我想陪你慢慢變老。婚姻幸福長久之道

更新 發佈閱讀 7 分鐘
raw-image

或許是台灣人民愛跟風的原故,一年就有三次情人節:來自西洋的、日本的,以及中國人自己的。而每一年情人節前,就有不少廠商早會提早做活動,叫單身者忽然厭世,卻也讓不少情侶們為了準備要如何給另一伴難忘的情人節而煩惱。

時間快轉,讓我們假設愛情關係一路走上了紅毯,男人向女方父母深深鞠躬,承諾會好好愛這個女人一輩子,而女人則懷抱著:此生要與這個男人「執子之手,與子偕老」的綺麗夢想。

數年後⋯⋯

生了小孩、買了房子、還養了一台小車,想給孩子最好的教育、也想讓父母過更好生活、而自己的豪情壯志和生涯理想也拼命掙扎著不想放棄⋯⋯,這一切的一切,全都攪和在婚後這團生活裡,不知怎地,也不知何時開始,女人的心思似乎不在男人身上了,開口閉口全是孩子,像個黃臉婆,而男人,怎麼回到家就只會吃飯看電視,家事不會幫忙,一點都不體貼女人.....,這些還不包括外在世界快得幾乎就要跟不上的變化與變動。

上面這樣的場景,或許有些許出入,但,是不是很熟悉?不禁讓人納悶當初的甜蜜愛情去了哪裡?很多在當時因愛結合的夫妻,卻在婚後多年走上爭吵、冷戰、外遇、離婚、或者冷陌以對的局面,無怪乎人人都說婚姻是愛情的墳墓。

發生了什麼事?難道白頭到老終究只是一場夢?

想要一個長久美滿的婚姻,似乎比打敗遊戲機裡最終大魔王還要難,好想有個大補丸,一吃下去就無敵。

如果說真的有呢?而這些大補丸與其說是良方妙藥,或許更像武功心法,不一定能保證讓你成功過關,卻可能因為不斷修練而幫助自己增加那麼一點技能,等級提升後,從前那些阻撓婚姻關係的大怪物就能變成容易打發的小野獸:


心法一、搞清楚彼此行為模式(越...越...)


我們每個人都來自不同的家庭,也帶著各自原生家庭的議題結合在新的家庭裡。

婚前,你覺得另一半充滿男子氣慨,婚後卻反而覺得他大男人主義?婚前,你認為另一半個性爽朗,婚後卻反而認為對方怎麼一點都不細心體貼,是因為一場婚禮把對方變成另一個人,或者婚禮改變了我們自己對另一半的期待?

婚前的你,在原生家庭中是那種有爭吵就一定要當天解決,絕不帶到隔天的人,婚後,卻發現另一半一爭吵就一句話也不說,氣得你跳腳!卻不知,原來在另一半的原生家庭中,可能有著「吵架容易說出非理智的話,所以等怒氣消了再溝通」的觀念,於是,你越吵,對方越逃,對方越逃,你越要吵,搞到最後二個人更受傷,問題依然在!

停一停吧!我們都知道最瘋狂的事是做著相對的行為卻期待不同的結果,在婚姻關係中亦然。常聽人說,婚前要睜開雙眼,婚後則要睜隻眼、閉隻眼,那個睜開的雙眼,要看的其實也包含彼此的模式(內在需求、價值觀、個人議題等)。當我們越看懂對方,面對同樣的狀況時就容易停下來,提醒自己以更包容的心情看待與對待,因為我知道:現在又踩到我的(對方的)痛點了,而那個痛點,其實是過去以來成長的傷。



心法二:婚姻裡也要經營愛情


婚姻不該是愛情的墳墓,但如果我們忘了用心經營,即便是美麗的花朵,也會因為疏於灌溉而枯萎。

也許生活的節奏、經濟的壓力讓我們沒有辦法像婚前那樣,有一整天的時間可以消磨,不過,這世界確實也有越來越多人會刻意留出「家庭日」,即便少有相聚時間,但是,刻意地安排一頓餐的時間、一段簡短的談心時光、一次為對方按摩的時刻,或者電話裡的虛寒問暖、擁有共同的興趣等,都是我們可以做的。

讓我們把時光倒回到婚前的第一次約會,那時,我們不都是很慎重地準備著,甚至再忙也會想辦法排出時間,婚後,也許我們無法再只是望著對方的雙眼,畢竟有愛情也需要麵包才能維生,然而,在共同看著同一個遠方的同時,能不能,也讓自己重回第一次約會那樣的心情,相信,即便是很短的一段時間,也會有高品質的交流。至於經營的方法,一百種人就有一百種方法,只要合適彼此的,就是好方法。寫到這裡,忽然想起孩子曾向我分享學校課程的內容,主題是「被愛的五種方式」,談論不同人透過以下不同方式,會覺得被愛:

一、精心的時刻:用心地和對方好好聊天
二、服務的行動:替對方服務,做點小事
三、用心的禮物:幫忙對方準備一些小禮
四、肯定的言辭:肯定與讚美對方的舉動
五、身體的接觸:給對方擁抱等身體接觸

快找一找對於你來說,怎麼樣會覺得被愛?也和愛的家人、另一半一起討論看看?也許會驚訝原來你給的不是對方想要的?


心法三、夫妻雙方都要成長 幫助對方成長


關於心法三,是我開始在自我辨證的部分。

也許你覺得好笑,都寫入心法了竟然還在辨證中?我曾經聽過友人提起這件事,故而把它寫入當初的文章裡,當時,並沒有如今這樣的疑慮。

以下是當時的文字(節錄):

不少女人進入婚姻後,就為了家庭、孩子放棄了自己的興趣、工作、夢想⋯⋯,到頭來,當另一半發達了回來嫌棄女人時,常有不少女人驚呼:「為什麼!他怎能這樣對我!」,的確,男人的薄情確實讓人可恨(但也並非全天下男人皆如此),然而,我們仍無可避免一個事實:「人總是會變」。
如果一個女人在婚姻之中仍懂得照顧好自己、充實自己(這裡說的照顧,並不是花大錢保養、購物,而是從身體、心理上的愛自己),不論男人是否會變心,從自身散發出的光芒就很耀眼!而人性裡,喜歡美善的東西,一個懂得打理自己,有豐富內涵的人,鐵定很吸引他人!因此,在婚姻關係中,夫妻雙方都要同時成長,才能跟得上彼此,生活中也才有共鳴。


之所以疑慮,原文似乎有理,卻開始說服不了自己。畢竟,婚姻中,如果雙方都想追求自己的興趣、工作、夢想,共同要在這樣過程中仍守護這個家時,就需要更多的協調,當發生衝突,依然免不了要一方退讓的時候,尤其沒有其他資源、幫手的情況下,選擇先讓對方逐夢的那一個,必須回來面對柴米油鹽醬醋茶的那一位,即便有心成長,有時是無力啊(家庭主夫/婦 是世界上24小時不得休息又沒有薪資的工作),而在忙亂之後,卻又告訴身處這個角色的人:「你要成長!跟得上另一半的腳步。」心中開始覺得這未免過於苛刻。

我想說的是,我仍會認同「夫妻雙方都要成長」的觀點,但我更想修改為「夫妻雙方都要幫助對方成長」,一方面是想溫柔地提醒身為主夫/婦 的那一位,付出之餘記得要回來照顧好自己,因為--

你值得被好好對待!

除此之外,也想提醒能夠逐夢的那一方,千萬別忘了之所以能有這樣的空間,是來自另一半的成全,婚姻的長久是雙方要共同努力的,幫助對方也能成長,也是你的責任!

願身在婚姻的我們,都有足夠的智慧,讓愛情在婚姻中繼續成長、茁壯!


(本篇文由「甜蜜久久,掌握幸福婚姻的三原則」再次改寫)

若讀完這篇文章您也有收穫,歡迎下方贊助、轉分享或留言鼓勵,謝謝 ❤


思嘉女郎的粉絲專頁,按讚嗎?邀請你加入。

留言
avatar-img
思嘉的書寫與藝術陪伴
112會員
160內容數
沙龍分二部分,一個專以「心理」、「陪伴」、「藝術」、「生命故事」等為主軸的專題,另一部分則在上述專題以外的書籍或日常分享。期待透過這些用心書寫的文句,與不同時空的 你/妳 相遇,也因為書寫,帶來連結、感動或對話。
2023/05/17
薩提爾的對話與練習來到應對姿態以及姿態底下的情緒。 上一篇有提到應對姿態,包含:討好、指責、超理智、打岔,以及一致型,而每一種應對姿態底下其實有很多不同的情緒,可能是:生氣、難過、害怕、不安、自責、委屈、焦慮、煩躁⋯⋯等,如果留意一下,會發現多是負向情緒,那是因為⋯⋯
Thumbnail
2023/05/17
薩提爾的對話與練習來到應對姿態以及姿態底下的情緒。 上一篇有提到應對姿態,包含:討好、指責、超理智、打岔,以及一致型,而每一種應對姿態底下其實有很多不同的情緒,可能是:生氣、難過、害怕、不安、自責、委屈、焦慮、煩躁⋯⋯等,如果留意一下,會發現多是負向情緒,那是因為⋯⋯
Thumbnail
2023/04/27
第一期的藝術陪伴課程劃下了句點,這一期,算是我的另一種突破,很感謝參與成員在課堂最後的回饋,有的成員看見自己不懂求救,有的成員透過對話中發現自己好像容易追求完美,有的成員喜於自己的突破,有的成員則是因為每週的創作帶給自己安定的力量⋯⋯
Thumbnail
2023/04/27
第一期的藝術陪伴課程劃下了句點,這一期,算是我的另一種突破,很感謝參與成員在課堂最後的回饋,有的成員看見自己不懂求救,有的成員透過對話中發現自己好像容易追求完美,有的成員喜於自己的突破,有的成員則是因為每週的創作帶給自己安定的力量⋯⋯
Thumbnail
2022/03/25
沒有人是一座孤島。 忘記這一句話是在哪裡聽來的,但是,卻記憶了好多好多年。 後來,當小王子電影版再次上映時,我又記下了另一段話: 想要馴服一個人,就得冒著流淚的風險。 而真正重要的東西,只用眼睛是看不見的。 對於「關係」,每個人的看法、經驗各自不同,不知你的會是什麼呢?
Thumbnail
2022/03/25
沒有人是一座孤島。 忘記這一句話是在哪裡聽來的,但是,卻記憶了好多好多年。 後來,當小王子電影版再次上映時,我又記下了另一段話: 想要馴服一個人,就得冒著流淚的風險。 而真正重要的東西,只用眼睛是看不見的。 對於「關係」,每個人的看法、經驗各自不同,不知你的會是什麼呢?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
適婚男女與已婚人士都在懷疑結婚的好處是什麼?除了傳宗接代增產報國,老死有人送終外,新世代更關心婚姻能自我提升嗎?今天就來看看婚姻帶來的人生課題,如何讓人加速成長。
Thumbnail
適婚男女與已婚人士都在懷疑結婚的好處是什麼?除了傳宗接代增產報國,老死有人送終外,新世代更關心婚姻能自我提升嗎?今天就來看看婚姻帶來的人生課題,如何讓人加速成長。
Thumbnail
女人常常抱怨男人婚前婚後差很大,對男人而言,已花盡心力完成狩獵,之後只想休息擺爛,目標與重心要重回自己身上。但對女人而言,進入婚姻才是關係真正的開始,怎麼可以忽視不經營?久了,女人放棄期待,男人也開始覺得女人婚前婚後差很大,彼此進入另一個相處模式,今天就來看看男女如何共同摧毀愛情,讓婚姻變成愛情的墳
Thumbnail
女人常常抱怨男人婚前婚後差很大,對男人而言,已花盡心力完成狩獵,之後只想休息擺爛,目標與重心要重回自己身上。但對女人而言,進入婚姻才是關係真正的開始,怎麼可以忽視不經營?久了,女人放棄期待,男人也開始覺得女人婚前婚後差很大,彼此進入另一個相處模式,今天就來看看男女如何共同摧毀愛情,讓婚姻變成愛情的墳
Thumbnail
「婚姻是愛情的墳墓?」我周遭有不少已婚朋友,在踏入婚姻後,被現實擊敗。生活習慣、經濟壓力、婆媳糾紛或是孩子的教養問題,隨便一樣都可以讓最初的愛情被消磨殆盡,甚至有的人在論及婚嫁時,便爭吵不斷,別說墳墓,就連個葬身之地都沒有。 我結婚兩年了,寶寶出生剛滿月不久,對我來說,做一個享受愛情的女人彷彿是不
Thumbnail
「婚姻是愛情的墳墓?」我周遭有不少已婚朋友,在踏入婚姻後,被現實擊敗。生活習慣、經濟壓力、婆媳糾紛或是孩子的教養問題,隨便一樣都可以讓最初的愛情被消磨殆盡,甚至有的人在論及婚嫁時,便爭吵不斷,別說墳墓,就連個葬身之地都沒有。 我結婚兩年了,寶寶出生剛滿月不久,對我來說,做一個享受愛情的女人彷彿是不
Thumbnail
人生的成長過程中,每個階段都有其需要承擔的角色,每種角色有各自需要學習的課題,當熱戀時的激情、轉化為親密和責任感時,雙方也正走向了生命中的另一個階段
Thumbnail
人生的成長過程中,每個階段都有其需要承擔的角色,每種角色有各自需要學習的課題,當熱戀時的激情、轉化為親密和責任感時,雙方也正走向了生命中的另一個階段
Thumbnail
在結婚典禮上,眾人會以最誠摯的心意祝福新郎與新娘,然後就進入電影的結尾,公主與王子從此之後就過著幸福快樂的日子。 其實大家都誤會了,婚姻有待祝福,正因為它是一場冒險,沒人知道擺在前面的是康莊大道還是荊棘遍地;婚姻有待祝福,不因為它的美妙,而是在於它的艱苦。  的確,婚姻最讓人誤解的地方是,它只是旅程
Thumbnail
在結婚典禮上,眾人會以最誠摯的心意祝福新郎與新娘,然後就進入電影的結尾,公主與王子從此之後就過著幸福快樂的日子。 其實大家都誤會了,婚姻有待祝福,正因為它是一場冒險,沒人知道擺在前面的是康莊大道還是荊棘遍地;婚姻有待祝福,不因為它的美妙,而是在於它的艱苦。  的確,婚姻最讓人誤解的地方是,它只是旅程
Thumbnail
「因為愛,我們決定進入婚姻,但為何進入婚姻後,卻反而讓兩人愈離愈遠呢……?」 ​ 曾經,因為兩人的愛,讓你對婚姻有很多憧憬,以為愛情的結局就該是好好的愛下去,但為何才進入婚姻後幾年,卻讓你產生一種失落感呢?一位已婚女性在社團中抒發了一段婚後感言,內容大略是這樣的…
Thumbnail
「因為愛,我們決定進入婚姻,但為何進入婚姻後,卻反而讓兩人愈離愈遠呢……?」 ​ 曾經,因為兩人的愛,讓你對婚姻有很多憧憬,以為愛情的結局就該是好好的愛下去,但為何才進入婚姻後幾年,卻讓你產生一種失落感呢?一位已婚女性在社團中抒發了一段婚後感言,內容大略是這樣的…
Thumbnail
因為比起會帶來不安的不穩定關係,這時期更想要穩定關係能帶來的安定感。不想只是單純的性伴侶,而會找可以共度一生、相互信任、互相依持的對象或伴侶。
Thumbnail
因為比起會帶來不安的不穩定關係,這時期更想要穩定關係能帶來的安定感。不想只是單純的性伴侶,而會找可以共度一生、相互信任、互相依持的對象或伴侶。
Thumbnail
婚後,許多人常問:「當初的甜蜜愛情去了哪裡?」,很多在當時因愛結合的夫妻,卻在婚後多年走上爭吵、冷戰、外遇、離婚、或者冷陌以對的局面,無怪乎人人都說婚姻是愛情的墳墓。 發生了什麼事?難道白頭到老終究只是一場夢? 想要一個長久美滿的婚姻,似乎比打敗遊戲機裡最終大魔王還要難,好想有個大補丸⋯⋯
Thumbnail
婚後,許多人常問:「當初的甜蜜愛情去了哪裡?」,很多在當時因愛結合的夫妻,卻在婚後多年走上爭吵、冷戰、外遇、離婚、或者冷陌以對的局面,無怪乎人人都說婚姻是愛情的墳墓。 發生了什麼事?難道白頭到老終究只是一場夢? 想要一個長久美滿的婚姻,似乎比打敗遊戲機裡最終大魔王還要難,好想有個大補丸⋯⋯
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News