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[極簡生活]#06:極簡生活三個要點

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

進行「極簡生活」這目標已經7個月了,在七月完結時來個小回顧。

只要動手,人生就會有改變

激勵我實踐「極簡生活」的主因是發覺家中物品越來越多,多到我們需要一些物品時,我根本不知道它們放在哪裡,或者我要花一些時間才能找到它們。

所以我想進行「極簡生活」計劃,透過斷捨離,重整我們的生活。

我要進行「極簡生活」計劃,重整我們的生活。

我要進行「極簡生活」計劃,重整我們的生活。

在訂下「極簡生活」目標最初的一兩個月,我在苦惱著要怎樣開始,掙扎著要掉些甚麼物品。

山下英子《斷捨離》,近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》,極簡主義者的理念我都有看過。看書時覺得不難,但到自己實踐時才發現困難重重,歸根究底是我過不了丟棄物品的心理關口。

我斷捨離不了物品,一是物品仍然可以用,丟掉了很可惜啊!二是想著這件物品在某某場合可以用啊,若丟掉了,到需要用的時候怎麼辦呢?就這樣,我又把需要保存下來了。

然後我開始擔心,自己這麼「愛惜物品」,真的能做到斷捨離嗎?真的能實踐「極簡生活」嗎?

經歷過不少次花時間找物品的過程,當中既痛苦又浪費時間及精力,幾番折騰,身心疲累。想到若現在不做斷捨離,以後的一生都是這麼磨人及痛苦,又令我提起決心重整生活。

長痛不如短痛,再次慢慢檢視家居,找到一大箱的書籍決心要處理。其實這些書籍在一月初訂下「極簡生活」目標的時候已經想著要不要捨棄。當時猶豫不決,想著日後把這些書籍看完再送人吧,於是就放在箱子裏保留下來。

兩個月了,這箱書籍一本也沒有看過。

再次反問自己:「這箱子的所有書籍都有興趣或有時間看嗎?」不是。

「那些書是怦然心動的是要留下來的?」我於是一本一本拿上手翻動著,終於決定棄掉十多本書籍。怎樣處理?

那時得知一個慈善機構可以漂書,於是一個星期六下午專程把書籍拿過去放在漂書架上。那天回到家中感覺輕省了一點。

之後,我檢視家居時,又再整理一些書籍及衣服出來,一袋一袋的裝好就拿去另一個環保機構捐贈,終於,家裡的雜物明顯減少了,感覺壓力也是有減低了。

所以,只要動手進行做,生活是可以改變的。

帶動全家總動員做收納整理

這七個月來,我努力一點一點地整理著家居,隨著衣服書本雜物等一袋一袋地被處理掉,家裡的雜物明顯減少了。不知不覺間,外子和女兒也漸漸受我影響,開始主動幫忙收拾整理。

上星期一晚上,女兒在她的桌子畫畫及玩耍後,她把所有東西逐一歸位,不要的東西扔進垃圾桶,留下一張沒有東西的乾淨桌子,這著實把我嚇了一跳。那一刻也很感動,我終於不用花時間跟在女兒後面做收拾整理了。

至於外子,今年夏天換季時我應用近藤麻理惠的直立式收納法,幫助外子把所有夏天衣服摺好,然後直立擺放在三格櫃桶內。分類別按顏色的衣服整齊排列著,一目了然,令人覺得十分療癒。

在這之後,衣服洗完晾曬完,我仍有繼續用直立式收納法整理外子的衣服。上兩個月,外子說他自己摺疊及安放衣服,聽到一刻,我在心裏一邊跳舞一邊撒花一邊大叫:「YEAH!」。過了一會兒,我笑了笑回答說:「好呀!」

幸運地,外子的那三格櫃桶至今仍然是整齊的,衣服一目了然,容易拿取及整理。這段時間,外子也棄掉約四件有小洞洞或因久穿而非常鬆垮的短袖T恤衫。

相信這個家在我們的齊心努力下,會越來越簡單整齊清潔,達至我們的極簡生活。

徹底改變內心,重新為自己而活

整理只是整理,只是把東西從一個地方搬到另一個地方收納而已。

整理過程中,最重要的是自己內心的改變。透過整理收納,重新面對自己,重新了解自己及家人的喜好,重整生活。

若心靈沒有同步進行「極簡」,即使實踐了各位收納專家的整理方法,家居最後還是會打回原形。

所以,我們要放下過去的自己,徹底改變內心,重生之後,不再為物品而牽絆。

延伸閱讀

以下是重大改變我人生的書籍:
1. 怦然心動的人生整理魔法‧麻理惠系列套書(共三冊)

2. 斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變30萬人的史上最強人生整理術!

3. 我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!

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Emma的沙龍
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2019年開始,我決定以「極簡生活」及「零廢棄生活」為目標,並努力在生活中減廢,達至簡單生活。 現時未能做到極簡主義者,但我追求簡單生活,以及一個容易打理的家。
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