「走向內在，這需要勇氣。有時，讓自己委曲求全，去適應周遭社會中的各種期待，習慣與常規顯得更容易一些。這其中隱含著一種強迫感，一種吸扯力，甚至會讓人上癮。擁有歸屬感、受到他人的敬重，這會帶給人良好的感覺。」—《內在女性覺醒》
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我找到了自己的尚方寶劍
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《任性救贖》
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曾經以「文飛(Dana)」這個名字創業、出書。我靈魂、身為藝術家的創作名字是嬋娜。我不能保證你會喜歡我的文字，或覺得花這筆錢一定是值得的，但我能保證的是，我寫的每一個字，都是我當時生命歷程的當下，最赤誠並用我的生命的血淚堆疊出來的。沒有任何華麗的包裝，那含藏了我當下的領悟、痛苦與迷惘。
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2021/01/15
感謝各位這兩年對於這個專案的支持，我在這邊想要跟大家說這個專案將不再更新。但我也不會刪除這個專案，免費的部分還是會維持免費，而付費的部分則會維持單月訂閱的原價，用這個原價讓大家取得這個專案的永久閱讀權限。
2021/01/15
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2020/12/28
《問》
1. 發現自己沒有覺得自己很值得被愛，或者只值得怎樣的對待後，要怎做，才能改變自己的信念? 如果跟對方說，自己喜歡對方，但不喜歡他的對待方式，然後去尋找更適合自己的關係，能讓自己往相信自己值得被愛的信念前進嗎?
2. 對方說他前女友幾乎都是有內涵或優秀類型的，希望我能找到自己的路(是關係
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2020/11/30
愚人。
愚人從2018/9/11就一直在我心頭上了。當時因為跟前男友分手的關係，我發現我關於控制的核心議題。而我一直都知道我的課題是要讓自己漸漸可以活得像個愚人一樣。愚人是一個任何事情實體化之前的那種充滿動能的能量體，因為這世界上一切的組成都是能量，我們能夠把它想像成一件事情要顯化之前的那種充滿各
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高靈: 妳們只需要知道念頭不具有力量。如果它具有影響妳的力量，呢個力量來自於妳給它的，妳給它充了氣。妳越是給它充氣妳就越沒有力量。為什麽呢? 妳的氣都給它了。然後它的力量就越大，越來影響妳，妳越是害怕越是恐懼越是擔憂。
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「內在小孩」是我們本身的最佳情緒投射器。
你的憂傷、害怕、憤怒、高興、哭泣、焦慮、恨意、嫉妒、痛苦等等，都是內在與自己的對話提醒。
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當”設定+期待+完美主義”>>
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就在警覺不對時同事帶我遇見了恩師，療癒過往種種的傷痕及心碎。
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然後剛好我蠻喜歡的塔羅師有開放交換技能的機會，所以就用我的手作飾品交換了一個抽卡服務。
我問：要如何把心中想做的事好好地落實在現實中？
他跟我說，關於我內在情感獨立性的部分，理智面我知道
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這禮拜算是我這幾個月裡比較混亂的幾天，前一陣子體悟到《解放》這篇文的內容之
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