好好照顧自己
更新於 2020/06/10閱讀時間約 1 分鐘
繡球終於開好開滿。
想起之前封存的紅色果實🍒
如法炮製一番，
來瓶糖漬繡球吧！
再取一朵，高掛窗邊釀成風乾繡球，
剩下的，夾進書裡，壓封成記憶片段體吧！
新鮮的，糖漬的，風乾的，壓封的，
將都會有著各自不同的色彩吧！
同為繡球，又風姿各異。
從前總是盼著老公小孩在家上班上學，
這樣多自由啊，身處何地都不再重要，
隨時都可以移動到不同的地方，
卻依然維持著固定的生活型態。
這場疫情讓一切突然成真的同時，
也讓家這個生活場所，
變成了日夜無休的辦公室與教室，
週間白晝時專屬於我的個人時光不再！
每隔一陣子就會覺得窒息，無法呼吸，
因此總變著法兒，讓自己能劃出一些細碎的私人世界。
當空間與時間界線模糊一片，
心靈的隔間或許就變得異常重要了。
古人說：齊家治國平天下，
或許這段將生活伙伴強制共處一室的特殊時期，
就是與自己不同面向和解的練功期。
最近美國的種族議題再掀風暴，
引發的恐懼與恐慌甚至比病毒有過之而無不及，
俗話說手心手背都是肉，
無法與自己和解，更遑論與世界和解？
這樣一想，這日常的小煩惱其實一點不小呢！
只能往內看去，不停面對，
倒也因此得以窮盡創意，柳暗花明。
牙齒都不免偶爾咬到嘴唇，
更何況是自己最重要的關係他人呢？
從小說「人生複本」到韓劇「永遠的君主」，
你與對等的自己，平行的可能自己之間，
究竟是會相親相愛，資源共享？
還是彼此爭搶，互相追殺？
小至親朋好友，大至世界和平，
天地人之間，萬物能否共生共榮，
這個轉折點也許已是刻不容緩，
每個人如何在自己的此時此地，
照顧好自己的生活與心情，
就是最關鍵的小兵立大功囉！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
生活總是充滿許多挑戰，沉重的課業、繁忙的工作、生活的不如意，問題總會在你意想不到的時間出現，很多時候我們在面對這些問題時，表現出來的是壓迫、恐懼或是悲傷的情緒，這樣的情緒偶爾出現或許還能接受，但若長期存在就會對我們的生活造成很大的影響，甚至會有逃避現實的舉動。
還記得我以前是個只知道讀書的人，生活除
隨著COVID-19的疫情爆發，新聞裡每日破百例的確診數、醫療量能的不足、醫病關係的緊張、防疫物資的搶購…...等，實實在在顯示壓抑不住內心的焦慮。
突然增加的確診數，衝擊了醫療體系量能。
這些是一年前的我們未曾想像過的畫面，正赤裸裸地在醫院上演著。
醫療防疫人員
帶著密不通風的N95口罩、著全身
以前的上班日常，自己總是特別容易斷電，總是好想睡好想睡，一碰到床就會立刻睡著的好眠。
所以我總覺得身為一個生產者，「我的電池還有存在嗎？」
這陣子居家防疫剛開始，我終於感受到我滿滿的電力，一整天為自己找事情做，整理佈置房間、找編織作法影片、用淘汰的舊衣服縫小手帕，太多可以試試看的東西，用自己的勞力
我們都發光發熱，我從不否定你的好，只是我已經不想再多感受比較、責備與虛偽。我不想說：「抱歉」，因為那樣是否意味著我間接否定了我們之間的曾經，我懷著感恩告訴自己在乎你最後一遍，所以寫下這封信，不寄給你。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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