一OO、直視恐懼
更新於 2024/03/25閱讀時間約 1 分鐘
昨晚輾轉難眠，惡夢連連，只因下午帶著孩子去跟幼稚園時期的玩伴去公園時，我發現對方父母很想窺探我的生活，而且問的問題都讓我很不自在。
剛好他們認識幾位我職場上的朋友，所以開始是先打聽這些人的狀況怎樣，接著問我與這些人的關係如何？回家後，我非常的不安，因為我感覺他們好像知道我的病情，但又不明說。
究竟我在害怕什麼？我內心深處一直不希望外人知道我的狀況，可是我身邊總有很多人不在狀況內，很愛八卦別人的私事。
昨天傍晚回家後，我覺得整個精神能量都耗竭了，因為我們整個互動都是我要一直回答這對夫妻的問題，從小孩在學校的生活、到我工作場域的狀況，我不是一個吝嗇分享的人，而是我感覺一直被問到一些很私人的問題，這樣的社交讓我疲累不堪。
或許我內心一直有一個擔心，怎麼跟別人解釋我的狀況，像是孩子漸漸長大了，我該怎麼告訴他媽媽生病的事，他每天晚上看我吃藥，也會很好奇問我那些是什麼藥？我現在解釋他可能不懂，但我想他慢慢長大就會知道，我不知道倘若他知道了媽媽是一位精神疾病患者，他會不會因為怕我的病情而不敢告訴我他的壓力？他會選擇自己承受嗎？
由於我先生常在沒有經過我同意就去跟他人說我的狀況，可能是因為如此，我內心一直有很多不安全感，我不認為這些事情可以隨意與不相干的人揭露。因為連我最親密的關係中我都不知道要怎麼說明，那些我不想有太多交集的人我更是覺得多說無益。
是該想想這個問題的時候了，我希望神給我足夠的智慧來克服這個難題。
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
【面試，就是一場唬爛大會】
求職者在面試時，為了獲得公司的青睞，都會表現出自己最自信優秀的那一面。
公司也會為了吸引人才，把最優渥的福利待遇呈現出來
在面試的時候，雙方都講得天花亂墜，到底該如何判斷對方說的是真還是假呢？
【現在，比未來重要！】
我曾在面試時，聽見對方把薪資福利講得很優渥：
「誒，妳沒錢，可以借啊！」那圓臉胖子朝著老婦人一使眼色，讓她注意力轉到站在門邊的阿德等人，在他眼裡，這四個都是少年郎，年輕人最是熱血、見不得別人受苦難過；找他們借錢不就好了。
「四位小兄弟，請你們做做好事，借我一點錢吧！你們看，老婆子我三跪九叩走了大半個月，到了門前卻被世俗的黃白之物擋住了；請幾位小
你知道要怎麼抓到靈活的猴子嗎?
有一種捕捉猴子的古老方法，就是在籠子裡面放一隻香蕉，猴子的手可以伸進籠裡，但香蕉會被籠子卡住，拿不出來。猴子將手伸進籠子裡，握住香蕉，卻發現怎麼樣也拿不出來。此時，捕猴人只要走過去，就可以輕鬆地抓到牠了。因為猴子太過執著於要把香蕉拿出籠子，即使人類靠近也不會想到要逃跑
「柴胡證」就是往來寒熱、胸脅苦滿、默默不欲食、心煩喜嘔這四個症狀，只要有一個症狀符合就可以用「柴胡湯」。太陽少陽並病時，用「小柴胡湯」；少陽陽明並病時，用「大柴胡湯」。
女孩幫傳情書，意外成為閨密小三；演奏會突取消，女學生返家撞見母親與學校老師上床；埋伏女友社區多日，男子疑似情殺小王......這些聳動的句子，不是新聞標題，也不是肥皂劇劇情，透過影像語言，楊德昌導演將這些很容易就可以灑狗血的橋段，梳理成一個個冷靜的生命故事，呈現出他眼中的眾生相。
以下是聯合報所提供的國寫題目，有興趣的人可以搭配著題目，心裡先琢磨自己的答案是甚麼，再看看我的答案:https://udn.com/news/story/121931/5197799
話不多說，接著我會採學測的書寫格式直接呈現我的答案。
第一大題:
(一)、「忘情診所」採用對比的方式
秋天已經深了，即便是位在南台灣，池子裡的荷花也已漸漸香殘，愛荷至深的詩人，即便已是季節的末了，仍舊要「留得殘荷聽雨聲」。今天就來介紹一道被名為「神仙粥」的荷葉粥料理，還有酥炸荷花瓣，好好跟荷花的季節道別吧！
一一
「我想告訴別人他們不知道的事情，我想給他們看他們看不見的東西。」
一一 （A One and A Two）
每一天，都是我們的第一次。
特別喜歉電影的英文名字，一與一連在一起，就成了二。世間的事情發展，都是相連相扣，疏而不漏。
好的電影拍出生活，頡下每個人的影子，投射在銀幕上。一一裹
歸根結底、《一一》其實是洋洋的成長日記，但如果將重心都放在洋洋電影也就顯得遜色。如果說最後在婆婆的喪禮上洋洋的朗讀其實是導演的附身，那我將今後將時不時就去思考的事情也許就是，那究竟是意欲挽回、還是提早憑弔。
*合作聲明與警語：
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