好好照顧自己

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繡球終於開好開滿。
想起之前封存的紅色果實🍒
如法炮製一番,
來瓶糖漬繡球吧!
再取一朵,高掛窗邊釀成風乾繡球,
剩下的,夾進書裡,壓封成記憶片段體吧!

新鮮的,糖漬的,風乾的,壓封的,
將都會有著各自不同的色彩吧!
同為繡球,又風姿各異。

從前總是盼著老公小孩在家上班上學,
這樣多自由啊,身處何地都不再重要,
隨時都可以移動到不同的地方,
卻依然維持著固定的生活型態。
這場疫情讓一切突然成真的同時,
也讓家這個生活場所,
變成了日夜無休的辦公室與教室,
週間白晝時專屬於我的個人時光不再!
每隔一陣子就會覺得窒息,無法呼吸,
因此總變著法兒,讓自己能劃出一些細碎的私人世界。

當空間與時間界線模糊一片,
心靈的隔間或許就變得異常重要了。
古人說:齊家治國平天下,
或許這段將生活伙伴強制共處一室的特殊時期,
就是與自己不同面向和解的練功期。

最近美國的種族議題再掀風暴,
引發的恐懼與恐慌甚至比病毒有過之而無不及,
俗話說手心手背都是肉,
無法與自己和解,更遑論與世界和解?
這樣一想,這日常的小煩惱其實一點不小呢!
只能往內看去,不停面對,
倒也因此得以窮盡創意,柳暗花明。

牙齒都不免偶爾咬到嘴唇,
更何況是自己最重要的關係他人呢?
從小說「人生複本」到韓劇「永遠的君主」,
你與對等的自己,平行的可能自己之間,
究竟是會相親相愛,資源共享?
還是彼此爭搶,互相追殺?
小至親朋好友,大至世界和平,
天地人之間,萬物能否共生共榮,
這個轉折點也許已是刻不容緩,
每個人如何在自己的此時此地,
照顧好自己的生活與心情,
就是最關鍵的小兵立大功囉!
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    《私人課第三冊 1975年9月20日》 在這一天晚上將近午夜之前,約瑟告訴魯柏自己一整個星期以來心情都不太好,而且開始懷疑他自己是不是得了潰瘍。於是他試著用靈擺與自己對話,靈擺告訴他身體沒有問題,這一切都是因為約瑟覺得自己應該要多花點時間在整理「未知的實相」一書的書稿,而不是把這些時間都用來畫畫,而
    早上查收郵件,看到溫莎牛頓寄來的Rose Madder顏料製作來源介紹影片。看完後很喜歡,決定發篇臉書文,原本只想著該給這個影片什麼文字,卻意外的牽扯出這一大段的感想: 「漂亮的顏色是這樣來的。哪一天也想要實驗一下從無到有的做出一款顏色的神奇過程啊! 我有種癖好,喜歡知道自己感興趣的事情是從哪裡來的
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    昨天陷入了一陣沮喪,因為我試著用homemaker這個字來寫出一篇文章,掙扎了一番,發現我找不到一個讓自己舒服的方式來表述,更重要的,是我不知道我到底最想說的是什麼? 剛剛去散步,我試著不用寫文章的角度,而是問我自己,homemaker這個字一開始帶給我的到底是什麼樣的啟發或感想?我想了很多,最後總
    相信大家都聽過鄉下老鼠和城市老鼠的故事吧!某一次的繪本創作課程當中,老師要我們改編這個經典的伊索寓言故事,原本的故事已經有著很好的寓意,是在教導孩子們遵照最適合自己的價值觀來生活,才會獲得真正的快樂。我思考著,能夠怎樣改編,更能夠貼近我這個人的特質,說出我想表達的故事呢? 讓我試著先用自己的方
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