犧牲與奉獻之間
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有一種父母，頻繁地提醒子女，“我為你犧牲了XX”。
XX當然可以隨便對號入座，時間啦、青春啦、金錢啦、精力啦，甚至乎是整個人生也無不可。每個人的價值觀也不同，有人對身為家長的種種付出甘之如飴，視為甜蜜的負擔，有人卻認為那是一種沒有退路的剝奪，於是一而再地向子女強調自己的犧牲，企圖令子女認同其付出，感受到父母的偉大，並於日後予以最大的回報。
只要父母將每一項犧牲都掛在嘴邊，便能為人生找到歸責對象，一切都是為了孩子啊，這樣說時一邊凸顯身為父母的偉大，一邊完美地掩飾自己生涯規劃未如理想的真正原因。
然而，孩子每次聽到父母的種種犧牲，也會不自覺產生愧疚，認定自己是毀掉父母人生的罪魁禍首。他們在成長過程中一直被極端的不安包圍，就算長大成人也無法突破那份愧疚感，難以建立自信。於是，待他們成為父母以後，為免重蹈覆轍，往往在孩子面前絕口不提“犧牲”二字，皆因他們心裏明白，當初是自己選擇生兒育女，所以養育子女是理所當然的責任，不管他們為孩子放棄了多少機會、花了多少錢，甚至再也不能過自由自在的生活，也是自己的選擇，決非孩子的過錯，因此絕對不能稱之為犧牲。
沒有犧牲，他們只是心甘情願為孩子奉獻所有，毫無怨言，希望孩子能無憂無慮地成長。
在犧牲和奉獻之間，他們總是身處夾縫之中，成為夾心人。面對父母，他們總是想著如何為其犧牲作出補償；面對孩子，他們只管奉獻，不求回報。作為夾心的一代，供養父母是天經地義的事，卻不敢奢望子女將來會盡孝道供養自己，於是只好積極儲蓄，但求退休後依然能養活自己，並默默祈求子女千萬不要成為啃老族。
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「負疚感」就像是個哈哈鏡一樣，扭曲了原本事情真實的面貌。
「我都是為了你」這句話，其實，非常傷人。明明是大人自己，為了避免「負疚感」，而選擇的放棄，卻讓孩子承擔了自己的後悔與不甘的痛苦。大人應該要為自己的選擇負起屬於自己的責任。
這個議題也常常發生在我們這一代的身上，很多的親情勒索便是源於此。
現今社會中，愧疚式教養成為許多家庭潛在的教育問題。父母常以自己的辛勞和犧牲對孩子施加無形的心理壓力，讓孩子感受到愧疚和虧欠。本文將淺談這類教養方式如何影響孩子的心理健康，以及父母在教養過程中應如何調整心態，避免讓下一代背負過多的情感負擔。
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
對子女過於執著的父母，雖然出於愛和關心，但這種執著往往會引發一系列負面的後果，影響子女的心理健康和人格發展。以下是一些常見的後果：
一、孩子缺乏獨立性和自主性
過度保護和控制的父母通常不允許孩子獨立做決定或承擔責任。這會導致孩子在成長過程中缺乏獨立性和自主性，無法有效地應對生活中的挑戰和困難
「孝順」又是什麼呢？是否有明確的行為準則？聽父母的話、報答父母的養育之恩應該是大多數人對於孝順的基本期許；前者像是情緒勒索，後者又似乎變成某種債務關係。問題是：身為子女的我們，有欠父母什麼嗎？
父母不應以子女是否主動關心自己來衡量自己的成功與失敗。在面對成年子女的問題時，父母應保持適當距離，給予愛和支持。隨著科技的進步，後親職時期的挑戰是和成年子女保持適當距離，並重新為自己的人生做規劃。
偶爾會收到讀者的來訊表達與父母之間的矛盾與衝突，但在情緒抒發之後總會聽到一句話：「我這樣是不是很不孝順？」我每每聽了總是一陣揪心，也感嘆許多人總是被「孝順」兩個字綁住，即便才跟父母發生爭執而鬧得不愉快，但事後回想總是內心感到愧疚而開始檢討自己。
我發現許多人似乎對於父母與子女之間所存在權力
孝順為齊家之本，也是做人的基本道理。我們必須孝順父母，因為是父母把我們辛苦撫養大的。因此如果我們希望自己的子女也有良好的道德品質，就一定要培養或讓他們能先孝順父母。但子女長大後，有了自己家庭，是否還會孝順父母？亦即未來是否會報答父母的養育之恩？就是許多父母會好奇的問題。
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