說圖250.注意打噴嚏的方法
圖示：台灣歌手伍佰在西元2009年，接受當時台灣官方的疾病管制局邀請，所拍流感防疫短片第00：24秒段落，示範咳嗽時用手肘擋
為防散播感冒、新冠肺炎病毒帶來的疫情，醫師建議打噴嚏、咳嗽時可改用手肘擋。
原因是如沒隨身帶衛生紙或手帕，且如沒仔細洗手，仍用手掌握手、打字、觸控物品，也能散播病毒。
只是如跟視障朋友見面時，打噴嚏、咳嗽不能用手肘擋，因為視障朋友接受導引時，得將手掌放在導引的人手肘上，會摸到手肘上的病毒。
※附註：
1.原作版本：https://ginchang.wordpress.com/2009/09/11/%e8%aa%aa%e5%9c%96250/
2.愛盲基金會有說明如何導引視障朋友：
https://www.tfb.org.tw/web/news/message.jsp?no=CP1501048845325
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打噴嚏是一個看似簡單的動作，但在剖析整個反應就會理解它是個相當複雜的生理過程，而且到目前為止機制尚未瞭解透徹。鼻腔是個充滿黏膜的環境，在呼吸時非常容易附著外在的灰塵、花粉等異物。
之前好不容易解除口罩但其他病例早就開始蠢蠢欲動。
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正確處理傷口：及時清潔和包紮皮膚傷口，避免感染。
及時就醫：出現感染症狀時，及時就醫並依醫師指示進行治療。
在臺灣，過敏性鼻炎影響了數百萬人，尤其是兒童的發病率更高，最常見的症狀包括鼻塞、流鼻涕、眼睛鼻子癢、頻繁打噴嚏等，這些症狀不僅會影響到患者本身的生活品質，還可能影響到病患的社交生活。以往的治療方法主要是盡量緩解症狀，而根據最新的治療指南，鼻噴劑是目前控制過敏性鼻炎的首選療法。
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今天要和大家深入探討一個每個人都熟悉但或許不太了解的主題——鼻涕倒流。
你有沒有遇過這樣的情況？感冒或流感襲來，手邊卻沒有紙巾，只好將鼻涕吸回去？或者因為氣管發炎，感覺喉嚨有痰，也只好硬生生地把這口痰吞進肚子裡？今天，我們將深入探討這些看似簡單的動作背後，所蘊含的健康奧秘。
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