找回單純幸福的力量

同學: Ann 座號:1090514

一踏進房間的我，隨即向Zoe吐露心中的擔心，因為之前催眠經驗感覺不是很成功，沒有真的進到潛意識裡，好像也看不到太多東西，所以面對這一次的催眠體驗我顯得更加緊張。Zoe溫柔地安慰我，讓我心情有了些許放鬆，接著我們聊到想要透過這次催眠看到關於自己的什麼。我向她說了最近發生的事，以及我心中面對親密關係時的糾結與拉扯；後來更哭著對她說，我總覺得自己在感情這條路上，不斷跌跌撞撞，一直都沒有辦法找到能夠建立長久關係的對象。這是目前我生命中最在意的部分，因此我們決定就從這個部分切入。

Zoe首先請我躺得舒服自在，不拘泥怎樣的姿勢，只要感覺能夠入眠即可。在她的引導下我閉上雙眼，做了幾次深呼吸，跟著她的聲音，我搭著一片雲，來到我這輩子曾經經歷的戀愛創傷。5 4 3 2 1，時間倒轉到我和當時的男友要分手的那一個晚上，我在我自己承租的套房裡，我們講著電話，接著一言不合就吵了起來，我賭氣說了氣話，沒想到他居然答應分手，我感到非常錯愕。Zoe說，那我們把這個場景走完，跟著她的聲音我坐在床上，Zoe坐在我的右手邊，我媽坐在我的左手邊。Zoe邀請我的靈魂坐在我的對面，她要我跟我的靈魂說話。我告訴自己，我覺得我好像做了一件錯事，我鬧了脾氣，然後做了一件讓自己後悔的事。我知道我的靈魂沒有一丁點指責我，但我卻在事情經過那麼多年後都沒有放過自己....。我覺得如果我那天晚上沒有鬧脾氣的話，我後面的感情好像也不會走得那麼辛苦、那麼坎坷，我覺得我跟那位學長是可以結婚的。我有很多的自責和難過，我看到我的靈魂很柔和的看著我，Zoe請我問我的靈魂，等下的旅程她是否能夠陪伴我，靈魂答應也笑了。

Zoe請我再次深呼吸，然後讓我的靈魂跟自己結合。接著我的那任男友來到我的面前，我告訴他很謝謝他，從前陪著我那麼久，但我很抱歉，我那麼任性，他還如此包容我，我覺得我一定也帶給他很大的傷害。他現在要結婚了，我是真的替他感到開心，我恭喜他。我和大學學長把話說開，跟他真的好好道別，大學學長說他對我很抱歉，好像沒有好好的保護我，他也很對不起，沒有辦法給我我想要的，他最後說他會永遠的關心我，祝福我。他也很不捨我後來的人生經歷。謝謝他來到我的面前。

接著，Zoe帶我回到更早更早以前，畫面出現一個年紀大概五、六歲的小男孩，時間落在中古世紀吧，環境裡充斥著圓圓的、鵝黃色的石頭，他身上的衣服像阿拉丁穿的那種，他坐在市集中央的噴水池上，頭低低的，表情有些沮喪。當我看見這個畫面的時候，我哭出聲，Zoe問發生什麼事了？是不是小男孩正在經歷、或是他剛剛經歷、還是他等一下會經歷什麼？我答不出來，只是感覺很難過，感覺小男孩有很多情緒，不明所以的悲傷，會禁不住放聲大哭的那種悲傷。Zoe繼續問了幾個問題：那他的家人呢？爸媽在市場工作。是誰帶小男孩來噴水池的呢？是他的姊姊。那姊姊呢？不知道。為什麼姊姊要帶小男孩來這邊？不知道。那小男孩知道回家的路嗎？知道。那我們試著走回家看看好嗎？好。小男孩回到家以後，等了一陣子，爸爸媽媽及姊姊也陸續回到家。Zoe要我觀察他們的表情，或有沒有對小男孩說什麼。我回答，一切都看起來很正常，姊姊也若無其事的模樣，彷彿什麼事都沒有發生。後來，我感覺不再那麼悲傷，那種被遺棄的感受也逐漸減少，接續看到的畫面也很日常，就只是家人一起吃飯。小男孩的接續人生裡，也沒有發生太大的事件，他後來接了家裡市場的生意，平凡地過了一生。那，這場歷險要說的是什麼呢？我跟Ruby在前往下一個地點前沒有明確的解釋和答案。

下一個地點，Zoe要我去想，我的人生經驗裡面，有沒有與我正在困擾的事情有關，跟自己好像不能得到幸福有關。畫面出現，我來到桌子底下，是以前的我，時間發生在國中升高中，考完入學考試的時候。我跟Zoe說，這是我沒有辦法忘記的經驗，因為這件事情的發生，一直讓我覺得自己是一個不好的小孩。我重考了兩次，第二次成績出來的時候，他說了一句「還不是都一樣？」，我覺得我爸爸還是給了我否定的答案。我對爸爸說，我已經很努力了，我很對不起他，我讓他失望了，我沒有照著他的期望走，可是我已經很努力了，可不可以不要這樣對我？Zoe邀請從我桌子底下出來，以現在已經長大的我的身份，跟來到面前的爸爸說話。我哭著對爸爸說：我現在依然很努力，我想要變成可以讓你驕傲、感到光榮的女兒。爸爸沒有說話，Zoe要我問爸爸：是真的真的要我那麼努力嗎？我要怎麼做，才能符合他的期待？爸爸依然沒有說話，他的表情有點嚴肅。我繼續對爸爸說：對我來說，他是一個很重要的人，我不想要、我也不希望你這樣對我，我覺得很受傷。Zoe要我想像媽媽在我的左手邊支持我，媽媽到了，她很捨不得，媽媽對我說：爸爸沒有那個意思，他只是對我的期望比較高。我知道這不是爸爸的原意，只是他的愛，是用這個樣子表達。

Zoe邀請我再多跟爸爸說心裡的話，什麼都說，把話說完。

「爸爸，我很愛你。」

「爸爸，我希望不管怎麼樣的我，你都可以愛我，可以接受真實的我。」

「好。」很少話的爸爸說這樣說。

我感覺爸爸也認為自己很抱歉，似乎給了我很大的壓力，讓現在的我過得好像很不幸福。我回答爸爸：我覺得沒有關係，我知道他是為了我好，我不想要他自責。

「那妳從今天開始可以不要那麼用力了嗎？連我都覺得很捨不得。每一個地方都要做得很好，連幸福都要很幸福。可以先放過自己嗎？」Zoe說。

「好。」我哭著回答。

接著Zoe要我調整呼吸，因為我們即將前往不同於前面的經驗場景，她告訴我，要帶我的靈魂去找曾經有過的幸福、曾經感受到的愛。5 4 3 2 1畫面出現了一個背對著我的女生，留著長長的頭髮，明顯看到頭髮有經過整理，有特殊的編髮，她站在山坡上吹著風，看著天空，山頂還有一棵大樹。我看見畫面的時候，又感覺有股悲傷衝上心頭，眼淚掉了下來。Zoe問我怎麼了？我說我不知道，只是覺得好難過，好難過。為什麼我都是一個人呢？Zoe這個問題讓我也不禁開始思考。後來，Zoe邀請我往回走，走回人群處，沿路上她陪著我聊天，我們聊沿路的風景，有山坡、草啊、花啊，很空曠，沒有動物昆蟲。

「我問妳喔，妳現在有男朋友嗎？」

「沒有。」

「那妳有談過戀愛嗎？」

「有啊。」

「妳從小就在這裡長大喔？那妳家是一個村莊還是什麼？」

「村莊。」

我們加快速度來到村莊的路口。對於村莊的樣子，門口的長相，裡面的房子的樣貌我都能夠描述地很清楚。Zoe問到我的青梅竹馬，我說我還是偷偷地很喜歡他，Zoe跟我一起去偷看他。他住在我家對面而已，他長得很帥，白白淨淨的，頭髮是深咖啡色的，笑起來眼睛會瞇成一條線，他在他們家工作，家裡是經營牧場業，有牛啊、羊啊這些動物。我們現在看到他正在幫忙擠牛奶，他是一個孝順的孩子，都會在家裡幫忙。Zoe推了我一把，問我既然對方現在仍然單身，要不要做點什麼？

我害羞地笑了一下，「那不然先去打個招呼好了」，他抬頭看了我，又轉頭回去繼續擠牛奶。「但我覺得這樣就很好了啊！我不敢...」Zoe再度推了我一把，「那如果別人敢就會被別人訂走囉！」「不可以，我會傷心」這句話好堅定，同時也代表著我的心充滿了勇氣。

Zoe再次確認我們的關係，我覺得兩個人很曖昧，好像雙方都知道對方的心意，只是都沒有跨過彼此之間那條透明的界線。我們小時候還會手牽手去剛剛那個山坡玩耍、跑步，只是因為大家逐漸長大，好像男女之間的那條線就出現了。

「那不然我們一起去野餐好嗎？」他很靦腆地答應了。到了要出發的那一天，他拿著竹籃，我只帶了一個包包，因為我知道他會準備好一切。走到山坡的路途，我們有點尷尬，但Zoe要我大方一些，但又不可以太三八。我們把紅白條紋相間的毯子當成野餐布，鋪放在地上，他帶了三明治、牛奶、類似現在台式馬卡龍的點心等等。Zoe問我要不要今天跟他告白？我猶豫了一下，後來鼓起勇氣對男孩說，一直藏在我心裡的話。「我其實一直都很喜歡你，但是我真的不敢說，因為我很怕你拒絕我，但我真的覺得我們很合，我很想要跟你有一個很棒的未來。至少，我們兩個可以很開心的談戀愛，我們兩個好像什麼話都可以講，但當什麼話都不講的時候又可以相處地很舒服。」Zoe請我停一停，然後看看男孩的表情。男孩沒特別的表情，只是靜靜地看著遠方，風吹動他頭髮。我覺得男孩似乎在享受這一刻，他也明白我對他一直以來的心意。男孩說他其實也很害怕，他很珍惜我，他很害怕跨過那條線，他怕自己沒辦法好好地保護我、照顧我，或是沒辦法給我我想要的。他擔心如果跨過那條線，我們在一起之後，後來如果分手了，他會很難過，他會覺得往後的一輩子都沒辦法承受這樣子的結果。Zoe請我跟男孩說，我要讓他知道，不管未來發生什麼事，我們都會一起努力。用我的方法讓男孩有安全感，也讓他知道我可以把自己照顧地很好。
「我就抱抱他而已，我就抱著他」

「他好像也跟著我一起哭了」

Zoe要我們那就一起哭完，哭到我們決定一起勇敢。我覺得我們好像忍很久了，喜歡對方很久了，等這個時刻等很久了。所以很珍惜就會很害怕，害怕我們的關係會被破壞掉。我們看著對方的眼睛，確定我們都有足夠的勇氣，在未來的道路上陪伴著彼此。我們想要留在原地，享受此刻的幸福。接著，Zoe要我快轉，快轉到我們真的跨過那條線以後的五年、十年後的未來。27、28歲的我們住在一起，但開始有了錢的煩惱，我們還沒有小孩。我們想要過更好的生活，但是我們賺的錢沒有辦法讓我們去到那個位置，要嘛就是balance收支，要嘛就是存錢的速度很慢。我們想要多賺一點錢再生小孩，我們現在正坐在桌子的兩邊，平和地討論這件事情，我們真的針對這件事情困擾很久了，因為一直沒有辦法改善。Zoe請我邀請一位，對於賺錢這方面很有心得，或者對於金錢方面有概念的人、神或能量來到我們面前，我邀請到財神來到我們的身邊。祂身穿紅色大袍子，禿頭，很和善，有很長的鬍鬚，很矮小。Zoe請我跟財神說我們目前遇到的狀況，請祂幫幫忙。說完以後，我仔細聆聽財神給我們的提點：祂說，其實沒有什麼方法，只是我們夠堅定、夠努力，就有辦法朝著我們的目標前進。但我們現在就是遇到困難了，我們有辦法一邊生小孩，一邊維持我們的收入嗎？財神說，一開始一定會很辛苦，但祂認為我們兩個沒有問題，相信我們彼此，這是我們兩個的考驗。只要通過這個考驗，我們兩個人的感情是會加分的。也就是說，其實我們的經濟是沒有問題的，只是會比較辛苦，不會特別有危機發生。財神對我說，我老公之後也會有能夠增加收入的機會，要我們不要擔心，那個機會會自己出現，我們不用特別去尋找。我的部分，我就做好我現在的工作，信任我老公也信任我自己，若是之後懷孕，就好好待產、好好照顧小孩，做好我份內的事就可以了。

再往後推個十年，來到我們兩個都30幾歲的年紀，後來我們生了兩個小孩，剛剛好是一男一女。家庭狀況沒有到挺好，但確實有一些增加收入的機會發生，我們也如期換了房子。我跟老公的關係依然很好，我覺得我們更彼此信任，我們不是那種很激情很親密的好，而是彼此信任地愛著對方。家庭生活方面，彼此的互動很幸福，我們都想要讓這個家更好，我們都想要維持家庭和諧，夫妻之間也是很合作的關係。再往後推個二三十年，來到六七十歲的我們。我們現在坐在院子裡發呆，我們又換了一間有院子的房子！但我老公好像死了。我們回到老公死前的最後一天，他躺在床上，他沒有任何病痛，他很安詳，我坐在他旁邊，握著他的手。我老公好像覺得，就是自己的時間到了，因此他很平和，反而是我有很多的捨不得。小孩們都不在。Ruby要我對老公說我捨不得他、好愛他，同樣也是把話全部說出來：「老公，我從來都沒有後悔當年在山坡上跟你告白，能夠遇見你是我這輩子最幸運的事。雖然我們遇到很多困難，也有因為大大小小的事情吵架，可是我很感謝你一直陪在我身邊，我真的很愛你，謝謝你陪我走到現在。雖然我真的很捨不得，但我知道時間真的已經到了。」老公也說他真的很愛我，他在天上一直保護我。要我不要擔心，孩子們都會很好的。

Zoe請我呼求一個能夠協助老公順利回到天上的高我，但我跟她說，我老公可以自己離開，Zoe就說那看起來老公是一個很有修為的人。我老公的靈魂就很單純地往上升而已。

時間又再度跳到我也即將離世的那一天，我也一樣躺在家裡的床上，但跟我老公死去的那張床不一樣。那是一張舖滿毯子與軟墊的床，我小孩孫子都圍繞在我的旁邊，這時候的我大概八十幾歲了吧，很老、沒有力氣了。雖然我自己知道時間差不多了，但我有很多的捨不得。我比較多捨不得的是我自己，覺得我終於也要離開了，也要走上這一條路了，因為下一代都讓我很放心。之後我靜靜地閉上眼睛，我老公說要來接我，我在等他。接著我老公飄過來，手伸出來要我牽他的手，我們一起到一個中繼站，那是一個充滿白色、有很多雲、遠處有一道光的地方。Zoe要我用感知去回憶這輩子的感受，是幸福的、是可以一起面對挑戰、到最後是可以一起相守的。

幾次的深呼吸，現在我們要回到靈魂本源。旅程的最後，我看到天空中的一顆星星在閃，我覺得我是那顆星星，我用仰角的角度看著那顆星星，當我感覺自己是那顆星星時，我的情緒又開始有些激動。Zoe問我是不是到這裡很久了，我說對，Zoe又問我有沒有試著回去？我說，好像回不去了。我們又將時間倒轉了，現在我在超過地球的星球裡，我是一顆自己會發光的星星，在很靠近太陽的位置。我掉到地球裡面，我感覺自己有一個任務，我覺得我好像是來幫助大家的，但我不知道要來幫什麼。是我自己想要做的，好像是一種天命的感覺，有一個企圖心和目標。Zoe帶我一起來釐清生命任務，我覺得我是來幫助某一些族群的，小孩是第一個可能性的族群，因為我覺得我是一顆有意識的星星，我有自己的個性，我有自己的想法，我是愛玩的、淘氣的。Zoe說這是星球意識，她接著告訴我，在我們的宇宙星系裡面，會有一個更高更高的存在，她是一個能量而已，但卻維持著整個星系的平衡，她有一個很高的職位，她不需要存在在任何形式上，她是一個環繞著、包圍著我們的能量。Zoe要我解讀她發送的訊息。Zoe問她：「安安她到了地球以後，有些事情適應地很好，但有些事情好像碰到狀況，能夠給她一些指引嗎？」我立馬回答，我說：「能量好像說，那本來就不是我的生命應該有的東西。應該是說，這不是我來到地球的目的。」後來我自己問那個能量：「我現在很想要一段穩定的關係，那我該怎麼做？或是有什麼指引可以獲得？」她回答我：「做好我自己就好啊！不用想太多。」Zoe翻譯一下：「似乎是指，妳把想要做、應該做的事情做好，那位陪伴者就會自己出現在妳的身邊，是這個意思嗎？」我覺得好像是這個感覺，好像不用特別用力地去找，這不是我的生命裡的使命。能量說越急會越找不到，我感覺能量一直都很溫柔很平穩地在回答我的問題，她完全也不擔心的樣子，她不懂為什麼我要這麼急。她一直告訴我的是，我只要做好我自己，自然就會有那位陪伴的人出現，不要急也不要害怕。我感覺能量是粉紅色的，形狀是立體的，我很信任她，她像是我的媽媽，對我來說是很溫暖的。

最後一部分，Zoe要我跟那個最高能量進行對頻，也收到她給我的不少指引，其實一開始身為星星的我是很單純的，沒有被那麼多的情愫繫絆著，我是可以帶著那份快樂進行任務的。在完成使命之後就可以回到我要的位置，我不辛苦的。接著，我從宇宙回到地球了，我回到最早與我的靈魂對話的那間套房，也再次請靈魂來到我的對面，我感覺我的靈魂現在變得很輕鬆。她在開心地跳舞、而且會變來變去、現在變成一條魚了！很像是一隻調皮的小精靈！結束催眠以後，我到廁所整理儀容，出來到工作室的討論區，我和Zoe一同聊聊我們經歷過的一切。對我來說，這是一個漫長但很充實的旅程，我清理了我與前任男友的關係，也和爸爸說出我心中一直以來的渴望，體驗了愛，知道了我的靈魂本源，也明白原來我是能夠做回單純又快樂的自己，同時完成自己的任務使命。在經歷這次催眠以前，我以為我自己要很用力、很努力地過生活，可能還不一定能夠拿到我要的結果。但現在的我，更加珍惜自己，我知道要重新喜歡源源本本的自己，做好我應該要做且想做的事，不再花時間去找尋所謂的「對的人」。我不辛苦的！就像宇宙媽媽跟我說的那樣。謝謝Zoe，我不會忘記這次特別難得的體驗！謝謝！

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