綠山小村熊厲害 12 / 減肥神器
40會員
99內容數
一位收養兩隻流浪貓的貓奴，也是喜歡故事的紙上說書人。曾和多位優秀台灣漫畫家合作，連載發表過不同類型漫畫作品，出版過二十本漫畫單行本，為台灣少數職業漫畫編劇。期許作品能多傳達些療癒正能量。
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
女主是小型飛機的機師，家中經營小型飛機運輸事業，專門送物資給偏遠地區的民眾，偶爾接單送觀光客，但在這樣的營運策略下，財報狀況一直表現不佳；男主是投資公司的接班人，前來勘查是否要繼續終止女主的公司……
你曾經聽過有人批評連身材都控管不好的人，遑論在其他方面也擁有自律能力的說法嗎？其實過去的我認同這句話，但隨著年齡的增長而逐漸體悟到原來人會發胖不只是管不住自己的嘴，而是當壓力過大或長期睡眠不足，也都會令體重日益攀升，而非單純是嘴饞或懶得運動所導致。
近年來坊間關於瘦身的書籍應有盡有，而各式
減肥是一件需要下定決心的事情
這幾年體重緩慢的上升
慢慢體會身體在四十歲之後，所有的狀態都開始走下坡
陸陸續續看了好幾本健身與瘦身的書籍，
慢慢建構出也了解自己的飲食和身體狀態
我想，減肥是需要身心靈一起，好好地配合協調
衍生出一套屬於自己往後日子健康且長久的生命飲食
沒有委屈，沒有控
金縷衣
唐代杜秋娘
勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。有花堪折直須折，莫待無花空折枝。
全詩語言樸實，卻寓意深刻，勸勉人們要珍惜青春年少的好時光。金縷衣是用金線織成的衣裳，價值昂貴，但在詩人看來，它卻比不上青春年少的光陰寶貴。強調少年時光是人生中最美好的時光，值得珍惜。形象地說明了珍惜青春的
今天從我的早餐到午餐，一直到現在的晚餐，朋友們都哇哇叫，說：「好大的份量，不知道16公斤怎麼減掉的？」
我的回答是：「減肥，不能委屈自己。」我是大胃女，如果讓我吃小鳥食，我八成二天就不玩了，也可能是玩「完」了～餓死了。減肥應該是根據自己的身體狀況及生活環境去調整自己可用的減肥方式。
日前發生一則趣聞，一名大媽投了個紅包到鄰居家的信箱，裡面放了數千美金。拿到紅包的鄰居，不但沒有驚喜連連，反而害怕受騙上當，急忙調閱監視錄影。事情真相大白，原來大媽投錯郵筒了，紅包其實是要給住在鄰居隔壁的親姊妹支付醫療費。鄰居拾金不昧，把錢原封未動還給了大媽和急著付醫療費的姐妹, 三方皆大歡喜。
早餐店必看，10個你可能很意外的「商標」
用了小心被律師發函!
1.麥克雞塊、麥克雞
同名用在菜單上就直接商標侵權
2.得來速
3.麥香堡
4.麥香
這是指定在「餐飲服務」
根據2024/03/06安娜查詢結果
商標尚未延展，專用期限到2024/07/31
5.麥脆鷄
過完一個新年，除了領紅包外，大家最關心的應該是自己發福了嗎？相信不少人的新年新願望就是減肥，但減肥路上最大的敵人必然是復胖了。如何防止復胖其實是有方法的，本文帶您了解復胖的原因以及解釋何謂代謝適應。
可能包含敏感內容
臺灣肥胖人口從不到五成增至2020年突破八成。本文揭露減肥幹話口號及錯誤理論，強調少吃多動減肥方式近九成機率失敗。取而代之，營養幹預替代熱量赤字，成功機率提高50％。不同人需因應基因、生活狀況調整飲食方式。統計證實變成健美選手死亡率高，健康目標需個別針對。結論要切合個人需求，瞭解減肥原理後再執行。
女主是小型飛機的機師，家中經營小型飛機運輸事業，專門送物資給偏遠地區的民眾，偶爾接單送觀光客，但在這樣的營運策略下，財報狀況一直表現不佳；男主是投資公司的接班人，前來勘查是否要繼續終止女主的公司……
你曾經聽過有人批評連身材都控管不好的人，遑論在其他方面也擁有自律能力的說法嗎？其實過去的我認同這句話，但隨著年齡的增長而逐漸體悟到原來人會發胖不只是管不住自己的嘴，而是當壓力過大或長期睡眠不足，也都會令體重日益攀升，而非單純是嘴饞或懶得運動所導致。
近年來坊間關於瘦身的書籍應有盡有，而各式
減肥是一件需要下定決心的事情
這幾年體重緩慢的上升
慢慢體會身體在四十歲之後，所有的狀態都開始走下坡
陸陸續續看了好幾本健身與瘦身的書籍，
慢慢建構出也了解自己的飲食和身體狀態
我想，減肥是需要身心靈一起，好好地配合協調
衍生出一套屬於自己往後日子健康且長久的生命飲食
沒有委屈，沒有控
金縷衣
唐代杜秋娘
勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。有花堪折直須折，莫待無花空折枝。
全詩語言樸實，卻寓意深刻，勸勉人們要珍惜青春年少的好時光。金縷衣是用金線織成的衣裳，價值昂貴，但在詩人看來，它卻比不上青春年少的光陰寶貴。強調少年時光是人生中最美好的時光，值得珍惜。形象地說明了珍惜青春的
今天從我的早餐到午餐，一直到現在的晚餐，朋友們都哇哇叫，說：「好大的份量，不知道16公斤怎麼減掉的？」
我的回答是：「減肥，不能委屈自己。」我是大胃女，如果讓我吃小鳥食，我八成二天就不玩了，也可能是玩「完」了～餓死了。減肥應該是根據自己的身體狀況及生活環境去調整自己可用的減肥方式。
日前發生一則趣聞，一名大媽投了個紅包到鄰居家的信箱，裡面放了數千美金。拿到紅包的鄰居，不但沒有驚喜連連，反而害怕受騙上當，急忙調閱監視錄影。事情真相大白，原來大媽投錯郵筒了，紅包其實是要給住在鄰居隔壁的親姊妹支付醫療費。鄰居拾金不昧，把錢原封未動還給了大媽和急著付醫療費的姐妹, 三方皆大歡喜。
早餐店必看，10個你可能很意外的「商標」
用了小心被律師發函!
1.麥克雞塊、麥克雞
同名用在菜單上就直接商標侵權
2.得來速
3.麥香堡
4.麥香
這是指定在「餐飲服務」
根據2024/03/06安娜查詢結果
商標尚未延展，專用期限到2024/07/31
5.麥脆鷄
過完一個新年，除了領紅包外，大家最關心的應該是自己發福了嗎？相信不少人的新年新願望就是減肥，但減肥路上最大的敵人必然是復胖了。如何防止復胖其實是有方法的，本文帶您了解復胖的原因以及解釋何謂代謝適應。
可能包含敏感內容
臺灣肥胖人口從不到五成增至2020年突破八成。本文揭露減肥幹話口號及錯誤理論，強調少吃多動減肥方式近九成機率失敗。取而代之，營養幹預替代熱量赤字，成功機率提高50％。不同人需因應基因、生活狀況調整飲食方式。統計證實變成健美選手死亡率高，健康目標需個別針對。結論要切合個人需求，瞭解減肥原理後再執行。