《最高學以致用法》讀書心得：讓學習發揮最大成果的輸出大全
《最高學以致用法》一書是日本Amazon商業書籍部門第一名。
不只暢銷突破六十萬冊，更引爆日本廣大Youtuber熱烈分享推薦。
當初是因為朋友介紹才得知這本書，在網路看完作者前言之後，便決定要入手。
至於前言到底有什麼吸引我的地方？
他先是分享了他的輸出方式：
電子報：每日發行，持續十三年。
Facebook：每日更新，持續八年。
Youtube：每日更新，持續五年。
寫作：每日三小時以上，持續十一年。
出版：每年平均二至三本，持續十年。
新作講座：每個月兩場以上，持續九年。
不僅如此：
他每天晚上六點以後不工作；
每個月會看十部以上的電影；
每個月看二十本以上的書；
每星期上健身房四至五次；
每個月有十場以上的聚餐；
每年出國旅行三十天以上。
正因為上述的內容，讓我不禁好奇他到底是如何辦到的？
畢竟，自從我重新經營起部落格之後，就打算把重心放在輸出這塊！
而本書剛好就是他將輸出法的秘訣傾囊相授的葵花寶典。
記得上一本書籍的分享，已有快三個月之久。（沒想到時間過這麼快XD）
今天就來跟你分享這本能讓學習發揮最大成果的輸出大全吧！
溫馨提醒：
本文會挑選收穫最大或最有感觸的內容哦，所以，若想看完整的內容，歡迎跟我借閱或自行購買哦。
一、輸出的基本法則
1.基本法則一：
不論是透過說，還是寫，兩週內運用超過三次的情報，大腦會自動轉為長期記憶。
2.基本法則三：
成長的關鍵在於輸入<輸出，而輸入和輸出的黃金比例為3：7。
【心得】以前的我就是不斷的輸入，一直去聽各式各樣的講座，卻很少輸出，導致成長的幅度極低，切記，就如同作者說的：「能改變人生的，只有輸出。」
3.基本法則四：
檢視輸出結果，為什麼成功或失敗，將經驗活用在下一次。
二、以科學為根據基礎的表達術
1.說：
描述前一天發生的事，也是一種輸出，公式為事實+感想/意見。
【心得】你可以選擇從日常生活的小事開始分享給身邊的人，每天花個五到十分鐘，養成一個好習慣。
2.提問：
開始前的提問，決定學習方向。
【心得】舉例來說，在開始看這本書之前，先問自己：「我想從這本書學到什麼？」藉此，能有效聚焦，並提升學習效率。
3.自我介紹：
事先準備好「三十秒」和「六十秒」兩種版本。
三、激發極限能力的書寫方法
1.寫出好文章：
除了「多讀多寫」，別無他法。
【心得】另外，「反饋」也很重要，多聽取他人的意見，然後，修正改進，讓文章越寫越好。
2.快速寫文章：
決定好「所需時間」跟「架構」再寫。
3記錄發現：
不想錯失點子，關鍵時間只有三十秒，隨身帶著可以迅速做筆記的工具。
4.靈感小卡：
激發靈感不可或缺的必備工具：便條紙。
5.摘要：
用一百四十字鍛鍊「摘要能力」=「思考力」，好比：看完書或電影，又或者是生活體悟等。
四、成效遠勝過他人的行動力
1.教人：
促使自我成長最有效的方法。
2.開始行動：
只要努力五分鐘，就能啟動「動力開關」。
【心得】這讓我想到另一本《五秒法則》書籍，主張改善拖延的方法就是：只要在心中倒數5、4、3、2、1，衝了，就開始行動！
五、提升輸出力的七大訓練
1.寫讀後感想：
讀完書之後，一定要寫下感想，基本型態為：Before、Find、To do。
【心得】
2.寫部落格：
成為「人氣部落客」的三大秘訣，分別為：一定要有獨立網域、每天更新、100-300-1000法則。
看完這本書後，我打算展開以下兩個行動：
1.隨身帶可以快速記錄靈感的工具，捕捉每一個點子。
2.目前是每週二到六在粉專或IG更新文章，之後，每週一或日不定期將會更新書或電影或生活體會等的摘要在粉專，敬請期待，若屆時你喜歡的話，還請給予支持。
那麼，你呢？
看完這篇文章後，想要透過什麼樣的方式增進自己的輸出能力呢？
歡迎在文章下方跟我分享你的回答或感想哦。
閱讀完文章後，如果對你有幫助，可以幫我在下方拍手五下給予鼓勵，讓我有機會得到一些回饋，支持我繼續產出更多優質的好文章！
歡迎留言與我分享心得，我都會一一回覆。
若轉載與引用，請註明文章出處，謝謝您們。
下篇文章預告：將於6/17(三)早上7：30發佈。
推薦相關文章→《沒人像我一樣在乎你》讀書心得：那些藏在心裡不說的事
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
以書攤開兩面為一個主題，可以隨時中斷或適合短時間閱讀的書籍
前言
在去年年底，我架設了「TASYA-STUDIO」網站，雖然勉強能在一個禮拜完成一本書的閱讀心得，卻一直想更新的更頻繁，好讓你能獲取更多的知識。
為了達到這個目標，我上網瀏覽了有關寫作與速讀法的書。過程中突然發現這本在日本亞馬遜銷售15萬本的「輸出大全」。儘管網路上的評價有點兩極，但我還是決定
「比起昨天之前，今天的行為變得不一樣，這才叫自我成長。」～樺澤紫苑
書裡告訴我，我們不能重復做一樣的事情而不去檢討，更不能在檢討之後而不去行動。例如我們發現自己運動量不足，但始終沒有行動，那這發現一點意義也沒有。
如果，少了針對反思的實踐，那就無法自我成長。
如果，你現在可以書寫，那就請你不要再看這篇文章，吸收知識了，因為輸出比輸入重要太多了。
這幾年來，我習慣把閱讀的書籍，有感覺的地方掃描起來，整理成一個資料夾，想著以後書寫時，肯定有機會用上。屆時，我只要從電腦上調閱出來即可。
然而，我卻發現我在書寫時，用到的資料少之又少。
「不斷地閱讀是我逃避的方式，只是想要不去面對費力思考。」 我心裡明白，第一是因為知識焦慮，我對自己的知識庫感到嚴重不足，對於閱後還需要花把看書更多的時間精力去整理自己的心得，不如去看下一本書我就能得到更多的知識。
作者是日本的精神科醫師樺澤紫苑、分享了80種的輸出法，而且搭配圖像插畫，淺顯易懂有內涵。
書中有很多有趣且實用的輸出法，打破輸出好像僅是嚴肅的知識產出活動，而是能夠運用在日常中，很生活化、輕鬆的 。
數位資訊社會裡，扮演情報發送者的角色的只有1%，其餘99%的人都是情報接收者。而影響力，甚至是金錢收入，都會落在情報發送者身上，所以從現在起設法養成持續「知識輸出」的習慣，正是幫你成為那稀少的1%的最好開始。
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