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2020第30週

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

07/19/2020-07/25/2020

這兩天上班頭昏腦脹,上網搜尋資料,覺得我應該是得了"廣泛性焦慮症"...



上班的時候只要長官交辦任務,或是其他同仁來問問題,或是有MAIL要處理,我都會很緊張。伴隨緊張而來的就是血壓變高然後就會頭昏腦脹暈眩,嚴重的話還會有噁心想吐的感覺。尤其是當工作又不會以及不熟悉的地方,我的症狀就會更嚴重。



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傻多棒喬飛的沙龍
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我喜歡從生活中學習、體驗各種事物並記錄下來我的心得和感想,有點像是寫日記。 隨著年紀的增長、體驗各種人生的歷練之後,我會回去追蹤並更新我當年寫的文章。看著過去的自己,我覺得這樣很有趣。 "喬飛的生活日誌"最早於2007年在網路建立,歷經過多次blog的搬家,最後2019年落腳於VOCUS。
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