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消失的書展｜阿拉斯加之死 Into the wild
閱讀時間約 4 分鐘
我的經典書目是「阿拉斯加之死」或譯「荒野生存」，英文為 Into the wild。
這本書的誕生，是藉由作者 Jon Krakauer ，以男主角 Chris 留下的信件、日記、書本等蛛絲馬跡及一一探訪 Chris 的家人、熟識，及與他萍水相逢的過客，以拼湊出故事完整的圖像。
故事是描述，於1992年4月，一個出生富裕家庭的年輕人 Chris ，自大學畢業後，不願走上父母期望的路和變成社會體制內的奴僕，選擇獨自一人走進了阿拉斯加的荒野。旅途中，他給了自己新的身分，取了一個新名字，亞歷山大·超級流浪漢（Alexander Supertramp），用此名字，將積蓄25000元美金，捐給慈善機構。
走進荒野如同走進內在，冒險、一無所知，永遠不知道接下來會發生什麼事，會出現什麼。
走進荒野如同走進過往不堪的回憶，受到父親長期虐待，母親的無能為力甚至協助父親加劇身體攻擊，從裡面發現意義。
Chris，為何會走入荒野？ 是什麼樣的動機促使他做了這樣的決定？
他時常進入Leo Tolstoy、Jack London筆下的世界，其所傳遞的社會價值，是他所相信的。這跟他生長的環境大相逕庭，那為何他寧願拋棄真實世界，選擇相信書中所傳遞的世界，決定去追尋呢？他選擇以最原始的方式來找尋生命的意義，如同 Carine (Chris 妹妹)在電影裡的旁白：「離開那些阻礙他體驗真實的東西」。
他時常進入Leo Tolstoy、Jack London筆下的世界，其所傳遞的社會價值，是他所相信的。這跟他生長的環境大相逕庭，那為何他寧願拋棄真實世界，選擇相信書中所傳遞的世界，決定去追尋呢？他選擇以最原始的方式來找尋生命的意義，如同 Carine (Chris 妹妹)在電影裡的旁白：「離開那些阻礙他體驗真實的東西」。
根據艾瑞克森 (Erikson)的心理社會發展理論來看，Chris 產生「心理社會危機」，意指的是當人內在的需求，受到社會環境的限制而沒被滿足時所產生的心理危機，它會使人情緒低落、懷疑自我。當時 Chris 的年齡發展任務是形成親密關係，如果未形成親密關係，將導致疏離與孤獨，而他就在兩者間擺盪著，從書中可以看到，與人看似親密的關係，終將離去。
依魯道夫．施泰納 (Rudolf Steiner)的人智學觀點來看，Chris 正面臨感覺心（sentientsoul）的發展與挑戰。也就是要學習掌握自己的心魂（透過感官）對於外在世界的感受與知覺，這與星辰身 (astral body)的關係很密切，伴隨著極明顯的個人特徵。。在掌握心魂的前提是，物質身、乙太身與星辰身是否能有健康的發展，不然感覺心的發展會被限制。因此，我們可以看到走入荒野，其實就是再度回歸到三個身體(物質、乙太與星辰)的鍛鍊，以成熟感覺心。
我第一次讀到這本書是在大學時期，當時年輕氣盛，令我著迷的是，Chris 尋找自我認同的旅行，透過拋棄所有世俗所給予的外殼，如丟掉身分證件、燒毀金錢、放棄汽車等，重新面對內在的「我是誰」。這也意指，當時我也正面臨相同的處境，「我是誰？」。自我懷疑、貶低、我沒用延伸出的批判......等如同內在找碴鬼，一個人、一個事件，甚至只是一個眼神、一句話，這隻搗蛋鬼就會跳出來，讓我陷入自我懷疑的狀態。當時，尋求方式是透過外在事物來認同自己，如知識成就、運動表現，而非凝視內在找碴鬼。
因為這次的主題策展，再次拿起這本書，心境與視野已不同以往。
旅行的意義在於憐憫過往的傷痛。
從走向自我認同的過程，延伸出另一條道路，探索過往及童年經驗。從這本書的最後，看見 Chris，對家庭、母親的理解與同情，旅行的意義已轉化，不再是尋找「我是誰」，而是從看見、憐憫童年傷痛，來確定我是獨立存在的，不再依靠看似尋找內在的旅行或外在成就，來確立自我價值與存在。
最後，Chris在旅途中，曾寫下一句話：
「人生的歡樂來自我們接觸新的經驗。如果你想要由人生中獲得更多，就必須放棄自己追求安全但一成不變的習慣。」
「人生的歡樂來自我們接觸新的經驗。如果你想要由人生中獲得更多，就必須放棄自己追求安全但一成不變的習慣。」
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《阿拉斯加之死》也改編成電影，配樂是由搖滾樂團 Pearl Jam 主唱 Eddie Vedder 獨立創作完成的。他的嗓音、歌詞及旋律為這部電影加分不少。我特別喜歡裡面的一首歌《Society》。
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《聽聽心理說的話 PSYCHOLOGY LISTENING》
「人生不是有待解決的問題，而是等著被經驗的現實。」
心理非心裡，卻也說進您的心裡。這裡有一篇篇的生命經驗、心理治療的看見與心理學知識，轉換為療癒性的文字。當您看了，希望能讓您安住當下。
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