邱允文 實踐你的夢想、找到你的目標、豐富你的人生 改變不是為了讓未來行得通，而是為了要讓現在走出去。
「學習」－多版本的人生不設限、
「行動」－尋找改變的核心力量、「分享」－高效職場人士都在用的方法、
「指南」－改善、優化、提升更好的你。
找到熱情，有3個基本的步驟：步驟一：想要找到它 步驟二：找出它 步驟三：選擇你的熱情 找到你的熱情 就能找到你的未來 《你和夢想之間，只差一個行動》
◎學習──創造不同版本的人生：
・如何制定與實現夢想清單？
步驟一、準備一本全新的空白筆記本，步驟二、寫下心中想做的事，步驟三、劃掉心中那些不是真的那麼想做的事，步驟四……當你一步步走下去，會發現其實你遠比想像的更有力量，而宇宙也遠比你想像的更愛你。 ・你還在努力讓自己或別人成為產業鏈中的螺絲釘嗎？ 多重職業（斜槓青年）將成為全球的新趨勢──你再也請不到優秀的人才，除非你跟他合作。・為什麼他要在二十二歲時辭去百萬年薪的工作？雖然財富很重要，但時間才是唯一的貨幣。所以你要想清楚，到底要用時間來換取這世上無限可能中的哪些。
◎行動──找到改變自己的力量：
・有三個技巧能節省五○％的工作和學習時間──建立專屬資料庫、減少打斷工作、化整為零。一技在身為何如此重要？因為內心強大才不會懼怕任何形式的拋棄。別人給的，是人情和依賴；自強獨立，才是安全感。・學習有沒有用，取決你為什麼要學？ 基本上，你能堅持學下去的，就是比較感興趣的。
◎分享──圓夢成功的職場人都在用的方法：
・首先，遠離聰明且勤奮的人。讓你抓狂的時光，就是崛起的最好機會。・讓工作內容跟優勢、天賦、性格、興趣，和自己覺得有意義的東西契合，透過改變做事的方式，來改變你和工作的關係。
◎指南──活出更好的自己：
・成為一個有趣的人──生活百無聊賴，因為過它的人正蓬頭垢面。學習喜歡上自己──不喪失對自己的控制。 ・用跑步改變自己──一個女人對身材的拯救，往往也成全了對生活的拯救。人生是一個擁有無限可能的命題，希望這本書能夠至少為你打開其中一扇新窗戶，幫助你挖掘潛在的興趣和天賦，從而解鎖你的第二人生，甚至第百種人生。 因為每個人都有權擁有一萬種美好的人生。
- 在天貓集團擔任總監
- 在國立臺中科技大學讀企業管理碩士。
- 就讀嶺東科技大學資管系
- 就讀南開工專電機工程系系
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