療癒夢

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

2005年2月的新年期間,我收到一位朋友的來信(是一位讀者),她體貼的祝福我新年平安,並安慰我這個時刻倍思親的心情。(因為父親是在農曆過年前幾天過世的。當時我年紀小,沒有記得究竟是幾月幾日,只記得是過年前。)
在那一天的隔日清晨,我夢到我到了一個廟宇,廟宇許多人正在排隊,大家都等著裡面一個住持?還是廟公?等著他幫我們找死去親人的靈魂,好讓我們和想見的親人再相見。
在他招魂之前,我們必須寫好兩張紙,一張紙寫著要找的親人的名字和生日。(這很合理,這樣才會找到對的人。)
另一張則是要告訴親人的話,也就是要對他說的事,看他願不願意來。(這也好像很合理,總要商量一下呀!)
等呀等!看著別人好像都和親人說到話了,心裡真是很期待。
好不容易輪到我了,我將第一張紙交給那個招魂的人,他說:你要找媽媽嗎?
我有點生氣說:不是,你看不出來這名字是男人的名字嗎?我要找我爸爸。(我3歲後有記憶開始就沒有媽媽這一個人存在)
他又說:他的生日是正確的嗎?
我有點不確定父親的生日,有點羞愧,沒好氣的說:我不確定…..
他說:妳怎麼當女兒的?
我更火大:我們聚少離多啊!(心想:不知道不行嗎?)
那人勉為其難的為我招魂,先燒了第一張紙,然後要準備燒第二張紙。
當我拿第二張紙給他時,我才注意到我不是寫字,而是畫了一幅畫。
什麼?我畫了個笑臉!!
我真是覺得好笑,自己幹嘛畫個笑臉?
那個人還是燒了它,我很緊張在一旁等,等呀等…一直等不到。
好像是找不到…..
我很想要見到爸爸,想看看他過的如何?也想讓他看看我。
但我卻被外面的聲音吵醒,沒有等到那個人是否有找到他...
***************
醒來的我,真的覺得很奇妙。這是第一次夢到和老爸有關的夢沒有哭醒的。而且是已經接受他和我是在不同世界的兩個人了。
14歲失去他時,夢到他回來看我,夢一開始,我還未驚覺他是死的人,還是和他說東說西。
後來突然之間知道他死了,嚇得半死。
一覺醒來,哭著對他說:你不要再來找我了,我會難過,也會害怕….
然後,竟然就到26歲,12年後,我才又夢見他。
但夢裡,我沒有看見他的面,那個夢是他生病,且病危,我急著去見他最後一面,告訴他我有多愛他,卻不如願。
來不及見他最後一面讓我痛哭而醒。
那個夢,被我認為是我終於看見我的悲傷與傷痛的開始。
再後來,又過了5年,31歲時,我夢到他來找我,等我結束一個研習會,要和我去吃飯、散步。
那個夢我終於面對面的看見他,看見他的臉,像是小時一樣的跳到他身上抱住他。
我在夢裡覺得好久好久沒有見到他,好想念他、好想念他,但沒有意識到他是否死去。
但因為太思念與太多要說的話梗在心頭,竟然開始哭泣,因為哭泣又醒了過來,什麼話都沒說。
但感覺卻很深刻,是很溫暖、很激動、很欣慰的感覺。
*************************
2005年的農曆過年前夕我又夢到他了,夢裡清楚的知道是兩個世界的人,這讓我體會到自己終於真正接受了父親已死去的事實。
奇妙的是,我選擇了一個我在現實生活中不可能做的事~去找靈媒,企圖和爸爸聯繫。
在夢裡,我有點愧疚不記得爸爸的生日(我想我也很抱歉,他的忌日我也不記得)
所以創造一個人來罵我自己(超我)。
然後我又理直氣壯的辯護:我們聚少離多嘛!
更奇妙的是,第二張要說的話竟然是畫張笑臉,這是不是希望讓父親放心呢!?還是我對目前的自己還算滿意呢!?
就連夢裡都在堅持自己:不找媽媽。我老早就跟母親失聯了,也沒打算去探一探究竟,我想那還是我很害怕的失落吧!
*****************
人的創造力實在很奧妙。在自療的路上,我創造了不同歷程的夢境,來修復及療癒失去父親的心,還有那破碎的自我。
阿德勒說:夢裡,我們仍嘗試在解決問題。夢裡的生活目標和現實的生活目標是一致的。
佛洛依德說:夢是我們壓抑的情感,不願承認的衝動及慾望。
對榮格說:夢是顯現我們內在心靈的活動。
我想無論從哪一個角度說,我都要說:夢,真是太奇妙了,是內在心靈世界的重要通道。

(註記)今天帶領釋夢工作坊,翻閱了過往夢記錄,再度憶起了過往以夢療癒悲傷及療癒自我的心靈歷程。雖想起過往走過這些歷程的淡淡感傷,但也欣喜自己一路走來,夢都是我最親密的夥伴,反映及告訴我,關於內在潛意識的我究竟在經驗些什麼。

如果,你也有夢,不妨記錄下來,能被記錄下來的夢,都是一份心靈足跡的記錄片,也是你生命成長的見證。
圖片來源:手繪笑臉PNG素材
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這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
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要讓自我的自尊安穩,不任由他人的損害及抨擊,就需要注意是否能護衛自我的情感心理空間。也就是,你有獨立的情緒感受歷程,能允許自己有個體的感受和想法,這些都不需得到他人認同才能存在。 同時,不因情緒界限混淆、鬆散,讓他人的情緒輕易就能侵入到你的內在空間,佔據你的心理、影響你的生理....
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