認真過生活，並不代表一定要過著高人一等的生活，或是萬中選一的職業，只要真的知道自己的需求和渴望，尊重自己，並認真面對自己，這樣，離你找到想要的生活和想要的自己的樣子會更近一點。
認真面對自己，包括的是真正面對自己的不完美，而不是用任何偷機取巧的方式去掩蓋自己的缺點，或是美化自己的惰性，更不是摀住眼睛

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1080px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.unsplash.com/photo-1494548162494-384bba4ab999?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1080&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjI1Njg3fQ" data-width="1080" data-height="1080" data-unsplash="[object Object]" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">認真過生活，並不代表一定要過著高人一等的生活，或是萬中選一的職業，只要真的知道自己的需求和渴望，尊重自己，並認真面對自己，這樣，離你找到想要的生活和想要的自己的樣子會更近一點。</div>
<div class="draft-block draft--p left">認真面對自己，包括的是真正面對自己的不完美，而不是用任何偷機取巧的方式去掩蓋自己的缺點，或是美化自己的惰性，更不是摀住眼睛，不正視自己的錯誤。</div>
<div class="draft-block draft--p left">你要什麼樣的未來，要什麼樣的生活，就是從現在的自己一點一滴累積起來的。現在的你，是什麼樣的你？</div>

文化生活

Jordan Wozniak

認真過生活，並不代表一定要過著高人一等的生活，或是萬中選一的職業，只要真的知道自己的需求和渴望，尊重自己，並認真面對自己，這樣，離你找到想要的生活和想要的自己的樣子會更近一點。

認真面對自己，包括的是真正面對自己的不完美，而不是用任何偷機取巧的方式去掩蓋自己的缺點，或是美化自己的惰性，更不是摀住眼睛，不正視自己的錯誤。

你要什麼樣的未來，要什麼樣的生活，就是從現在的自己一點一滴累積起來的。現在的你，是什麼樣的你？

今年，vocus 的 iOS 工程師 YC 帶著技術交流（以及讓更多人認識 vocus）的使命，參與了今年的 try! Swift Tokyo 研討會，這系列的文章，我們將會分享研討會當中的精彩學習，還有那些網路上看不到的研討會體驗細節（讚嘆主辦方的用心）！

方格子 vocus 官方沙龍

vocus tech｜iOS 工程師前進東京！參加 try! Swift Tokyo 研討會的學習與啟發（上）

做自己，就是依照自己的本性去過生活

愛自己，就是堅持做自己不被旁人所動搖

只有自己才是那一位應當最了解自己的人

自己的堅持，自己的掙扎，自己的慾望，自己的夢想

別人不是你，他不能百分百的明白你的所思所想

畢竟人心隔肚皮，頭腦的發育也有所程度差異

若是別人隨便幾句，就帶偏了自己前進的路



生活的所在

本來如是

內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。

人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。

真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒

府辛聊瘉室

【看見自己的匱乏】重覆遇見，重新檢視

一個朋友問我：「我練習跟某人說話，但是對方只傳貼圖給我，這樣正常嗎？」

這一瞬間，我開始思考，我是否都是這樣跟別人提問？

我在與人溝通時，有沒有講清楚事情發生的前因後果與具體內容？

若是我沒有把事情說清楚，是想要隱瞞什麼？亦或是我無法面對什麼？

我能否讓自己光明磊落的去面對自己的人生，而不是

生活中的學習

真實面對自己

你現在所做的努力，都是為了什麼呢？相信大部分人都會說是為了過上好生活、幸福、環遊世界等...

但真的是這樣嗎？很多人之所以努力，其實是為了證明自己、不被看扁，或是符合社會的標準，而不是打從心底「想要」這件事。





Jack的沙龍

你現在追求的，是內心真正想要的嗎？

這是一個安全的空間，在這裡可以不被評判地分享和探索自己內心深處的願望和感受。



建議大家找一個安靜的地方，進行深呼吸，閉上眼睛，問自己一些深層次的問題，比如「我真的想要什麼？」「我的夢想是什麼？」「如果沒有人會評判或失望，我會選擇什麼？」

只有當對自己完全誠實，勇敢面對自己的內心，才能真正找到

豐盛自由的沙龍

誠實面對自己真正想要的

你認為，你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎？你至今的人生，是平淡無奇，還是充滿熱情與冒險？



當你遭遇問題，或感到一切都不順利時，你知道你的內心發生了什麼事嗎？



你一定也有過付出許多努力，卻沒有任何成果，只能無助放棄的那種時候。你是否有想過，真正的自己又會是什麼模樣？



*以下

Citta的心語錄

了解真正的自己是誰，比任何事情都還要重要

每個人窮極一生都在追求、尋找自己能做些什麼，能成為什麼樣的人。

幸運的人，很早就知道自己的人生目標是什麼，並早已付諸行動去實現。

有些人跌跌撞撞仍不確定自己想做什麼，能做什麼。

看見自己的長處及短板不是為了持續追求不屬於自己的東西，而是朝自己的長處加強。

我想多數人會選擇加強自己的優點，並讓

【覺察練習】你想成為什麼樣的人

人生沒有固定的公式,也沒有絕對安全、絕對正確或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候,我們不清楚自己想要什麼或想要的太多,但更重要的是,只要能好好釐清我們不需要什麼就好！
在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,我是一個什麼樣的人？擁有怎樣的性格？喜歡和需要什麼樣的東西？覺得什麼是真正有價值的？

芳的沙龍

認識自己

有沒有試過和自己說話？

在獨處的時候，試著和自己說話，和自己說話，不用有任何顧忌，說什麼都可以。

說著說著，問問自己，快樂嗎？

現在的生活是自己真的想要的嗎？

有沒有辦法可以改善自己的生活？

不用去管可不可能去實現，只要老實的說出自己想要的生活。

最後把它放在心裡面。

有時候，與自己的

月菲的沙發

和自己說話



在有的人面前，

你無法百分之百做自己，

但那也沒有關係，有的時候免不了要逢場作戲；

要緊的是，不要忘了真正的自己，

也要找出在誰的面前你可以真正完全地做自己。

自己也要學著逐漸更認識自己，

才能在獨處時也能好好地和自己相處。

光是認識自己就已經是不容易的功課了。



-- END

Willa 維拉寫寫字

【聊】有感

創作

以行動支持創作者！付費即可解鎖

自我成長

散文隨筆

我寫，故我在。我讀，故我在。

學習

內在覺察、自我學習成長

一個人走在療癒的路上，與我的靈魂相遇。

自我檢視及修正

在生活的大小事物之中，學習看見自己，修正自己，讓自己更好

<div class="draft-block draft--p left">走了半輩子才發現自己的內在小孩，兩年來不斷地與祂攜手一起學會慢慢放下與感恩，我們都知道還需要很長很長的時間才能真正做到。但是，明顯地反應在生活中的改變，讓我們覺得很開心^ _ ^感恩您用心的要點整理與分享，祝：順心^ _ ^</div>

閱讀書評

閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸，這些都是協助自己靜心，認識自己的方式。當我們沉浸其中時，我們更能在日常生活裡，享受灑落的陽光，和呼吸清爽的微風、清新的空氣。
繼續昂首闊步的走下去，生命一定會開始改變的，即便中途有短暫的停頓，或是倒退，但只要你堅持，足夠相信自己，現在播下的種子，有朝一日肯定會開花的。

職場

<div class="draft-block draft--p left">獨處和自己對話，就像自我冥想一樣，完全坦承面對自己的狀態下，得到的心得是無比強大的。洋人常說的"second thought" 很多都是仔細思考之後；所獲得的更好方法。</div>

菲菲文字

菲菲心靈成長

覺醒的生命

真實世界比想像的世界更難以想像，不同的角度不同的世界觀，微觀或宏觀？將一切串聯起來

情感

【聊】維拉聊聊

想跟你說的話

談談少年少女的心事，和教學二三事

Bio Taco的沙龍

少年少女的心事

老師的心聲

教學資源

上課了

高中生要知道的事

Hello！恁早

<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://images.unsplash.com/photo-1494548162494-384bba4ab999?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1080&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjI1Njg3fQ" data-src="https://images.unsplash.com/photo-1494548162494-384bba4ab999?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1080&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjI1Njg3fQ" data-loaded="true" data-original-src="https://images.unsplash.com/photo-1494548162494-384bba4ab999?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1080&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjI1Njg3fQ" data-lowquality="false" data-width="undefined" data-height="undefined" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">認真過生活，並不代表一定要過著高人一等的生活，或是萬中選一的職業，只要真的知道自己的需求和渴望，尊重自己，並認真面對自己，這樣，離你找到想要的生活和想要的自己的樣子會更近一點。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">認真面對自己，包括的是真正面對自己的不完美，而不是用任何偷機取巧的方式去掩蓋自己的缺點，或是美化自己的惰性，更不是摀住眼睛，不正視自己的錯誤。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">你要什麼樣的未來，要什麼樣的生活，就是從現在的自己一點一滴累積起來的。現在的你，是什麼樣的你？</span></p>