我想陪你慢慢變老。婚姻幸福長久之道

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或許是台灣人民愛跟風的原故,一年就有三次情人節:來自西洋的、日本的,以及中國人自己的。而每一年情人節前,就有不少廠商早會提早做活動,叫單身者忽然厭世,卻也讓不少情侶們為了準備要如何給另一伴難忘的情人節而煩惱。

時間快轉,讓我們假設愛情關係一路走上了紅毯,男人向女方父母深深鞠躬,承諾會好好愛這個女人一輩子,而女人則懷抱著:此生要與這個男人「執子之手,與子偕老」的綺麗夢想。

數年後⋯⋯

生了小孩、買了房子、還養了一台小車,想給孩子最好的教育、也想讓父母過更好生活、而自己的豪情壯志和生涯理想也拼命掙扎著不想放棄⋯⋯,這一切的一切,全都攪和在婚後這團生活裡,不知怎地,也不知何時開始,女人的心思似乎不在男人身上了,開口閉口全是孩子,像個黃臉婆,而男人,怎麼回到家就只會吃飯看電視,家事不會幫忙,一點都不體貼女人.....,這些還不包括外在世界快得幾乎就要跟不上的變化與變動。

上面這樣的場景,或許有些許出入,但,是不是很熟悉?不禁讓人納悶當初的甜蜜愛情去了哪裡?很多在當時因愛結合的夫妻,卻在婚後多年走上爭吵、冷戰、外遇、離婚、或者冷陌以對的局面,無怪乎人人都說婚姻是愛情的墳墓。

發生了什麼事?難道白頭到老終究只是一場夢?

想要一個長久美滿的婚姻,似乎比打敗遊戲機裡最終大魔王還要難,好想有個大補丸,一吃下去就無敵。

如果說真的有呢?而這些大補丸與其說是良方妙藥,或許更像武功心法,不一定能保證讓你成功過關,卻可能因為不斷修練而幫助自己增加那麼一點技能,等級提升後,從前那些阻撓婚姻關係的大怪物就能變成容易打發的小野獸:


心法一、搞清楚彼此行為模式(越...越...)


我們每個人都來自不同的家庭,也帶著各自原生家庭的議題結合在新的家庭裡。

婚前,你覺得另一半充滿男子氣慨,婚後卻反而覺得他大男人主義?婚前,你認為另一半個性爽朗,婚後卻反而認為對方怎麼一點都不細心體貼,是因為一場婚禮把對方變成另一個人,或者婚禮改變了我們自己對另一半的期待?

婚前的你,在原生家庭中是那種有爭吵就一定要當天解決,絕不帶到隔天的人,婚後,卻發現另一半一爭吵就一句話也不說,氣得你跳腳!卻不知,原來在另一半的原生家庭中,可能有著「吵架容易說出非理智的話,所以等怒氣消了再溝通」的觀念,於是,你越吵,對方越逃,對方越逃,你越要吵,搞到最後二個人更受傷,問題依然在!

停一停吧!我們都知道最瘋狂的事是做著相對的行為卻期待不同的結果,在婚姻關係中亦然。常聽人說,婚前要睜開雙眼,婚後則要睜隻眼、閉隻眼,那個睜開的雙眼,要看的其實也包含彼此的模式(內在需求、價值觀、個人議題等)。當我們越看懂對方,面對同樣的狀況時就容易停下來,提醒自己以更包容的心情看待與對待,因為我知道:現在又踩到我的(對方的)痛點了,而那個痛點,其實是過去以來成長的傷。



心法二:婚姻裡也要經營愛情


婚姻不該是愛情的墳墓,但如果我們忘了用心經營,即便是美麗的花朵,也會因為疏於灌溉而枯萎。

也許生活的節奏、經濟的壓力讓我們沒有辦法像婚前那樣,有一整天的時間可以消磨,不過,這世界確實也有越來越多人會刻意留出「家庭日」,即便少有相聚時間,但是,刻意地安排一頓餐的時間、一段簡短的談心時光、一次為對方按摩的時刻,或者電話裡的虛寒問暖、擁有共同的興趣等,都是我們可以做的。

讓我們把時光倒回到婚前的第一次約會,那時,我們不都是很慎重地準備著,甚至再忙也會想辦法排出時間,婚後,也許我們無法再只是望著對方的雙眼,畢竟有愛情也需要麵包才能維生,然而,在共同看著同一個遠方的同時,能不能,也讓自己重回第一次約會那樣的心情,相信,即便是很短的一段時間,也會有高品質的交流。至於經營的方法,一百種人就有一百種方法,只要合適彼此的,就是好方法。寫到這裡,忽然想起孩子曾向我分享學校課程的內容,主題是「被愛的五種方式」,談論不同人透過以下不同方式,會覺得被愛:

一、精心的時刻:用心地和對方好好聊天
二、服務的行動:替對方服務,做點小事
三、用心的禮物:幫忙對方準備一些小禮
四、肯定的言辭:肯定與讚美對方的舉動
五、身體的接觸:給對方擁抱等身體接觸

快找一找對於你來說,怎麼樣會覺得被愛?也和愛的家人、另一半一起討論看看?也許會驚訝原來你給的不是對方想要的?


心法三、夫妻雙方都要成長 幫助對方成長


關於心法三,是我開始在自我辨證的部分。

也許你覺得好笑,都寫入心法了竟然還在辨證中?我曾經聽過友人提起這件事,故而把它寫入當初的文章裡,當時,並沒有如今這樣的疑慮。

以下是當時的文字(節錄):

不少女人進入婚姻後,就為了家庭、孩子放棄了自己的興趣、工作、夢想⋯⋯,到頭來,當另一半發達了回來嫌棄女人時,常有不少女人驚呼:「為什麼!他怎能這樣對我!」,的確,男人的薄情確實讓人可恨(但也並非全天下男人皆如此),然而,我們仍無可避免一個事實:「人總是會變」。
如果一個女人在婚姻之中仍懂得照顧好自己、充實自己(這裡說的照顧,並不是花大錢保養、購物,而是從身體、心理上的愛自己),不論男人是否會變心,從自身散發出的光芒就很耀眼!而人性裡,喜歡美善的東西,一個懂得打理自己,有豐富內涵的人,鐵定很吸引他人!因此,在婚姻關係中,夫妻雙方都要同時成長,才能跟得上彼此,生活中也才有共鳴。


之所以疑慮,原文似乎有理,卻開始說服不了自己。畢竟,婚姻中,如果雙方都想追求自己的興趣、工作、夢想,共同要在這樣過程中仍守護這個家時,就需要更多的協調,當發生衝突,依然免不了要一方退讓的時候,尤其沒有其他資源、幫手的情況下,選擇先讓對方逐夢的那一個,必須回來面對柴米油鹽醬醋茶的那一位,即便有心成長,有時是無力啊(家庭主夫/婦 是世界上24小時不得休息又沒有薪資的工作),而在忙亂之後,卻又告訴身處這個角色的人:「你要成長!跟得上另一半的腳步。」心中開始覺得這未免過於苛刻。

我想說的是,我仍會認同「夫妻雙方都要成長」的觀點,但我更想修改為「夫妻雙方都要幫助對方成長」,一方面是想溫柔地提醒身為主夫/婦 的那一位,付出之餘記得要回來照顧好自己,因為--

你值得被好好對待!

除此之外,也想提醒能夠逐夢的那一方,千萬別忘了之所以能有這樣的空間,是來自另一半的成全,婚姻的長久是雙方要共同努力的,幫助對方也能成長,也是你的責任!

願身在婚姻的我們,都有足夠的智慧,讓愛情在婚姻中繼續成長、茁壯!


(本篇文由「甜蜜久久,掌握幸福婚姻的三原則」再次改寫)

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沙龍分二部分,一個專以「心理」、「陪伴」、「藝術」、「生命故事」等為主軸的專題,另一部分則在上述專題以外的書籍或日常分享。期待透過這些用心書寫的文句,與不同時空的 你/妳 相遇,也因為書寫,帶來連結、感動或對話。
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