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以身作則的修煉

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我是誰不重要,我的文字有帶給你什麼比較重要。
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為了讓自己更能全面性的領悟「愛很簡單」這個概念,我一直在思考面對很多過去我所認知的概念,要選擇什麼樣的觀點,才能使自己更接近「愛很簡單」的境界。昨天我想到關於「信任」這件事,當我們在說「我信任他」或「我信任我自己」時,我總是會有一個疑問,當我們在講這樣子的句子時,我們到底信任的「受體」具體來說是什麼
我教女生已經邁入第5個年頭,少說講座加課程也開了50次課有吧,雖然說我是講師,但我也一直在學習的道路上。每當自己有新的突破,我就會迫不及待地想要跟粉絲們分享,我相信有在追蹤我的你們最近有發現,我從2019年底開始,就不斷地發現新的寶藏,今天我發現了一個讓我也很興奮的概念,與其說是概念,不如說是一種
對於Women Empowerment(女性賦權?)這件事,我花了好多好多時間在學,過去的我以為女性賦權,是讓自己「贏過」男人。所以我要表現得跟男人一樣,甚至比他們更強勢、更理性、更聰明。這幾年我才慢慢了解,其實真正的「女力」並不是跟誰拼輸贏,或是去怪罪社會體制、怪罪父權、怪罪被父權影響的男人女人
最近的vocus文章變成好像一種近況報告的感覺(笑) 覺得自己升等之後,對很多事情的情緒反應都變得不一樣,例如面對挑戰、困難甚至是自己的盲點時,也會有那種雀躍興奮的感覺,以前面對「自己還有不懂的」跟「未知的困境」都有種很懼怕的感受,會很希望自己能「趕快畢業,不要再面對這些有的沒的」。現在卻是對於困
為了讓自己更能全面性的領悟「愛很簡單」這個概念,我一直在思考面對很多過去我所認知的概念,要選擇什麼樣的觀點,才能使自己更接近「愛很簡單」的境界。昨天我想到關於「信任」這件事,當我們在說「我信任他」或「我信任我自己」時,我總是會有一個疑問,當我們在講這樣子的句子時,我們到底信任的「受體」具體來說是什麼
我教女生已經邁入第5個年頭,少說講座加課程也開了50次課有吧,雖然說我是講師,但我也一直在學習的道路上。每當自己有新的突破,我就會迫不及待地想要跟粉絲們分享,我相信有在追蹤我的你們最近有發現,我從2019年底開始,就不斷地發現新的寶藏,今天我發現了一個讓我也很興奮的概念,與其說是概念,不如說是一種
對於Women Empowerment(女性賦權?)這件事,我花了好多好多時間在學,過去的我以為女性賦權,是讓自己「贏過」男人。所以我要表現得跟男人一樣,甚至比他們更強勢、更理性、更聰明。這幾年我才慢慢了解,其實真正的「女力」並不是跟誰拼輸贏,或是去怪罪社會體制、怪罪父權、怪罪被父權影響的男人女人
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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從小我就被迫保持沉默,因為我發現表達自己的想法常常會被視為不尊重。我內心有很多想說的話,但害怕被反對或批評,所以我都把它們藏在心裡。久而久之,我完全失去了自己的聲音,被一層層的沉默和自我懷疑所包圍。 從小到大,我接受了一個潛規則:大聲發聲就等於叛逆,尤其是在家裡。為了避免被拒絕或懲罰,我學會了壓抑
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如果當你發現别人越来越不把你當一回事,那是因為你太好說話。什麼事情,一找你就答應;什么東西,一要你就給。要知道:有的人習慣了得到,便忘記了感恩。做人除了說YES之外,還要經常說一下NO。親和力雖然很重要,但人的價值卻是靠拒絕而来的。有原則的拒絕,比無原則的幫忙,你會更有價值。交人交心,澆樹澆根!真誠
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我為什要去答應一個不合理的要求? 難道我必須犧牲自己, 去討好他人、迎合他人, 去尋求他人的喜愛認同,我必須以他人為主,我不能有自己的意願? 這是過去的劇本,我拿回自己的力量和主導權! 什麼可以幫?什麼無法幫? 不合理的要求,我無法幫,我應該是分得清楚的! 若我被迫要幫她=我必須犧牲自
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《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是:建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做,很諷刺,她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖,但她從書名就先排它,把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女,女孩有焦慮,憑什麼男孩不會有?!
最近在練習說出心裡真實的想法。
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學習說不可以適時保護自己的能量,不是絕情的拒絕,而是用婉轉禮貌的方式拒絕,這更能為自己劃清自己的底線。學會說不,是一種善待自己的方式之一,對於他人的請求來者不拒,覺得請你幫忙一定會幫,一種理所當然的感覺,學會說不,找回自己人生的主導權吧~
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包括我,過往也常仰賴這些所謂不用說的道理來檢視他人、判斷自己該做到哪裡。
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人們有滿腹的委屈,我在聽的時候大多數是安靜的。我很記得前輩說過:妳可以承接但是不要放大對方的情緒。 有時候我的專心度只有20%因為那對我並不重要。當我覺得委屈的時候我儘量快點做一些創造力更高的事。我不太會抱怨,我的壞習慣是對男友發脾氣或是自怨自憐,兩者都毫無創造力可言。 「前進吧,船隻,當你前進
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