這種評論常常是大人在抒發情緒的字眼，對於情況解決一點幫助也不會有。
反覆核對提問式語句
「我可以再辦一次派對嗎？」愛哭公主問媽媽。
「如果下次再辦派對，又發生讓你不開心的事，那怎麼辦呢？」媽媽問。
「如果下次再辦派對，又發生讓你不開心的事，那怎麼辦呢？」媽媽問。
不要在孩子還沒有思考前就給上答案，或是丟上否定句、畫上句點。兵乓球式的對話，或是提問式的語句，都是可以帶出孩子開始思考的能力，試著讓孩子想、讓他自己說出答案，就算他想不到、也會主動尋求幫助；這樣的方式對他來說，他會更有使命感。
共同想出解決方案
「遇到不開心的事，就可以唸一唸神奇的不哭咒語喲！」媽媽問。愛哭公主用力的點點頭。
當解決方案是兩個人互相尊重且同意的，對於孩子的意義和記憶度會更明確，試著當下次同樣事情發生時，問問孩子，這時我們該怎麼做比較好呢？絕對會有意想不到的效果喔！
跟愛哭公主的媽媽學正向教養，真的讓我心有戚戚焉；除了自己一直在找適合也容易讓大家了解的例子示範外，還有一個重要的原因，就是愛哭公主真的就在我家啊！
多次冥想自己是皇后、也試了幾次上述的方式！孩兒會在冷靜過後和我說：「吼！我剛剛真的超級無敵霹靂生氣的.....」「我要去我的秘密基地了！」懂得表達和排解自己的情緒，不就是我們最希望自己和孩子學會的嗎？
#愛哭公主這邊買：https://www.books.com.tw/products/0010811558
多次冥想自己是皇后、也試了幾次上述的方式！孩兒會在冷靜過後和我說：「吼！我剛剛真的超級無敵霹靂生氣的.....」「我要去我的秘密基地了！」懂得表達和排解自己的情緒，不就是我們最希望自己和孩子學會的嗎？
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這是一個以美麗又堅強的公主為主角的故事，描述了她如何應對困難，使用創造力和EQ來克服挑戰。本故事適合不同年齡層，並可用於情緒療癒與親子教養。
介紹《放心，放手的自然教養》書中分享，在面對情緒失控的孩子時，父母可以試著執行的三個原則與四個步驟。
看過動畫《龍貓》嗎？有一幕是小月和小梅的媽媽躺在床上對爸爸說：「懂事的孩子往往更讓人心疼。」畫面裡的母親，表情裡有很多的不捨。因為她明白當孩子表現得成熟懂事，代表內心壓抑了想耍賴、想偶爾不乖、想隨心所欲成為自己的渴望，並且盡量不惹人厭、不造成別人的麻煩。乖巧聽話的好處，是孩子換得了他人的喜愛；但付出
在面對孩子情緒激烈時，保持冷靜、接納孩子的情緒，並等待他們逐漸冷靜下來。此外，在教育孩子時，以自我覺察為出發點，學習如何適當地表達情緒、接納負面情緒。父母做出的選擇和決定與對孩子的愛並無關，愛是一直存在的。通過自我覺察，學習接納和等待孩子的情緒，才能成為更好的父母。
每當孩子任性摔東西、哭鬧不休，您是否感到束手無策？這其實是他們用身體語言在向我們發出的求助訊號。
讓我們學會成為孩子情緒的翻譯官，耐心傾聽和解讀他們真正的需求。從認識到引導，我們不僅能幫助孩子建立健康的情緒表達方式，更能為他們日後的人際溝通技巧奠定基礎。
閱讀全文，探索如何逐步引導孩子用言語代替
想哭的時候，你會做什麼？
我們好像常常希望別人「別哭了，有話好好說」或「別哭了，事情一定有辦法解決的」，
可是，哭有什麼不對？
哭泣真的是毫無作用的一件事嗎？
這本童書的序是由臨床心理師 曾心怡所撰寫
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給孩子一個擁抱，用愛安撫壞情緒。
「心理師，請問我的孩子一不如意就
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