{ 莉鯊生活日誌 } 低潮期，已被 2020 年的能量波震到不要不要的
閱讀時間約 5 分鐘
逢年過節，似乎應該要“歡慶”的日子，打卡玩樂的狀態更常見，
如果是恰好在低潮中，人群歡笑中更會有強烈的低迷情緒出現。
2020 年能量狀態造成的低潮期
整個地球的能量流，2019 末到 2020 年（據說是三月底前）都處於積極與高頻接軌的狀態，此外也有著星象的變換。
因此為了協助人類適應不一樣的頻率，隱藏內心深處的事件、或是不再適合個人的信念系統，會被觸發出來，每天都在不停的湧現。
我自己覺得這個現象就是「排毒反應」。
被觸發後可能會覺得 Life is SUCKS , 但其實是為了你生命更好的模樣在準備。
這種深藏的情緒，可能源自於童年、甚至只是某人的是某句話、你的家庭等等，
這一切經歷啊、故事，過去，其實無形中對你自身造成默默的造成傷痕，或是撩起某種情緒，可大可小，但在忙碌中被你略過，現在已經聚沙成塔。
為了服務個人靈魂的最高福祉，以及為了讓大眾的 2020 年能夠更順利，
這些情緒必須被你看見，才有機會被清理掉，讓自身的肉身體與能量場域處在更輕盈的狀態。
更輕盈，意味著時代的潮流中能更不費力的處於當中。
就像是定期清潔一樣，其實情緒這類的實在需要每天進行，
但這陣子更是噴了強力清潔劑又加上強力水柱，正在進行比較徹底的洗刷當中。
情緒波：就像是忘記查看而滿缸的水，還在源源不斷湧出當中
我是從能量流開始後，從一躺下就睡著的極度好眠狀態，瞬間轉變成難以入眠。
並且，伴隨著大量的夢境。
夢境，幾乎都是我童年發生過的事件、或是我正在擔心的事情，簡單來說都不是奇幻夢，都是現實夢。
我在夢中被情緒海流席捲、淹沒，
幾乎每場夢境都伴隨著眼淚、低鳴抒發，每一個夢境的情緒都流露得令人難以承受。
他們的共同點都是：我已經好多年「忘記」這些事件，
而且真實發生時我的反應並沒有很激烈，但在夢境中的情緒差不多都會放大２～３倍。
現在每天我都覺得醒來像是被打了一拳，又埃了幾記悶棍後醒來。
然後內心吶喊「這真的好激烈啊～到底何時會結束呢？」
一般的冥想、簡單的書寫清理已經難以承受這些狀態。
最近開始加入深度的自由書寫，因為我想要主動掌握情緒來自於哪裡。
自由書寫後，下載了一些來自高我（內在）的訊息
我發覺我需要透過寫字完整的下載訊息、融入身心且誠實的探討著，深入了解這些夢境，希望能夠睡得更好一些。
自由書寫第二天時，探討著被拒絕的情緒。
因為這陣子的情緒海，讓我自身開始不穩定，經常感受到患得患失。
內在智慧（高我）告訴我：「 那是因為你潛藏在內心中不夠信任自己、不夠愛自己，所以你才會需要外界的肯定。」
我請內在智慧跟我解釋 「不夠愛自己與需要別人肯定，之間的關係是什麼？」
他給了我四個關鍵字：誠實、誠懇、相信、自我。
四個關鍵字分別解釋：
＊誠實：你有多對自己誠實？每句話、每個眼神、每個念頭、每個吃進身體的食物，你都能說 “ 我順著自身的意願、跟真誠的感受進行這些事 ”。
＊誠懇：確認每個意圖散發都是誠懇真摯的，跟誠實不一樣的是，誠懇是確保你的心意純正與否，這會影響到你自己以及他人之間。
＊相信：你有多相信你自己是命運的主宰？以及宇宙能夠無條件支持你？當你丟出質疑，宇宙只能回應你質疑，但如果你相信自己，只要做到這點，宇宙自然會用各種無形推動來支持你。
＊自我：你的自我表達能力，需上述三樣發展成熟後，才能夠更加倍彰顯。
最後，高我補充說明：
“ 記住，宇宙善待善待自己之人，每個人必是其中一份子。”
起碼開始自由書寫後，這麼多的事件有在日常中就被我消化、看見，的確睡眠有變得更好了些。
進入新年，這一股能量的拉扯確實很令人不好受，
甚至會一種”有完沒完啊“的感覺。
如何迎接 2020 年的能量波並保持在中心
有靜心、冥想習慣的人，更是需要更多回到內在的日常行程， 是一段很需要頻繁的接觸大自然、靜心、冥想、自由書寫的日子。
選一個你喜歡的方式吧，如果真的覺得受不了快爆炸，也可以像我一樣某天起床後，就直接自己一個人去爬山。
在山裡把這些不適合的信念都留在大自然中，有樹木的幫忙，在發洩的同時，他們還能幫你補充無形的有益能量，讓我睡了好幾天舒服的覺。
目前的結論就是：
｜遇到不喜歡的人事物，更要拉緊原則：我不要這個。
｜找到喜歡做的事情，更要一直做著，感受到任何正面的情緒，繼續保持，
讓 2020 年，外在的際遇能夠匹配你的喜歡。
希望大家一起度過這個能量浪潮吧， 2020 年 3 月前這期間，共勉。
（ 下方，只要六秒幫我登入，幫我按五次綠色的拍手～可以讓我獲得一點點小小收入喲 ）
其他地方找我足跡：
Ⓖ 我的 IG 帳號 @pet.line_lisa
ⓕ FB : 動物天線
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
你知道新莊區曾經被日本人寫進推理小說嗎？ 你知道新莊區有位著名的古典詩人在這裡教過書嗎? 你知道有位號稱「大王椰子」的小說家，長期都在書寫新莊嗎？ 關於新莊區中正路文學的一切一切，讓我們用散步的方式，跟著新北市新莊區社區大學腳步，探訪新莊區快要消失的美麗。
新北市新莊區的文學散步之微旅行相關資
【Day68｜2021年1月3日，星期日】
今天起床之後在床上先看了一陣子漫畫，然後中午媽媽說要帶午餐來給我們吃，因為媽媽吃全素，所以有機會吃到比較多的青菜，不過份量上來說，如果可以再少量一點就好了！
其實這個份量如果對以前的我們來說不算太多，不過對現在的我們而言，因為只想吃七分飽就好，因此吃太多
生活在國外這麼多年,其實不是一切都如外人想像地那麼美好,因為有很多苦不足為外人道, 我相信有很多人的選擇也是跟我一樣,也是有苦往自己肚裡吞!
最近因為有感在台灣短短的6分鐘護一生, 在我住的地方在私立醫院卻能夠搞到1個半月才能結束, 因此想要跟大家分享我在西班從公立醫療到私立醫療這條不歸路的原因~
最近看到有youtuber在說斜槓青年的風頭似乎已經過了，相當時17、18年網路上熱論的斜槓青年在20年的這個時候已乏人問津，中間也不就過了兩年。剛開始聽到youtuber在討論斜槓不切實際，且它僅僅是個噱頭的時候，我心裡不自覺點點頭，因為我跟她心裡都有同樣的感覺。
我在18年時確實也受到斜槓的風潮
由於方格子居然來信催我更新……對所以我就來了。（很好說話）
但問題是我這個學期一被武肺耽擱，二被學業勒索，真的沒有什麼好說嘴的事，所以之前遲遲沒有發文。
朋友邀我旅遊,上課,或其他休閒活動,我幾乎不會拒絕. 這是有點,也是缺點.
優點是,我交友廣闊,我屬於人見人愛型的,與各類型的夥伴都能相處愉快.幾十年的同事,大學時期同學,旅遊時不期而遇的新朋友,都能存入我的人際關係存摺裡,我成為一個富有的人喔.
缺點是,我不善拒絕別人,當我遇到時間不妥,交通不便,
Guá tsiok huâi-liām ê大學生活；guá大學ê生活tsiok tsing-tshái--ê. Ê kí-tit,guá tī大學一、二 nî ê sî, guá tsham-ka s
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
你知道新莊區曾經被日本人寫進推理小說嗎？ 你知道新莊區有位著名的古典詩人在這裡教過書嗎? 你知道有位號稱「大王椰子」的小說家，長期都在書寫新莊嗎？ 關於新莊區中正路文學的一切一切，讓我們用散步的方式，跟著新北市新莊區社區大學腳步，探訪新莊區快要消失的美麗。
新北市新莊區的文學散步之微旅行相關資
【Day68｜2021年1月3日，星期日】
今天起床之後在床上先看了一陣子漫畫，然後中午媽媽說要帶午餐來給我們吃，因為媽媽吃全素，所以有機會吃到比較多的青菜，不過份量上來說，如果可以再少量一點就好了！
其實這個份量如果對以前的我們來說不算太多，不過對現在的我們而言，因為只想吃七分飽就好，因此吃太多
生活在國外這麼多年,其實不是一切都如外人想像地那麼美好,因為有很多苦不足為外人道, 我相信有很多人的選擇也是跟我一樣,也是有苦往自己肚裡吞!
最近因為有感在台灣短短的6分鐘護一生, 在我住的地方在私立醫院卻能夠搞到1個半月才能結束, 因此想要跟大家分享我在西班從公立醫療到私立醫療這條不歸路的原因~
最近看到有youtuber在說斜槓青年的風頭似乎已經過了，相當時17、18年網路上熱論的斜槓青年在20年的這個時候已乏人問津，中間也不就過了兩年。剛開始聽到youtuber在討論斜槓不切實際，且它僅僅是個噱頭的時候，我心裡不自覺點點頭，因為我跟她心裡都有同樣的感覺。
我在18年時確實也受到斜槓的風潮
由於方格子居然來信催我更新……對所以我就來了。（很好說話）
但問題是我這個學期一被武肺耽擱，二被學業勒索，真的沒有什麼好說嘴的事，所以之前遲遲沒有發文。
朋友邀我旅遊,上課,或其他休閒活動,我幾乎不會拒絕. 這是有點,也是缺點.
優點是,我交友廣闊,我屬於人見人愛型的,與各類型的夥伴都能相處愉快.幾十年的同事,大學時期同學,旅遊時不期而遇的新朋友,都能存入我的人際關係存摺裡,我成為一個富有的人喔.
缺點是,我不善拒絕別人,當我遇到時間不妥,交通不便,
Guá tsiok huâi-liām ê大學生活；guá大學ê生活tsiok tsing-tshái--ê. Ê kí-tit,guá tī大學一、二 nî ê sî, guá tsham-ka s