陪自己愛依賴的內在小孩長大

前陣子一直有想要推自己去學習新東西，但是內在總是有一種沉重難以邁開腳步的感覺，不管想要學甚麼好像也沒什麼動力。

然後剛好我蠻喜歡的塔羅師有開放交換技能的機會，所以就用我的手作飾品交換了一個抽卡服務。

我問：要如何把心中想做的事好好地落實在現實中？

他跟我說，關於我內在情感獨立性的部分，理智面我知道該去做些甚麼，但在情感面上仍是一個愛依賴的小女孩，導致我會有點壓抑，邁開不出腳步，也沒這麼熟悉的去照護自己情感上的依賴。

所以我要在我的理智面跟情感面上找一個平衡點，陪內心的那個小孩慢慢長大成熟，多給自己一些休息時間跟量力而為。

挖賽，我整個恍然大悟

難怪我總是拖不動自己，很難往前邁進去做自己想做的事，原來我忽略了自己內在的情感部分。理智上我知道我該往前了，知道如何走，如何設定目標，但內在的某個部分仍然不想走，躺在地上賴皮。

懂了之後我就不再去逼自己了，不用一種緊迫的心情對待自己。

我也知道以前我很常逼自己，焦慮自己的程度，所以內在有一種被忽略沒被肯定的感覺，才一直長不大吧

在學習的部分就下修目標，學一點就覺得自己好棒棒，有碰就好，面對工作上的事情就稱讚自己，我很棒。

是的，我知道我已經很棒了。我接受自己現在的程度，我享受現在的狀況，所以覺得好玩有趣的事，就去玩去學習吧，用開放的心態去學習。

然後當我發現我竟然可以好好上課並實作一個課程沒有反感，超感動，我終於長大惹(?

現在的我會跟自己內心的那個小女孩說