飲食抗疫 - 增強免疫力 4

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

微量元素Selnuim硒可在戈人體內組合維他命C及E,能進一步增強抵抗力,同時還可以協助修復DNA及中和自由基。

含有硒的食物:
雞蛋、果仁、海鮮及肉類等

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Joey C的沙龍
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