不消費的一年｜我的準則
更新於 2024/10/09閱讀時間約 2 分鐘
突然明白到規範自己是最難的，奴性的我過去被別人規範就會好好遵守，雖然偶爾會推翻體制一下，但大體上我都會遵照公司或主管的想法，好好行動。結果這篇準則文章在我心裡卻一直被卡住，我知道沒那麼難，對了，其實我從10/1開始就在進行沒有物質花費的原則，但有些例外等，讓我不想真的寫下來面對現實。
終於來到規範自己的一天，分享一下自己的準則。
｜清單：以下大項目為作者給的建議
- 跟家裡多餘的物件說再見 ：此點做到了，幸好原本租房子東西不算多。
- 製作物品清單：這點我自己是先跳過，以免流於記帳本形式看似認真，實際上我也不會去看。
- 列出消費的三種清單：
｜ 必需品：
1. 使用完畢的日常用品，不再囤積商品，不再因為第二件更便宜買更多。
2. 隱形眼鏡
1. 使用完畢的日常用品，不再囤積商品，不再因為第二件更便宜買更多。
2. 隱形眼鏡
｜ 非必需品
1. 衣服、包包、鞋子
2. 香氛物品、療癒小物
3. 紙膠帶、家裡有可取代性的文具
4. 傢俱、家飾品
5. 收納物、收納櫃、各種旅行用的小物
6. 護唇膏、保養品、化妝品
1. 衣服、包包、鞋子
2. 香氛物品、療癒小物
3. 紙膠帶、家裡有可取代性的文具
4. 傢俱、家飾品
5. 收納物、收納櫃、各種旅行用的小物
6. 護唇膏、保養品、化妝品
｜ 可購項目：
1. 有關學習的消費，包含學習工具、學習課程、各種書籍，只要我願意學身體有動力，這筆錢是可以投資的機會成本，也與物質生活分開。
2. 家裡壞掉的工具，可以先試著修理與跟朋友徵件，再無法就可以購買。
3. 朋友生日小禮物或家人需要的東西
4. 因為現在開始自己煮飯，因此很想要買一個好用的鍋具，希望等它打折再來購買。這點滿特殊的一直在心中糾結著，決定先打下來。
1. 有關學習的消費，包含學習工具、學習課程、各種書籍，只要我願意學身體有動力，這筆錢是可以投資的機會成本，也與物質生活分開。
2. 家裡壞掉的工具，可以先試著修理與跟朋友徵件，再無法就可以購買。
3. 朋友生日小禮物或家人需要的東西
4. 因為現在開始自己煮飯，因此很想要買一個好用的鍋具，希望等它打折再來購買。這點滿特殊的一直在心中糾結著，決定先打下來。
- 取消所有優惠eDM：做到，但恐怖的是，Google GDN, FB廣告無所不在呢！
- 設定可以消費的金額：一個月希望規範自己飲食需要控制在1萬元，學習希望放到6000-10000元。當然還有很多生活會花的費用像是Netflix, Spotify等就不打算刪除。其他自己的雜支就不細數，也希望降低高額的社交費，所以會控制飲食費用，希望能規範自己了。
- 四處宣傳自己的計劃：除了在這裡，我也口頭讓朋友知道，不喜歡在FB傳播是覺得不希望給周遭的人壓力，但這件事情我也還在思考，為什麼宣傳自己的計劃會給人壓力。
以上是我的清單，大前提算是「讓生活質量變得更豐富而不是更貧困。」，因此學習跟充實是必要的花費，我也會寫下來放在書桌前，如果有任何破戒一定要寫下原因與分享。
有關消費跟行為，我也會跟作者一樣一週分享一次，記錄自己是不是真的有做到。
你也在進行不消費者一年嗎？跟我分享吧！
如果你喜歡我的推薦，也喜歡這本書，可以點擊博客來推薦連結購買唷！我將收到你的2%回饋金，作為我寫作的小小鼓勵 ：） 博客來購買推薦點擊
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我的晚安面膜有16罐，如果天天抹也要六年才用完，真的很不可思議。目前在想試不是要賣掉，可是賣掉又要負擔運費，實在一點賺都沒有又要賠，丟垃圾桶又很浪費，還有一堆沒用過的包包，包包多到要一棵聖誕樹來掛，房間已經只有2.5坪，已經夠小了，為什麼？當初會買這些東西啊！尤其是眉粉和眉筆，我根本不會畫眉毛
前情提要，在這二十六歲暖花開的部落格裡，在這二十六歲的尾聲，而我一日一日的都在向著三十歲去邁進，曾經是博客來VIP客戶的我，再次打開了博客來網路商城，如此一說也代表著我好久沒有進來逛逛、看看新書了，確實 ! 我好一段時間不看書了，那沒差 ! 我就是一陣一陣的，總有一段時間不想碰書，再有段時間會頭
去年底為自己立了新目標，學習降低慾望、不追求物質生活，先挑戰6個月不購物。
。回顧一月除了生活費之外的開銷：
買了用完的化妝品 990円
買了用完的化妝品747円
發薪水太開心請喝飲料1400円
旅行的土產1121円
被封面吸引買了一本二手書900円
買咖啡豆送人1300円
新的一年，
是個老掉牙的開頭，
老掉牙了30年，但卻總是一個好開頭。
近幾年來每年給自己立的新年目標差不多都能達成80%以上，
有種自己人生差不多回到正軌的感覺，
但也有可能是自己不喜歡做沒把握的事，總是把目標立在極有可能達成的地方。
回顧2023這一年經歷很多不一樣的事（慶幸自己能有這
我想要我的身體跟上我的心靈和腦袋，一起更好更好，但卻忘了我可能在揠苗助長，硬是餵食給她她無法完全消化的東西，於是她也疲乏了。
但也可能我是在恐懼，恐懼我若不做這些事情，我就無法維持很好的狀態。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我的晚安面膜有16罐，如果天天抹也要六年才用完，真的很不可思議。目前在想試不是要賣掉，可是賣掉又要負擔運費，實在一點賺都沒有又要賠，丟垃圾桶又很浪費，還有一堆沒用過的包包，包包多到要一棵聖誕樹來掛，房間已經只有2.5坪，已經夠小了，為什麼？當初會買這些東西啊！尤其是眉粉和眉筆，我根本不會畫眉毛
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是個老掉牙的開頭，
老掉牙了30年，但卻總是一個好開頭。
近幾年來每年給自己立的新年目標差不多都能達成80%以上，
有種自己人生差不多回到正軌的感覺，
但也有可能是自己不喜歡做沒把握的事，總是把目標立在極有可能達成的地方。
回顧2023這一年經歷很多不一樣的事（慶幸自己能有這
我想要我的身體跟上我的心靈和腦袋，一起更好更好，但卻忘了我可能在揠苗助長，硬是餵食給她她無法完全消化的東西，於是她也疲乏了。
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