日常生活的優雅

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

我發現自己喜歡按部就班,好好把事情完成。
對我來說,能仔細摺好衣服、收進衣櫃,煮自己的晚餐、洗乾淨碗盤、堆疊晾乾、收進櫃子,這樣細瑣的日常生活讓我覺得非常療癒。

急性子的我 (雖然看起來不像) 以前常常急就章,想著趕快完成,卻因為疏忽而弄得一團亂,反而要收拾更久,例如倒油的時候沒把瓶子放在穩定安全的地方,後來弄翻。
現在我比較注重穩定、穩當、觀前顧後,思考什麼才是最適合的順序。

結帳後,仔細把發票錢包收好,東西擺好再離開,確認東西都拿到了。
泡SPA,脫下的衣服,把內褲從長褲中掏出來疊好,上衣摺好,不至於像是新衣服那樣,不過有好好的安置好,它們看起來很舒適、不慌不忙。

不疾不徐,我欣賞這樣的優雅。

我喜歡看不疾不徐的店員收銀,不到慢吞吞,但有種韻律,像是他很清楚自己的方向。
仔細的銀行行員,把硬幣一個個堆疊好。行禮如儀的文件。
郵局行員用聰明的方法把郵票整整齊齊撕下來,完全沒有撕破一小角的窘況。

我現在能欣賞這些過渡時期的步驟,在達到目的之前的每一個小環節
他說:「不好意思,請稍等。」
我說:「沒關係,慢慢來。」

我可以等待。

今天是處理雜事的一天,跑了銀行,把小沙彌撲滿中的錢存進銀行,我們再貼一些錢捐給南迴(醫院)基金會。
跑了郵局,退租了使用了6年的郵政信箱,買了幾張郵票。
跑了圖書館,幫說書人領預約書,順便撈到一本一行禪師的書。
去做了水療SPA,感謝好友的招待票券。可能是去的時間剛好是晚餐時間,整間游泳池、SPA都沒有人,我泡了溫水、換到熱水,反覆換了3次,就一個小時了。

非常安靜,完全放空的一個小時。雖然一個人,被水包圍,卻完全不會無聊。

到7-11列印了明信片,要寫給YWCA的學生們一些祝福的話。
回家炒了花椰菜,配上說書人好友送來的油飯、雞腿。餵雞蛋、洗碗。
倒垃圾,把家中的回收物全部送上回收車。

到了8:30pm終於坐了下來。雖然東奔西跑,但心理很寬裕,感覺很悠閒。

P.S. 昨晚說書人準時12點跳上床,三秒睡著。我卻失眠到凌晨3:30…..

raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
喬安納的房間
23.7K會員
1.0K內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast|拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube |喬安納與雞蛋不出門 Homebody & dog 🌿《換日線》雜誌|拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子|喬安納:2023 年起,記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
喬安納的房間的其他內容
2025/04/26
2025/04/26
2025/04/18
最近似乎與藥師佛有緣。
Thumbnail
2025/04/18
最近似乎與藥師佛有緣。
Thumbnail
2025/04/16
昨晚的對話來到了一個令我意想不到的地方。
Thumbnail
2025/04/16
昨晚的對話來到了一個令我意想不到的地方。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
去年約莫這時間想培養整理的習慣,就給自己定下時間來執行,當時寫的紀錄與執行時的一些感受或想法。
Thumbnail
去年約莫這時間想培養整理的習慣,就給自己定下時間來執行,當時寫的紀錄與執行時的一些感受或想法。
Thumbnail
首先,本人要有意識到這是種儀式感,可以享受過程,並且愉悅到自己。 若能察覺到這點,生活裡處處都有儀式感,因此常常感到滿足,真心喜歡生活,喜歡自己,就是一種“活在當下”的狀態。
Thumbnail
首先,本人要有意識到這是種儀式感,可以享受過程,並且愉悅到自己。 若能察覺到這點,生活裡處處都有儀式感,因此常常感到滿足,真心喜歡生活,喜歡自己,就是一種“活在當下”的狀態。
Thumbnail
有沒有想過有哪些事, 是你喜歡靜靜做著的事?
Thumbnail
有沒有想過有哪些事, 是你喜歡靜靜做著的事?
Thumbnail
之前寫完《如何把工作快狠準地搞定 (上)》、《如何把工作快狠準地搞定 (下)》兩篇文章後,除了得到一些私訊迴響外,我覺得它們也讓我去檢視我在工作以外的日常生活如何運作,特別是做家事這點。
Thumbnail
之前寫完《如何把工作快狠準地搞定 (上)》、《如何把工作快狠準地搞定 (下)》兩篇文章後,除了得到一些私訊迴響外,我覺得它們也讓我去檢視我在工作以外的日常生活如何運作,特別是做家事這點。
Thumbnail
其實從小我們就學會整理, 學會打理自己、熱了脫衣服、冷了加衣服, 學習不會在流了滿身大汗的時候還繼續穿上毛衣。
Thumbnail
其實從小我們就學會整理, 學會打理自己、熱了脫衣服、冷了加衣服, 學習不會在流了滿身大汗的時候還繼續穿上毛衣。
Thumbnail
生活,其實就是一件又一件的待辦事項等著我們去進行跟完成。 從早上鬧鐘叫醒我們的那一刻起,起身刷牙洗臉換裝準備出門,這一連串的動作都可以列成一張待完成清單,只是我們已經習慣這樣的流程,因此這樣的動作都是使用著自動駕駛模式就能夠進行完成,直到進了辦公室後,又是一連串的待辦清單。 沒錯,上班總是有做不完的
Thumbnail
生活,其實就是一件又一件的待辦事項等著我們去進行跟完成。 從早上鬧鐘叫醒我們的那一刻起,起身刷牙洗臉換裝準備出門,這一連串的動作都可以列成一張待完成清單,只是我們已經習慣這樣的流程,因此這樣的動作都是使用著自動駕駛模式就能夠進行完成,直到進了辦公室後,又是一連串的待辦清單。 沒錯,上班總是有做不完的
Thumbnail
兩個多禮拜裡,子彈筆記術改變了我的生活: 1.輕鬆維持居家整潔 2.實現從容優雅的理想生活 在乾淨舒適的環境裡醒來,悠哉地梳洗,讓輕音樂喚醒你的耳朵,在咖啡香裡閱讀,享受美好的早晨時光!
Thumbnail
兩個多禮拜裡,子彈筆記術改變了我的生活: 1.輕鬆維持居家整潔 2.實現從容優雅的理想生活 在乾淨舒適的環境裡醒來,悠哉地梳洗,讓輕音樂喚醒你的耳朵,在咖啡香裡閱讀,享受美好的早晨時光!
Thumbnail
今年讓自己試著調整生活上,對於「必須先做」和「應該要做」這兩項的時間分配。 因為我發現這兩項的時間分配,對我日常的效率和心情有很大的影響。 不過,這可能或多或少和以前擔任專案管理的工作有關係,工作時的代辦事項總是獵滿一整張紙,有細微但不緊急的,也有必須花很多時間來處理的重要事項,以前我的習慣,總是
Thumbnail
今年讓自己試著調整生活上,對於「必須先做」和「應該要做」這兩項的時間分配。 因為我發現這兩項的時間分配,對我日常的效率和心情有很大的影響。 不過,這可能或多或少和以前擔任專案管理的工作有關係,工作時的代辦事項總是獵滿一整張紙,有細微但不緊急的,也有必須花很多時間來處理的重要事項,以前我的習慣,總是
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News