vocus logo

方格子 vocus

我擔心身邊的人所做的一些事情,怎麼辦?

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image

Mania 最近收到一些私人訊息及朋友的詢問,大意是關於擔心身邊的人一些狀況。例如擔心朋友的生活狀況,自己的孩子或親戚的孩子一些面臨的問題等等。

關於他們的朋友或孩子發生了什麼事情,我就不再此多做描述。我想分享的是,關於發問者所衍生的擔憂,能夠怎麼辦。如果這樣的狀況最近也發生在你的身上,我想請你看一下我的分享。

對於我及我所跟隨的傳承來說,外在的狀況永遠是自己內在狀況的顯化。亦即,你所擔心的狀況並不是對於身邊的人,而是對於你自己的擔憂。

你的內在對於自己有某部分的擔憂。

但是在內在的部分是不容易被察覺的,因此宇宙的運作方式,是透過一些外在狀況的發生,讓你來了解你內在的情形。

例如,你擔心某個朋友交友不慎,可能會導致往後誤入歧途。那麼你可以反思一下自己的交友狀況,是不是自己的交友圈中,也有一些可能會對你帶來不佳影響的朋友?如果有,你會如何處理這樣的交友關係?

你非常擔心親戚的孩子,擔心他本身的狀況,在未來可能會遇上某些麻煩。回頭思考一下你的狀況,是不是你當前生活中也常遇上麻煩呢?

你擔心自己的孩子在現實生活中不被理解、不被接受,回想一下自己的狀況,是不是也常有不被理解、不被接受的時刻呢?

我想要表達的是,其實很多狀況都是自己的狀況對於外界的投射。當你將注意力拉回到自己身上,誠實面對自己的狀況並妥善地照顧自己,很多外在狀況就會漸漸消失。

每個人都必須回到他該有的位置上,將自己照顧好,如此世界的能量才能正確地流動。

如果去擔心別人的狀況,等於將力量及精力放在別人的身上。這時候你已經離開了你的位置。你不在你的位置上,那麼就會有人來頂替你的位置。如此一件一件的循環下來,就會有很多狀況發生。

將自己照顧好,妥善地理解自己、愛惜自己,坦然面對生命中不斷出現的麻煩,為不再適合自己的事物劃下界線,漸漸地很多外在狀況就會消失。

當你是平和、安然、喜悅地狀態,你所看見的世界也會是如此。

raw-image
raw-image

Mania 是一名靈性工作者。擅長傳遞天使訊息、心靈牌卡閱讀、靈性諮詢、能量療癒、以及帶領身心靈工作坊。她的訊息帶有女性力量、療癒、愛與慈悲、及美的品質。著有個人網站「Mania的療癒精華」、粉絲專頁 「 Mania

raw-image



留言
avatar-img
Mania的療癒精華的沙龍
0會員
3內容數
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
別讓你的房子,變成家中最大的「閒置資產」 作為一名服務高淨值客戶的私人銀行顧問,我每天的任務只有一個:幫客戶「讓錢滾動」。然而,當我觀察身旁許多同樣育有子女的朋友們,即便他們多半已是職場上的中高階主管,表面上看似光鮮亮麗,有房有車;但實際上,大家都是典型的「夾心世代」。每個月薪水一入帳,扣掉沉重的
Thumbnail
別讓你的房子,變成家中最大的「閒置資產」 作為一名服務高淨值客戶的私人銀行顧問,我每天的任務只有一個:幫客戶「讓錢滾動」。然而,當我觀察身旁許多同樣育有子女的朋友們,即便他們多半已是職場上的中高階主管,表面上看似光鮮亮麗,有房有車;但實際上,大家都是典型的「夾心世代」。每個月薪水一入帳,扣掉沉重的
Thumbnail
那天你來找我談話,我感受到你呼吸與說話速度稍快,於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的,覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸,舒緩身體的僵硬。 在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩,底層渴望原來是對家人的在乎與愛,同時也有想照顧自己身心的
Thumbnail
那天你來找我談話,我感受到你呼吸與說話速度稍快,於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的,覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸,舒緩身體的僵硬。 在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩,底層渴望原來是對家人的在乎與愛,同時也有想照顧自己身心的
Thumbnail
焦慮的人總是試圖掌控婚感情、健康、財富,甚至他人的行為和感受,以尋求安全感和滿足。 但生活中很多事情是無法控制的。
Thumbnail
焦慮的人總是試圖掌控婚感情、健康、財富,甚至他人的行為和感受,以尋求安全感和滿足。 但生活中很多事情是無法控制的。
Thumbnail
生活裡本就存在著大大小小的煩心事,在人與人的互動間,一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。 我們都不是對方,也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時,適時的告知對方,提出需求,讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話,也能避免自己做出錯誤的決定。 當你清
Thumbnail
生活裡本就存在著大大小小的煩心事,在人與人的互動間,一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。 我們都不是對方,也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時,適時的告知對方,提出需求,讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話,也能避免自己做出錯誤的決定。 當你清
Thumbnail
能夠敏銳的覺察到別人的情緒狀況是不是有憂鬱症,是一件沒這麼容易的事情。但,這個敏感與覺察,其實也有可能給了你一些責任,或許我們可以先請你停一下,停下來想想自己為什麼要這樣做,以及內在感受是什麼。
Thumbnail
能夠敏銳的覺察到別人的情緒狀況是不是有憂鬱症,是一件沒這麼容易的事情。但,這個敏感與覺察,其實也有可能給了你一些責任,或許我們可以先請你停一下,停下來想想自己為什麼要這樣做,以及內在感受是什麼。
Thumbnail
昨晚輾轉難眠,惡夢連連,只因下午帶著孩子去跟幼稚園時期的玩伴去公園時,我發現對方父母很想窺探我的生活,而且問的問題都讓我很不自在。 剛好他們認識幾位我職場上的朋友,所以開始是先打聽這些人的狀況怎樣,接著問我與這些人的關係如何?回家後,我非常的不安,因為我感覺他們好像知道我的病情,但又不明說。
Thumbnail
昨晚輾轉難眠,惡夢連連,只因下午帶著孩子去跟幼稚園時期的玩伴去公園時,我發現對方父母很想窺探我的生活,而且問的問題都讓我很不自在。 剛好他們認識幾位我職場上的朋友,所以開始是先打聽這些人的狀況怎樣,接著問我與這些人的關係如何?回家後,我非常的不安,因為我感覺他們好像知道我的病情,但又不明說。
Thumbnail
不論是求助還是幫助別人,最終還是要回歸初心,認清自己的狀態與意圖。 祝福你我,在人生這條路上獨行之餘,有時也能互相幫扶。
Thumbnail
不論是求助還是幫助別人,最終還是要回歸初心,認清自己的狀態與意圖。 祝福你我,在人生這條路上獨行之餘,有時也能互相幫扶。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News