維他命E是有效的抗氧化劑，除了多食有一定的美肌外，它可調節免疫系統，增強免疫力。

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<div class="draft-block draft--p left">說到維他命C，也會很容易讓大家想起維他命E。</div>
<div class="draft-block draft--p left">維他命E是有效的抗氧化劑，除了多食有一定的美肌外，它可調節免疫系統，增強免疫力。</div>
<div class="draft-block draft--p left">含有維他命E的食物：<br>蔬果、果仁、魚及雞蛋等</div>
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<div class="draft-block draft--p left">「飲食抗疫 - 增強免疫力」共有6篇，請關注按讚以作支持！</div>
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<p>說到維他命C，也會很容易讓大家想起維他命E。</p>
<p>維他命E是有效的抗氧化劑，除了多食有一定的美肌外，它可調節免疫系統，增強免疫力。</p>
<p>含有維他命E的食物：<br>
蔬果、果仁、魚及雞蛋等</p>
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<p>「飲食抗疫 - 增強免疫力」共有6篇，請關注按讚以作支持！</p>
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說到維他命C，也會很容易讓大家想起維他命E。

含有維他命E的食物：
蔬果、果仁、魚及雞蛋等

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joeypremail (joeypremail)

飲食抗疫 - 增強免疫力 3

微量元素Selnuim硒可在戈人體內組合維他命C及E，能進一步增強抵抗力，同時還可以協助修復DNA及中和自由基。





飲食抗疫 - 增強免疫力 4

增強免疫力 2
 「一日一蘋果，醫生遠離我」當中講的是維他命C！
 維他命C可維護免疫系統的多種細胞功能以促進免疫防禦。而除了蘋果，其他水果也有豐富的維他命C。